вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Tanka777 12.04.10
12.04.2010
описание   
Да ну нафиг! Снова привес, хоть и небольшой, но неприятно. И в животе такая тяжесть неприятная, мне явно надо сходить в места не столь удалённые, а не ходится. Сделать что ли сегодня внеплановую чистку организма солёной водой. Как раз и горло подлечу, тёплая солёная вода хороша для полоскания, а у меня горло дерёт сильно, и нос заложен :( Дети тоже ночью кашляли, у дочки насморк. Вообщем мы все разболелись. Хорошо хоть у дочки температура спала, с которой мы неделю боролись. Антибиотики допьём и будет совсем здорова. Но вот теперь обычные насморк и кашель надо лечить. Вообщем веселуха у нас, слов нет.
рацион 
вода- 2000.00 гр, соль- 20.00 гр, сыр плавленый- 40.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 150.00 гр, блины- 200.00 гр, сметана 10 %- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 20.00 гр Завтрак - солёная вода (очистка кишечника), второй завтрак - два бутерброда, обед - блины со сметаной, далее - зелёный чай и вода.
вес, спорт 
вес: 79.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 20.4 кг
грудь: 104.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.50 см.
занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 40 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 225 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (15 гр.)
комментарии: +15, просмотры: +132

начало

  • vedira 13.04.10 00:28
    »
    Желаю счастья море,
    И не знать вовеки горя
    _______
    Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
  • shveto4ka 12.04.10 18:57
    »
    Приветик!!!Даже если на улице дождь и слякоть, а в кармане «погода» соответствует той, что на улице, это всё равно не повод отчаиваться! Поэтому улыбнись, взбодрись и покажи этому миру, что ты оптимист! Пусть у тебя будет хорошее настроение назло всем неприятностям. десяточка
  • tanka777 12.04.10 13:12
    »

    ответ для: oxik k

    Да, и так бывает. А я первую беременность начала с 76,5, после неё успела похудеть до 78, но потом обратно наела чуток и вторую беременность начала с 84. Так что сейчас в тех цифрах и топчусь, к застарелым жиркам подбираюсь ))
  • oxik k 12.04.10 13:09
    »

    ответ для: Tanka777

    до беременности 81 кг был. сейчас я даже меньше вешу. а что ещё бывает и так.
  • tanka777 12.04.10 13:06
    »

    ответ для: oxik k

    А ты со скольки кг поправилась? Может дошла сейчас до “застарелых“ жирков? Я вот меньше 76-78кг не весила уже лет 5, так что после этих цифр, я думаю, буду с трудом скидывать каждый кг., но надеюсь, что нет. :)
  • oxik k 12.04.10 13:03
    »

    ответ для: Tanka777

    Я очень постараюсь, чтобы удержать вес. Но больше из меня воды вышло. Я вот одно не понимаю, я с января сбросила 7 кг, а объемы что-то плохо уходят.
  • tanka777 12.04.10 13:00
    »

    ответ для: oxik k

    А может и не наберётся обратно? Если аккуратно с едой...
  • oxik k 12.04.10 12:58
    »

    ответ для: Tanka777

    Побаливает немного желедок. Хочу вечером себе рис сварить, чтобы он в себя оставшуюся пакость впитал. сейчас напилась таблеток, закрепила, боюсь что в ближайшие 2 дня тоже не смогу в туалет сходить, так что эти дни у меня или рис, или гречка. Жирное сейчас нельзя, фрукты и соки тоже. А я так хотела вчера селедки купить. прейдеться отложить её покупку до лучших времен. В дневнике не стала указывать 77 кг, сделала 77.8, чтобы потом не обидно было, что вес опять набрался. а это обязательно случиться.
  • tanka777 12.04.10 12:53
    »

    ответ для: oxik k

    Кстати да, от овощей такой эффект запросто! Как сейчас себя чувствуешь?
  • oxik k 12.04.10 12:48
    »
    Тебе не ходиться, а я вот больше суток промучалась с растройством желудка, можно сказать жила в туалете. Есть отвес, сейчас 77, но я этому не очень рада. вес опять вернеться, да ещё и с плюсом. сейчас пью только воду. Боюсь что-либо кушать. Мужа в 7 часов утра попросила отвести дочку в садик и купить лекарства. Помогло только к 10 утра. Последнии 2 ночи практически не спала. каждые пол часа просыпалась. Сейчас синяки под глазами. Вид такой, как будьто меня пинали. Я даже смотреть на селя не могу в зеркало. И не знаю теперь, что покушать то. Но то что я как минимум неделю не буду есть салат, это точно. Устроила называеться себе салатную разгрузку. Хотя утром поела овсяной кажи, а в обед рас с печенью. салат поела в переку, после завтрака, и на полдник, в 4 часа. А там с 6 вечера все и началось.Так что у меня тоже эти дни не сахар был. Ни какой чистки делать не надо.
  • yakamoz 12.04.10 09:54
    »

