| ||||||
| ||||||
|
|
-
10.11.18
-
09.11.18
Мороз и солнце... За окном -20 градусов. Брррррр
+7
+1
В Омске температура за ночь упала с +2 на -20. Грязь из мокрого снега превратилась в День жестянщика и травматолога! подробнее
Утро начинается,начинается....
+4
Сегодня работа в вечернее время. Утро начинаю с обезжиренного творога и зеленого чая, затем через час домашний фитнес под видео. подробнее
-
08.11.18
10 часов на работе на стуле и у компьютера, работа преподавателя разнообразна до безобразия. Постоянное движение - мозгов. подробнее
ИТОГ:
+7
-
06.11.18
Здравствуйте “подружки“
+4
+1
+250 мин.
+540 ккал
Надеюсь вы отличная команда и поможете, поддержите и направите на правильный путь к стройности. подробнее
Погода,чудесная снежок и тепло, хотя и немного пасмурно.На обеде заснула возле компьютера, если бы не пары так и спала бы. подробнее
ИТОГ:
300 ккал.
540 ккал. жиры: 22 г. белки: 9 г. углеводы: 81 г.
+4
+1
250 мин (спорт. 30 мин.)
-
05.11.18
Домашнее кардио, а именно...
+1
Генеральная уборка, больше тысячи калорий за несколько часов и чистота в доме и дышать легче. подробнее
ИТОГ:
+1
-
03.11.18
Утром ели встала с кровати - ноги подкашиваются,дошла до дивана и рухнула.Оказывается упало давление, но почему,привязать так и не смогла ни к чему. Таблетки кофеина и на работу.Сейчас слабость,давление подробнее
ИТОГ:
20 мин
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- какой режим у ваших младенцев?
- вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по дешевой
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- у неё есть талия?
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- какой предмет в школе не любили?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- сколько лет ему, а сколько ей?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- вам нравится эта певица?
- на кого похож ребёнок?
- что принесло вам большее счастье?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я худею только ради мужчин!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|