вход
забежала с поддержкой!
_______
Прислушайтес ь и поступите по-своему.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.09.11
|
||||||
| ||||||
| Как похудеть без диет, способы похудения, как сбросить вес раздельное питание, образ жизни Похуде без диет Продолж статьиКак действительно похудеть без диет и самые лучшие способы похудения, или несколько советов и рекомендаций для женщин и мужчин, способных помочь сбросить вес и стать стройными Ка похудеть без диет раздельное питание Второе правило разумного питания – оно должно быть раздельным. Раздельное, это вовсе не значит, что вы должны баловать себя вкуснятиной в стороне от всех. Это значит, вы должны прекратить потреблять одновременно белки и углеводы. Про ценность раздельного питания писать не будем, об этом уже написаны тома. Лишь уточним, что белки – это мясо и все, что из него сделано, молоко и молочные продукты, рыба и яйца. К углеводам относят хлеб, каши, сахар, сладости. Начинать питаться раздельно очень сложно, ведь мы привыкли есть мясные блюда с | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +17, просмотры: +137 |
начало
-
-
Голосок
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
Приветик
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
Привет!
хорошего денёчка тебе!
_______
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной)) -
Чтобы похудеть, решила не есть хлеб,
майонез, картошку и дельфинов.
Пока удалось полностью исключить
из рациона только дельфинов.
вход
так.по тихонечку, но после 6 работа работает, есть отвесик»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|