| ||||||
| ||||||
|
Пряник,
11.11.11
|
||||||
| ||||||
Итак походила я по вашим дневичкам, вдохновилась! Теперь думаю, что же выбрать? Какую диету? 1. Малоуглеводное питание 2. Японка 3. Весна Все их я пробывала, но до конца не дохожу срываюсь. А теперь еще и диету с работой надо совмещать. Вот вы как думаете, что лучше? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +14.2, итог: +6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -15, итог: +26 |
комментарии: +32, просмотры: +194 |
начало
-
ГОЛОСОК
ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ -
Я бы ни одну из них не выбрала. На Японке заклебёшься рыбу с капустой есть, на Весне кефир пить и голодать, да ещё 35 дней!! А Низкоуглеводная, я понимаю, это мясо есть, но после килограммы возращаются или проблемы с кишечником будут и с холестерином. Я бы после прочтения многих дневников выбрала бы подсчёт калорий или Роберта Шварца, а так же систему минус 60 или правильное питание. Да, может и медленно худеется, но зато килограммы не возвращаются, потому что привычки в питании немного меняются. Но это моё личное мнение.
-
малоулводное. а вообще весна проще-там прописано меню))
д е с я т у л я
д е с я т ь
заходи в лисью нору
https://www.galya.ru... -
ответ для: Пряник,
-
Д Е С Я Т О Ч К А
-
Удачного выбора
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|