вход
Отличного настроения!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>>
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
25.01.12
|
||||||
| ||||||
| Это диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, но без масла. Понед завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай. Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай. Вторник завтрак: грейпфрут, 2 яйца. Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей. С завтрак: 2 яйца, шпинат, чай. Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай. Четверг завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. Обед: рыба, винегрет, кофе. Пятниц завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе; Суббот завтрак: фруктовый салат. Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат, огурец, кофе. Воскре завтрак: грейпфрут, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +41, просмотры: +152 |
начало
-
-
Привет! Зашла поддержать!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>> -
Удачи во всем!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Отличного дня!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Мой голосок в твой дневничок!+10
_______
-Девушка, это платье Вас полнит.
-Слава богу! А я-то всё на пончики грешила! -
Всего самого доброго!
-
Желаю безоблачного счастья
-
Привет! Я к тебе с Десяточкой
-
Десяточка в поддержку!
-
Отлично провести день!
-
Приветик дорогая!
-
Чудесного настроения!
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|