| ||||||
| ||||||
|
вход
Тающий_килограмм
30.10.13
|
||||||
| ||||||
| у меня привес 800 гр (я 92 кг), как это могло произойти - до сих пор не пойму. Я в шоке. Мне так обидно. Я даже похныкала меню на сегодня: с утра - мясо тушеное обед-к - кефир + творог никаких перекусов Вчер вечером занималась с лесли хождением. Я такое удовольствие получила от занятий - не передать Девон мои дорогие, а что будет,если 1 центнерная женщина будет заниматься день бодиком (анаэробная нагрузка) - день ходьбой с лесли (кардио)- результат будет? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 |
| комментарии: +15, просмотры: +109 |
начало
-
+10!Тебе нужна нагрузка!Занимайся конечно
-
ответ для: Тающий_килограмм
одно дело легко переносить, а другое - привесы на следующий день )) у меся с кефирных “разгрузок“ привесы были, по килограмму!!!Sвеtlана писал(а): а я кефир лекго переношу, а вот фрукты - всегда срываюсь
_______
Нам всегда кажется что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят. -
вчера тоже кефир был?
у меня после кефирной разгрузки всегда привесы... потому я больше не разгружаюсь кефиром
а еще кд могут быть... не?
_______
Нам всегда кажется что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят. -
отпишусь по теме. Конечно результат будет. Даже просто от пеших прогулок по часу.
-
Пусть тебе сегодня сопутствует удача!
-
п р и в е т
-
10
-
ответ для: Тающий_килограмм
я?....воопще не то слово...кроме пешей прогулки на работу и назад меня не заставишь ничем заняться...и так уже 5 лет! -
ответ для: Тающий_килограмм
так, все будет хорошо! кончай истерить! продолжай в том же духе! гуляй и бодик! глядишь и я к спортику подключусь....
вход
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|