| ||||||
| ||||||
|
|
-
28.12.21
Мне интересно сколько привет у меня за новогодние праздники, с 31 на 1 отмечаем дома, потом 1-го в гости, потом нам 3-го тоже в гости.... Будет много застолий, еды, выпивки.
+4
+2
+15
+60 мин.
+248 ккал
Мне интересно сколько привет у меня за новогодние праздники, с 31 на 1 отмечаем дома, потом 1-го в гости, потом нам 3-го тоже в гости.... Будет много застолий, еды, выпивки. подробнее
Я тут подумала что хочу сварить на новый год холодец, вот планировала же ничего такого не готовить, захотелось. Завтра схожу куплю всё для холодца и будет у меня ещё одно
+3
+1
+60 мин.
+248 ккал
Я тут подумала что хочу сварить на новый год холодец, вот планировала же ничего такого не готовить, захотелось. Завтра схожу куплю всё для холодца и будет у меня ещё одно вкуснейшее блюдо! подробнее
Как я и говорила, дети позвонили и просятся с ночёвкой у бабушки остаться, смотрят они Гарри Поттера и поедают бабушкину пиццу, я им даже немного завидую))))
+3
+1
+60 мин.
+248 ккал
Как я и говорила, дети позвонили и просятся с ночёвкой у бабушки остаться, смотрят они Гарри Поттера и поедают бабушкину пиццу, я им даже немного завидую)))) подробнее
Волосы покрасила, осталась довольная, теперь надо приступать к маникюру, вечером скрабики, и всякое такое приятное, на НГ надо быть красавицей отдохнувшей, а не уставшей
+3
+1
+60 мин.
+248 ккал
Волосы покрасила, осталась довольная, теперь надо приступать к маникюру, вечером скрабики, и всякое такое приятное, на НГ надо быть красавицей отдохнувшей, а не уставшей за год лошадью. подробнее
Детей отправила на целый день к бабушка, но чувствую я что они запросятся ночевать. Мне если честно так даже и лучше, у меня на сегодня запланирован день для себя, маски,
+1
+15
+5
+5
+41 мин.
+247 ккал
Детей отправила на целый день к бабушка, но чувствую я что они запросятся ночевать. Мне если честно так даже и лучше, у меня на сегодня запланирован день для себя, маски, покраска волос, маникюр. подробнее
ИТОГ:
1073 ккал.
1239 ккал. жиры: 72 г. белки: 89 г. углеводы: 63 г.
+1
+28
+20
+10
281 мин (спорт. 90 мин.)
-
27.12.21
Завтра надо будет заняться собой, хочу волосы покрасить, сама себя буду красить, в салон не пойду к девочкам, у них и без меня сейчас много забот.
+6
+11
+3
+15
+41 мин.
+247 ккал
Завтра надо будет заняться собой, хочу волосы покрасить, сама себя буду красить, в салон не пойду к девочкам, у них и без меня сейчас много забот. подробнее
Уже решила, в новогоднюю ночь буду пить мартини, но в 12-00 бокал шампанского для разгону! Потом перейду на мартини. А вообще в планах долго не засиживаться, потому что первого
+4
+6
+1
+41 мин.
+247 ккал
Уже решила, в новогоднюю ночь буду пить мартини, но в 12-00 бокал шампанского для разгону! Потом перейду на мартини. А вообще в планах долго не засиживаться, потому что первого в гости. подробнее
Вес слава Богу у меня без изменений. В следующем году задача моя не поправляться. Держать максимум 53 и не выше. Но вес прилипает очень быстро, удерживать вес сложно.
+4
+4
+1
+41 мин.
+247 ккал
Вес слава Богу у меня без изменений. В следующем году задача моя не поправляться. Держать максимум 53 и не выше. Но вес прилипает очень быстро, удерживать вес сложно. подробнее
Дети сегодня с радостью и интересом посмотрели наши сказки, на которых я выросла, это “Морозко“ и “Варвара краса“, я и сама смотрела в удовольствие.
+4
+6
+1
+41 мин.
+247 ккал
Дети сегодня с радостью и интересом посмотрели наши сказки, на которых я выросла, это “Морозко“ и “Варвара краса“, я и сама смотрела в удовольствие. подробнее
Отработала неделю и словно не отработала, а именно отпахала, от ишачила, это так можно назвать. На этой неделе есть ещё 4 заказика, буду к клиенткам на дом ехать, это уже
+6
+6
+3
+6
+45 мин.
+50 ккал
Отработала неделю и словно не отработала, а именно отпахала, от ишачила, это так можно назвать. На этой неделе есть ещё 4 заказика, буду к клиенткам на дом ехать, это уже подработка в личный карман. подробнее
ИТОГ:
845 ккал.
1040 ккал. жиры: 68 г. белки: 107 г.
