вход
67.50 см.
Осенний голосок!
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !!
| ||||||
| ||||||
|
Katerin@*
30.10.12
|
||||||
| ||||||
| Комплекс упражнений для увеличения объема груди Любой комплекс начинается с разминки, в том числе и система упражнений для увеличения груди. Разминка призвана размять и потянуть мышцы, разогреть их, чтобы в ходе занятия и работы с весом у вас не было травм. Специальных упражнений для разминки придумывать не нужно – вспомните, как вы разминались на уроках физкультуры, и пять минут энергичной разминки под музыку вам будет достаточно. чтобы увеличить грудь, идут от малого к большому, постепенно. «В Первое упражнение. позволяющие увеличить мышцы груди, придать им тонус. Сядьте на стул с прямой спинкой или встаньте около стены. Важно, чтобы спина была прижата к плоской поверхности, иначе ее мышцы возьмут часть упражнения на себя, а нам нужно, чтобы работала грудь. Соедините ладони перед грудью. Надавите на ладони с такой силой, чтобы мышцы груди достаточно напряглись. Считайте до десяти | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.2 |
| комментарии: +13, просмотры: +95 |
начало
-
-
Зашла в гости!
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !! -
Приветик!
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !! -
Мой осенний голосок!+10
_______
Better be born lucky than rich!© -
Прекрасного настроения на весь день!
_______
Better be born lucky than rich!© -
С наилучшими пожеланиями!
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
Пришла в гости! +10
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
Приветик!
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
Доброй ночи, безмятежной.
В небе пусть ночном безбрежном
Звезды для тебя мерцают,
Сон твой тихий охраняют.
____________
Заходи ко мне в гости https://www.galya.ru...
-
Приветик
Отличного дня и хорошего настроения
Десяточка от меня
_______
Помилуйте… разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт! (с) -
Приветик!!! Отличного настроения и хорошего вечерочка!!! +10
_______
Поддержи те, пожалуйста, Евгению в битве: https://www.galya.ru...
-
Легкого вторника и море позитивных эмоций!
_______
Мои темы в клубах https://www.galya.ru... Милости прошу!
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|