вход
komarelen писал(а): Это понятно, только мимоходом начинаешь хватать и запрещённое. Как давно ты на Дюкане? каковы результаты? |
| ||||||
| ||||||
|
komarelen
05.08.15
|
||||||
| ||||||
| Дисциплина мне нужна! Никак на Дюкане не могу остановиться. Слишком много разрешённых продуктов. Да и отпуск мешает, холодильник рядом. А на работу 28 августа. Как начнёшь по чуть-чуть и нажрёшься всего! Прям и не знаю, что делать? Поругаете меня | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5, итог: -7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 |
| комментарии: +15, просмотры: +53 |
начало
-
ответ для: komarelen
С мая месяца на Дюкане. Потеряла около 6 кг. А с января - 10! -
Ну вот, я голодаю тут на диете, а кто то ест)))))))))))))
-
ответ для: komarelen
на здоровье!!!я еще скидываю,мне до цели 8-10 кг еще.komarelen писал(а): Спасибо за совет. Ты сама на диете или на ПП скинула вес? Поделись
а уже скинутый вес убирала разгрузочными днями,пп.физ нагрузками.особо диеты не пробовала,только 6 лепестков. -
пересмотри немного количество продуктов и не держи их впрок!!!так действительно больше соблазнов доесть все,что лежит дома!!
лучший способ удержаться от чего-то,просто не держать этого дома !!! -
я вот тоже седня решила строго,утром открыла х-к,а там ничего то и нет по дю,была кура вареная и та пропала...позавтракала..селедкой дальще-фарш нашла,шариков наделала и сырников,держусь пока.
И ты давай,не филонь! -
ответ для: komarelen
komarelen писал(а): Думаю, это правильный совет. Весной помнится я покупала недиетическое в строгом количестве для других членов семьи, чтоб эта еда меня не соблазняла. наверное надо опять последовать этому. Спасибо, что надпомнила
Тяжело жевать салат, когда в холодильнике “праздник желудка“. -
Так может содержимое холодильника пересмотреть?
вход
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|