вход
ПРИВЕТИК
ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
ДЕСЯТОЧКА
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
10.01.12
|
||||||
| ||||||
| Низкоуглеводные диеты способствуют перепадам настроения, появлению чрезмерной раздражительнос и развитию депрессии. Ведь с помощью углеводов регулируется уровень серотонина - гормона, отвечающего за настроение. Что делать? Повышать уровень серотонина. Этому могут способствовать некоторые продукты – бананы, шоколад, орехи и другие. Но лучше все же делать это менее опасным для фигуры способом. Например, потребляя больше клетчатки – не менее 25 граммов ежедневно. Для этого нужно есть больше овощей, фруктов, круп и цельнозерновых продуктов. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +38, просмотры: +170 |
начало
-
-
Какая ночь! Как воздух чист,
Как серебристый дремлет лист,
Как тень черна прибрежных ив,
Как безмятежно спит залив,
Как не вздохнет нигде волна,
Как тишиною грудь полна!
Полночный свет, ты тот же день:
Белей лишь блеск, чернее тень,
Лишь тоньше запах сочных трав,
Лишь ум светлей, мирнее нрав,
Да вместо страсти хочет грудь
Вот этим воздухом вздохнуть.
А.А.Фет
_______
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ свои дешёвые понты оставляйте официантам на чай -
10
-
Привет Забежала поддержать дневничок
-
ответные 10
-
с наилучшими пожеланиями +10
-
+10!
_______
Будьт е счастливы!!! -
Удачного дня!
_______
Будьте счастливы!!! -
Приветик!
_______
Будьте счастливы!!!
вход
21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|