    ответ для: Tanka777

    может быть)))
  • tanka777 12.04.10 09:45
    »

    ответ для: Yakamoz

    Блин, я почему-то так только в своём дневнике делаю. Наверно думаю, что если в чужом так делаю, то сообщения всё равно автоматически видны хозяину. Ну и по привычке, не всматриваясь, чей это дневник, не нажимаю. ))
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +2
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +7
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +11
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +10
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +18
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +15
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +10
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +7
Шмидт
14.07 09:25
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +8
Шмидт
14.07 16:09
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +1
13th Month
14.07 06:50
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,» +3
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +10
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +6
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +11
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +5
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +4
Шмидт
14.07 09:28
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти» +3
Тили
12.07 07:15
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +6
Тили
13.07 07:17
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +14
katya_zlay
12.07 23:26
12.07.2025 6 день.» +5
OLIVOCHKA)
12.07 22:51
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +4
Шмидт
11.07 11:16
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +5
Шмидт
13.07 11:45
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет» +5
Тили
11.07 06:24
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +10
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +10
13th Month
10.07 23:07
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +15
13th Month
12.07 11:07
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +11
OLIVOCHKA)
10.07 06:41
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
ЯРыба@
10.07 12:35
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
ЯРыба@
12.07 06:07
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:41
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
Тили
10.07 07:26
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
roslyakova
11.07 16:02
1. 07. 2025» +1
Альбинка19
07.07 13:16
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +23
Шмидт
10.07 16:22
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.» +6
V_momente_
04.07 06:57
фиксация веса перед отпуском» +11
Шмидт
06.07 18:40
вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой» +10
Шмидт
08.07 08:24
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ» +7
Шмидт
08.07 12:34
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом» +8
ЯРыба@
09.07 03:37
доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.» +10
Шмидт
10.07 07:52
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже» +13
Шмидт
09.07 08:40
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с» +5
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +8
Шмидт
10.07 07:57
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти» +1
Шмидт
09.07 16:16
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы» +3
13th Month
09.07 15:12
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,» +1
Шмидт
09.07 08:37
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я» +7
Тили
07.07 06:07
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)» +10
топ темы       »»       новые темы»
вы встречали мужчин манипуляторов?» 3
тема содержит фото вам нравятся мужчины с небольшим животиком?» 3
кто летает авиакомпанией победа?» 2
вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд » 23
вы храните трусы и носки в одном ящике или в разных?» 2
тема содержит фото партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать » 27
насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в отношен» 13
как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.» 5
тема содержит фото помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? » 19
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве?» 2
какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо?»
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» 43
кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р» 5
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » 74
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 25
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 44
кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц » 11
у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб» 9
тема содержит фото как вам такие кролики? » 17
тема содержит фото вам нравятся парни с фигурой песочные часы по мужскому типу, когда пле»
хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? » 13
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 52
какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела » 23
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 19
как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап» 10
тема содержит фото вам нравится лагерфельд в молодости?» 4
тема содержит фото как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?» 92
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 16
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 26
тема содержит фото как из ног 1 сделать ноги 2? » 10
кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей? » 8
тема содержит фото что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально п» 33
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 18
как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненн» 37
парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей бол» 11
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 15
тема содержит фото ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?» 11
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 10
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 11
мужчины хладнокровнее женщин? или нет? » 4
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 16
тема содержит фото как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? » 12
психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? » 66
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 65
важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. » 25
тема содержит фото прокатились бы на таком велике? » 18
толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой слу» 4
какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. » 17
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» 3
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 43
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » 12
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 20
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 13
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 13
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 13
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 15
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 24
а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им нравитс» 6
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 11
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » 17
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 19
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 9
сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать? »
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 25
психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в от» 10
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 50
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 28
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 25
похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг» 5
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 26
кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?» 2
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 15
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 9
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 24
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 42
кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычно» 4
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» 7
отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! » 6
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 14
как любите время проводить в отпуске? » 18
чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка» 5
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 29
когда вы перестали быть девочкой для битья? » 8
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 15
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 12
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 19
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 35
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 100
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 24
как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. » 13
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 26
почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. » 13
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 27
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 18
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 53
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 54
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 12
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 18
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 85
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru