Ну вот сразу же результат. Сразу же долгожданный отвес. Вот это я понимаю. ... +2

Ну вот сразу же результат. Сразу же долгожданный отвес. Вот это я понимаю. Значит вечерние прогулки и занятия спортом мне более полезны, чем утренние. Хотя утренние были очень приятными и радостными. подробнее

Вместо ужина у меня сегодня троеборье. Вечером так захотелось потренироват... +2 +173 мин.

Вместо ужина у меня сегодня троеборье. Вечером так захотелось потренироваться, что даже мужа вытащила на прогулку. Сели на велосипеды и поехали. Завезла я его далеко-далеко. Потом доехали до озера, подробнее

05.08.2008

Сегодня приехал муж, так мы пировали, веселились во всю, вечером щелкали орехи с молоком и смотрели киношку. А ведь с утра твердо решила не ужинать. Эх, надо общаться с теми людьми, у которых есть привычки, подробнее

Сегодня вечером не покушала. А с утра была уже ставшая почти привычной трен... +11 +150 мин.

Сегодня вечером не покушала. А с утра была уже ставшая почти привычной тренировка. Льет дождь, пожтому пробежки не было (это раносильно самоубийству пытаться бегать по скользким корням деревьев). Поехали подробнее

Так расстроилась. Вчера много тренировалась, ела не много, а сегодня утром ... +5 +217 мин.

Так расстроилась. Вчера много тренировалась, ела не много, а сегодня утром весы показали плюс 1 кг. И это после недели хороших спортивных нагрузок. И сегодня вместо того, чтобы ограничить себя в еде, подробнее

Опять довольна собой. С утра сделала большую прогулку, больше часа на приро... +9

Опять довольна собой. С утра сделала большую прогулку, больше часа на природе, плюс пробежка небольшая. Много я не могу пока что. Быстренько окунулась в озеро, а вода теплая-теплая. И очень мягкая какая-то. подробнее