+24
+33
+21
+9
209 мин (спорт. 60 мин.)
-
26.12.21
30 надо будет покрасить волосы, а то других красивыми делаю, а на себя времени совсем не было эти две недели просто невероятно загруженные.
+6
+15
+2
+6
+45 мин.
+50 ккал
30 надо будет покрасить волосы, а то других красивыми делаю, а на себя времени совсем не было эти две недели просто невероятно загруженные. подробнее
Спасть хочу ну сильно, уже выпила крепкий кофе несколько раз и ничего он меня на бодрит, мне бы сейчас подушечку, диванчик на работе есть, но клиенты неправильно поймут)))
+5
+13
+4
+1
+45 мин.
+50 ккал
Спасть хочу ну сильно, уже выпила крепкий кофе несколько раз и ничего он меня на бодрит, мне бы сейчас подушечку, диванчик на работе есть, но клиенты неправильно поймут))) подробнее
На следующей неделе буду взвешиваться каждый день, сегодня на весы стала смотрю у меня там 52,7. Я пока что отвес не вношу, скоро у нас вечеринка намечается, там будет привес.
+5
+12
+5
+1
+45 мин.
+50 ккал
На следующей неделе буду взвешиваться каждый день, сегодня на весы стала смотрю у меня там 52,7. Я пока что отвес не вношу, скоро у нас вечеринка намечается, там будет привес. подробнее
Надо создать себе новогоднее настроение, накушаться мандарин хочу, вот не попались мне ещё в этом году сладкие, всё какой-то нейтрал или кисляк.
+5
+13
+5
+1
+45 мин.
+50 ккал
Надо создать себе новогоднее настроение, накушаться мандарин хочу, вот не попались мне ещё в этом году сладкие, всё какой-то нейтрал или кисляк. подробнее
Сегодня ещё один рабочий день в этом году и я буду отдыхать! Хоть смогу нормально к новому году подготовится, а то из-за работы я ничего не могу сделать.
+6
+16
+7
+10
+42 мин.
+248 ккал
Сегодня ещё один рабочий день в этом году и я буду отдыхать! Хоть смогу нормально к новому году подготовится, а то из-за работы я ничего не могу сделать. подробнее
ИТОГ:
922 ккал.
448 ккал. жиры: 20 г. белки: 53 г. углеводы: 16 г.
+27
+69
+19
+23
222 мин (спорт. 95 мин.)
-
25.12.21
осталось два рабочих дня, так устала я на этой неделе, сил нет уже. жду когда будет вечер воскресенья, в понедельник буду спать до упора, и вообще ничего делать по дому не
+1
+1
+37 мин.
+248 ккал
осталось два рабочих дня, так устала я на этой неделе, сил нет уже. жду когда будет вечер воскресенья, в понедельник буду спать до упора, и вообще ничего делать по дому не буду.А вам девочки, всем желаю подробнее
Я сегодня снова забежала по-быстрому на минуточку заполнить дневники. так как эта неделя рабочая очень мало времени на сайт. К сожалению.
+37 мин.
+248 ккал
Я сегодня снова забежала по-быстрому на минуточку заполнить дневники. так как эта неделя рабочая очень мало времени на сайт. К сожалению. подробнее
Я хочу уже понедельник. чтобы вплотную заняться подготовкой к новому году, и по подаркам ещё кое что осталось и по продуктам. И надо определиться что я пить буду в новогоднюю
+37 мин.
+248 ккал
Я хочу уже понедельник. чтобы вплотную заняться подготовкой к новому году, и по подаркам ещё кое что осталось и по продуктам. И надо определиться что я пить буду в новогоднюю ночь. подробнее
Не выспалась сегодня совершенно, я бы ещё часика полтора повалялась в кроватке, но время было вставать, проснулась сегодня сама без будильника.
+37 мин.
+248 ккал
Не выспалась сегодня совершенно, я бы ещё часика полтора повалялась в кроватке, но время было вставать, проснулась сегодня сама без будильника. подробнее
Всем привет! сегодня и завтра у меня ещё один рабочий день. Сегодня по записи именно многие кто собирается на корпоратив, будут укладки.
+7
+1
+37 мин.
+248 ккал
Всем привет! сегодня и завтра у меня ещё один рабочий день. Сегодня по записи именно многие кто собирается на корпоратив, будут укладки. подробнее
ИТОГ:
1333 ккал.
1240 ккал. жиры: 69 г. белки: 81 г. углеводы: 79 г.
+8
+2
185 мин (спорт. 75 мин.)
-
24.12.21
Дома сегодня буду не знаю когда, возможно к часам восьми, у меньшего сегодня типа вечеринка в классе, у старшего последний день, вечером гляну на его табель. Говорили что
+4
+4
+1
+60 мин.
