вход
67.50 см.
Осенний голосок!
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !!
| ||||||
| ||||||
|
Katerin@*
30.10.12
|
||||||
| ||||||
| Комплекс упражнений для увеличения объема груди Любой комплекс начинается с разминки, в том числе и система упражнений для увеличения груди. Разминка призвана размять и потянуть мышцы, разогреть их, чтобы в ходе занятия и работы с весом у вас не было травм. Специальных упражнений для разминки придумывать не нужно – вспомните, как вы разминались на уроках физкультуры, и пять минут энергичной разминки под музыку вам будет достаточно. чтобы увеличить грудь, идут от малого к большому, постепенно. «В Первое упражнение. позволяющие увеличить мышцы груди, придать им тонус. Сядьте на стул с прямой спинкой или встаньте около стены. Важно, чтобы спина была прижата к плоской поверхности, иначе ее мышцы возьмут часть упражнения на себя, а нам нужно, чтобы работала грудь. Соедините ладони перед грудью. Надавите на ладони с такой силой, чтобы мышцы груди достаточно напряглись. Считайте до десяти | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.2 |
| комментарии: +13, просмотры: +90 |
начало
-
-
Зашла в гости!
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !! -
Приветик!
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !! -
Мой осенний голосок!+10
_______
Better be born lucky than rich!© -
Прекрасного настроения на весь день!
_______
Better be born lucky than rich!© -
С наилучшими пожеланиями!
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
Пришла в гости! +10
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
Приветик!
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
Доброй ночи, безмятежной.
В небе пусть ночном безбрежном
Звезды для тебя мерцают,
Сон твой тихий охраняют.
____________
Заходи ко мне в гости https://www.galya.ru...
-
Приветик
Отличного дня и хорошего настроения
Десяточка от меня
_______
Помилуйте… разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт! (с) -
Приветик!!! Отличного настроения и хорошего вечерочка!!! +10
_______
Поддержи те, пожалуйста, Евгению в битве: https://www.galya.ru...
-
Легкого вторника и море позитивных эмоций!
_______
Мои темы в клубах https://www.galya.ru... Милости прошу!
вход
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|