вход
ГОЛОСОК!
________________________ ______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
24.09.12
|
||||||
| ||||||
| Диетические мифы Диетическ мифы Существ множество мифов о диетах, постараемся разобрать некоторые из них. Ведь заблуждени в таком важном вопросе, как похудение, неприемлимы, ведь помимо результата важно еще и не навредить здоровью. Ми чтобы сбросить вес, нужно прекратить употребление жиров и углеводов Совершенно неправильный подход к похуданию! Нельзя запретить себе не употреблять продукты, содержащие жиры и углеводы. Они должны присутствовать в процессе снижения веса, и вообще в нормальной жизни. Без них у человека ухудшается цвет лица, портятся волосы и ногти. Дефицит углеводов делает человека усталым и раздражительным игнорировать лакомства, когда сидишь на диете. Их нельзя употреблять в больших количествах, но редко, притом в дневное время, можно себя побаловать. Вы же не сможете себя ограничивать всю жизнь от того, что любили кушать. Миф: мясо можно заменить протеиновым | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +69, просмотры: +274 |
начало
-
-
Отличного настроения!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Зашла поддержать тебя!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
отличного денька
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
пришла поддержать
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
привет
_______
То т кто нас не любит, тот просто нам завидует...
вход
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|