| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.12.24
-
09.12.24
09.12.2024 долго не заходила
-1.1 кг.
+6 
+3 
+1
До первой цели 99,9 кг мне осталось 1,3 кг. Очень надеюсь в следующие дни достигнуть эту цель. а потом следующие 10 кг сбросить моя вторая цель. подробнее
-
09.11.24
09.11.2024 долгоо меня не было
-3.3 кг.
+4 +1 +1
+120 мин. 
+499 ккал
Я ушла потому что диета не получалась и у меня было ужасное настроение. Я начала кето, бросила, потом другая диета и затем другая.... потом я опять начала кето и сбросила пару кг. И пару дней наза поняла подробнее
-
06.10.24
06.10.2024 всем прекрасного воскресенья
+5 +1 +1
+40 мин. +850 ккал
почему мой тексе стерся? не понимаю. Сегодня досушу свои одеяла и постельное белье, соберу его и пойду готовить еду. Потом надо готовиться к работе завтра понедельник. Но пока у меня воскресенье и свободный подробнее
ИТОГ:
195 ккал.
850 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 50 г.
углеводы: 53 г.
+5 +1 +1
40 мин (спорт. 5 мин.)
-
05.10.24
05.10.2024 доброе утро
+3 +2 +1
+1
+40 мин. +771 ккал
Жаль что нет команд. Не хватает этого и к плану присоединятся не хватает. не знаю смогу ли привыкнуть к дневникам просто. Сделала вчера вечером ногти наконец-то. Они уже так отросли. А я не люблю подробнее
-
04.10.24
04.10.2024 начала утро с воды
+2 +3 +1
+30 мин. +237 ккал
нашла фильм там несколько частей. Такой классный, называется Последний рыцарь. Первая часть с 2017 года и последняя вот с 24 года. Девочки советую всем подробнее
+7
+2
+1
+5
- нормально? купили бы себе такое?
- напишите в комментариях: да или нет, просто напишите без вопросов
- вы бы переехали в другой город, чтобы устроить свою личную жизнь?
- как вам это фото? красиво, как считаете?
- что у вас сегодня на вкусный ужин? у меня рыбка в панировке, овощи, блинчик
- вы когда-нибудь занимались этим на работе? по статистике 56 мужчин и 38
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- поклонник просто так перевел 8000! сказал: купи себе платье!
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- при выписке из больницы нам дали зачем-то казенные тапки и носки! выкинуть?
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- какое платье мне больше идет? черное или коричневое?
- почему в первую очередь худеют ноги? с 76 за пару недель стала 71.
- сколько лет вашему свекру и отцу? моему свекру 62 года, отца нет в
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- сын не дает сдачи. он не плачет, а не отвечает просто! я не знаю уже, что делать.
- какие создавать ситуации для проверки на мужественность и какие
- муж не подарил подарок на годовщину свадьбы, а поклонник просто так
- какой плотности зимние колготки носите и как часто их стираете?
- почему женатики скрывают от жены свои походы налево и общаются,
- я здесь самая толстая на сайте?
- из четырёх яиц вылупились три птенца, забавные, раскрывают клювики,
- заказала комплект. оцените!
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- бывший звал увидеться и пропал. для чего тогда периодически писать, не
- на что вы всегда найдете 15 минут в день?
- это одинаковые носы?
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- согласны, что любовь мало кто может себе позволить? люди заняты
- женщина милфа кто это такая?
- кто считает свое здоровье слабым?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- какое любимое блюдо у вашего мужчины?
- кто вам больше нравится: выхухоль или чучундра?
- почему скорую помощь называют каретой? в моём детстве даже ездили
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- вы пользуетесь кремами для лица? а масками? какие нравятся?
- знакомая завела блог, где учит, как правильно строить отношения, а у самой все
- если не соглашаются помочь, спросили бы к кому тогда обратиться?
- может ли впч проявляться зелёными выделения и зудом?
- ненормальный и ему нравится смотреть на кровь? собирался зайти со мной в кабинет!
- не уехала в свой город из-за парня! сижу на вокзале уже четвертый час!
- какие лайфхаки используете при уборке? что вам помогает быстрее
- это нормально? в последнее время стали сниться очень реалистичные сны. я
- нравится такая сумка? до сих пор в тренде?
- вы уверены, что вы привлекательны для мужчины? как вы это понимаете?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- вы бы отправили обнажённое фото своему мужчине? сами любите такие
- почему жалеют ярких актрис? они берут от жизни все!
- мч начал меня сравнивать с девушками, у которых тюнинг, что я обычная!
- встречались бы с таким? у подруги странный мужчина. пьет, бьет, но тратит ее бабки!
- если бы у вашего питомца была профессия, то какая?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня - плов!
- как настроение? сегодня целый день живот болит и не хило. уже омепразол, уголь
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- как вам цвет платья и фасон? носили бы? такая летящая мадам
- как вам такая фигура? какой это тип фигуры?
- вас бы бесило, если бы ваш мужчина ходил по дому абсолютно голый? я была
- соблазняла его друга и муж побил меня как мужика! хорошими мужьями не
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как лечить насморк и озноб? снова сижу на работе вся в соплях!
- вам нравится халапеньо? с чем его едите? куда добавляете?
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- это нормальная просьба? первое свидание и парень говорит надеть платье!
- как вы относитесь к участницам, которые скажут гадость и сразу в блок?
- чем сбивать высокое давление? поднялось из-за стресса, бывший вытрепал все
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- какой у вас почерк? у меня их несколько
- бывшая жена хочет его вернуть? пишет, что я не одна у него!
- после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- можно ли после инсульта путешествовать? летать на самолёте?
- забеременели бы срочно либо уже никогда, так как предстоит тяжёлая
- мужчина не хочет свадьбу, только роспись и никаких торжеств! а я очень этого
- как вы обычно проводите вечера с мужчиной? любите вместе гулять?
- все темы» новые темы»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|