+101 ккал
Дома сегодня буду не знаю когда, возможно к часам восьми, у меньшего сегодня типа вечеринка в классе, у старшего последний день, вечером гляну на его табель. Говорили что будут табеля в электронном виде, подробнее
На вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в ванну воды тёпленькой и капнуть туда эфирного маслица и пенки, вот это будет хороший отдых.
+4
+1
+60 мин.
+101 ккал
На вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в ванну воды тёпленькой и капнуть туда эфирного маслица и пенки, вот это будет хороший отдых. подробнее
Вчерашняя разгрузка у меня закончилась вечером, я домой пришла а мои вареники отварили с картошкой, ну и тут Остапа понесло))) Так я ещё сметаны насыпала так смачно!
+3
+1
+60 мин.
+101 ккал
Вчерашняя разгрузка у меня закончилась вечером, я домой пришла а мои вареники отварили с картошкой, ну и тут Остапа понесло))) Так я ещё сметаны насыпала так смачно! подробнее
На работу сегодня прилетела раньше всех, я люблю приходить первой, есть возможность немного прийти в чувства и выпить кофе спокойно, потому что потом начинается галам-балам,
+3
+1
+60 мин.
+101 ккал
На работу сегодня прилетела раньше всех, я люблю приходить первой, есть возможность немного прийти в чувства и выпить кофе спокойно, потому что потом начинается галам-балам, все трещат, все новости обсуждают. подробнее
У меня кофе-тайм, кофе приготовила кофе-машина, пью сейчас ирландский виски, вкусно, сахар не добавляла, он и так сладкий как мне кажется.
+2
+11
+1
+62 мин.
+158 ккал
У меня кофе-тайм, кофе приготовила кофе-машина, пью сейчас ирландский виски, вкусно, сахар не добавляла, он и так сладкий как мне кажется. подробнее
ИТОГ:
1022 ккал.
560 ккал. жиры: 25 г. белки: 38 г. углеводы: 86 г.
+6
+25
+5
302 мин (спорт. 95 мин.)
-
23.12.21
Утром весы ничего нового мне и интересного не показали, хотелось отвесика, но увы его нет. Думаю что после сегодняшней разгрузки он нарисуется.
+4
+5
+2
+15
+62 мин.
+158 ккал
Утром весы ничего нового мне и интересного не показали, хотелось отвесика, но увы его нет. Думаю что после сегодняшней разгрузки он нарисуется. подробнее
Решили в салоне корпоратив устроить 30 декабря, работаем 30 с 9 утра до 3 дня и потом у нас банкетик, уже решили что каждый приносит что принесёт, выпивку мы скинулись,
+4
+6
+3
+62 мин.
+158 ккал
Решили в салоне корпоратив устроить 30 декабря, работаем 30 с 9 утра до 3 дня и потом у нас банкетик, уже решили что каждый приносит что принесёт, выпивку мы скинулись, и плюс к тому заказываем пиццу подробнее
Сейчас пью кофе и выдвигаюсь на работу, на улице небольшой дубачок, минус 12 градусов, пасмурно. Передают снег, будем ждать, я к холоду готова!
+4
+4
+4
+62 мин.
+158 ккал
Сейчас пью кофе и выдвигаюсь на работу, на улице небольшой дубачок, минус 12 градусов, пасмурно. Передают снег, будем ждать, я к холоду готова! подробнее
На работу беру сегодня с собой пять небольших бананов и йогурт домашний, будет у меня что-то вроде разгрузочного дня, думаю грамм 200-300 должно улететь.
+4
+6
+2
+62 мин.
+158 ккал
На работу беру сегодня с собой пять небольших бананов и йогурт домашний, будет у меня что-то вроде разгрузочного дня, думаю грамм 200-300 должно улететь. подробнее
Только четверг, а у меня такое впечатление что я уже две недели работаю без выходных. Я так устала что силы на исходе. Быстрее хочется пережить это предновогодний бум по
+5
+11
+3
+3
+62 мин.
+158 ккал
Только четверг, а у меня такое впечатление что я уже две недели работаю без выходных. Я так устала что силы на исходе. Быстрее хочется пережить это предновогодний бум по красоте. подробнее
ИТОГ:
599 ккал.
788 ккал. жиры: 17 г. белки: 46 г. углеводы: 122 г.
+21
+32
+18
+14
310 мин (спорт. 75 мин.)
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- вы видите меня инфантильной?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки,
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. зачем он
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- я похожа на нее? кто красивей?
- у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство - или это все
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- что у вас на обед?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- в кого вы сейчас влюблены?
- имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки смартфона?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- как вам такая фигура?
- парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая и
- добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте?
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и
- мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет?
- какие планы на июль?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- кратко о сегодняшнем дне.
- считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все деньги
- может ли эта звезда позволить себе отдых в анапе?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- на кого она похожа?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- все темы» новые темы»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|