| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
29.10.14
|
||||||
| ||||||
| таю на глазах, хотела хотя бы 92,9 на весах увидеть за все шесть дней диеты, а теперь уже думаю, что можно помечтать и о 91,9)) перед диетой взвешивалась с утра- 95,5, так что за три дня минус 2200. завтрака не было, купила курицу гриль на обед в два часа- аж две ноги съела , в 17.45- кусок грудки. еще муж утку сварил, пока меня ждал, но наверное я сегодня только курицей обойдусь. в общем-то, особенных нарушений диеты нет, если не считать, что в понедельник рыба была не тушеной или отварной, а либо жареной, либо вообще крабовыми палочками ( со всяким там крахмалом, красителем и т.д.), а сегодня вечером (сейчас) муж принес мне гранатовый сок - свежевыжатый, настоящий, ну не стала отказываться, тем более, его от силы было гр 60-80. Вчера я вообще была героем. сырые овощи в меню только. Завтрашний день жду с | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +17, просмотры: +81 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
а я 81,5 и при этом дальше набираю вес и капец..слов нет одни слезы это просто супер,что ты столько скинула!!! Ты умничка!!! держись.Ну вот нас и косят всякие праздники. Вот тоже села на кремлевку,тут свекрувашка с пирогами приехала,блин..балда не устояла( мадам Алена) писал(а): я 92,5 т.е. 3 кг к вечеру пятого дня улетели. только вот до конца не удалось довести - сегодня полдня дома была, а творог накануне не купила, а завтра на ДР пригласили -
ответ для: мадам Елена
Спасибо,обязательно попробую( мадам Алена) писал(а): 6 лепестков, нормальная, легкая, комфортная диета -
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): талия, мышцы
Комплимент)) Талия проклюнулась, а мышцы малюсенькие, только в стадии зачатия)) -
Ссыль давай на сайтов))
-
Умничка моя!!!!вот все худеют на рыбемясекурице!!а вот после каш возможен привес((
-
-
ответ для: мадам Елена
Скоро уже из-за швабры не видно будет))
Давай давай, Алёна, догоняй меня
вход
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|