вход
Десяточка!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
jeniulka
06.09.12
|
||||||
| ||||||
| Скипинг или как похудеть с помощью скакалки В погоне за красивой и стройной фигурой мы часто забываем о простых средствах, доступных каждой женщине. Для того, чтобы вызывать восхищение своими формами, не обязательно посещать дорогой фитнес-зал, достаточно нескольких простых, но регулярных упражнений дома. Польза скакалки для похудения Чт ты знала, прыжки на скакалке по-модному называются «скипинг», что в переводе с английского как раз и означает «прыгать». Но какая же польза от этих прыжков? Пос прыжки на скакалке задействуют мышцы ног, это способствует похудению в бедрах, упругости и усилению тонуса мышц. Активные прыжки помогают в борьбе с целлюлитом, а поскольку прыжки со скакалкой – упражнения отнюдь не статические, укрепляется и дыхательный аппарат. К тому же, прыжки со скакалкой можно назвать кардиотренировк иногда даже более эффективной, чем бег, езда на велосипеде или плавание. Ка | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
| комментарии: +34, просмотры: +196 |
начало
-
-
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
приветик от фифки
_______
Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки. -
голос !
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего настроения!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Доброго вечера!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего вечера!
_______
Лучший способ убраться в комнате - потерять в ней сим-карту. -
ГОЛОСОК
_______
Лучший способ убраться в комнате - потерять в ней сим-карту. -
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Удачи в делах!!!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
+10
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))
вход
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|