| ||||||
| ||||||
|
|
-
26.05.24
Завтра мне уже на работу, неделя выходная быстро пролетела. Сегодня надо вещи на завтра приготовить и подумать что с собой взять покушать.
+1
+15 мин.
+233 ккал
Завтра мне уже на работу, неделя выходная быстро пролетела. Сегодня надо вещи на завтра приготовить и подумать что с собой взять покушать. подробнее
Дети просят какие-то печеньки, а я посмотрела, скорее всего испеку творожные печеньки, творог они совсем кушать не хотят, боюсь что ещё простоит пару дней и пропадёт вовсе,
+15 мин.
+54 ккал
Дети просят какие-то печеньки, а я посмотрела, скорее всего испеку творожные печеньки, творог они совсем кушать не хотят, боюсь что ещё простоит пару дней и пропадёт вовсе, пущу в дело! подробнее
Хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера всё у меня на борщ ушло. Салат простой совсем туда входит отварная свекла, грецкий орех, чернослив.
+15 мин.
+189 ккал
Хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера всё у меня на борщ ушло. Салат простой совсем туда входит отварная свекла, грецкий орех, чернослив. подробнее
ИТОГ:
260 ккал.
475 ккал. жиры: 30 г. белки: 24 г. углеводы: 28 г.
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.05.24
Завтра дети целый день будут у бабушки, муж на работе и я тоже, она с ними сходит на прогулку. Обещала им что мороженкой порадует)) Ну и хорошо, пусть гульнут немного.
+1
+2
+15 мин.
+194 ккал
Завтра дети целый день будут у бабушки, муж на работе и я тоже, она с ними сходит на прогулку. Обещала им что мороженкой порадует)) Ну и хорошо, пусть гульнут немного. подробнее
ИТОГ:
87 ккал.
194 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 22 г.
+1
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
24.05.24
Вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить буду себя, и маску обязательно вечером тканевую покупную.
+1
+2
+15 мин.
+233 ккал
Вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить буду себя, и маску обязательно вечером тканевую покупную. подробнее
ИТОГ:
87 ккал.
233 ккал. жиры: 18 г. белки: 15 г. углеводы: 3 г.
+1
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
23.05.24
Сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно, тесло + мясо, не очень полезно, но ёлки-палки, это так вкусно !
+1
+1
+15 мин.
+216 ккал
Сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно, тесло + мясо, не очень полезно, но ёлки-палки, это так вкусно ! подробнее
На вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в ванну воды тёпленькой и капнуть туда эфирного маслица и пенки, вот это будет хороший отдых.
+1
+15 мин.
+233 ккал
На вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в ванну воды тёпленькой и капнуть туда эфирного маслица и пенки, вот это будет хороший отдых. подробнее
Сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата, стала перед сном фильм смотреть и уснула уже после 2-х ночи. Сейчас так спать хочется, не передать
+1
+15 мин.
+233 ккал
Сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата, стала перед сном фильм смотреть и уснула уже после 2-х ночи. Сейчас так спать хочется, не передать словами. подробнее
ИТОГ:
260 ккал.
681 ккал. жиры: 46 г. белки: 60 г. углеводы: 6 г.
+3
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.05.24
сегодня что-то лень дневники заполнять. Поэтому сегодня только один. Всё хорошо, всё идёт своим чередом. Завтра буду отдыхать, день сегодня был в домашней работе.
+45 мин.
+233 ккал
сегодня что-то лень дневники заполнять. Поэтому сегодня только один. Всё хорошо, всё идёт своим чередом. Завтра буду отдыхать, день сегодня был в домашней работе. подробнее
ИТОГ:
260 ккал.
233 ккал. жиры: 18 г. белки: 15 г. углеводы: 3 г.
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
21.05.24
Фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала в голубцы весь фарш положить, но глянула и поняла что слишком много будет мяса в них.
+1
+2
+45 мин.
+233 ккал
Фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала в голубцы весь фарш положить, но глянула и поняла что слишком много будет мяса в них. подробнее
У детей учебный год до 31 мая включительно. Последний звонок только для выпускных классов. Поэтому у моего старшенького линейка будет.
+1
+45 мин.
+233 ккал
У детей учебный год до 31 мая включительно. Последний звонок только для выпускных классов. Поэтому у моего старшенького линейка будет. подробнее
По калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала, но всё равно это не правильно, думаю что перебор есть.
+1
+45 мин.
+233 ккал
По калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала, но всё равно это не правильно, думаю что перебор есть. подробнее
Займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать кератиновую, маску на лицо и патчи под глазки налепить.
+1
+45 мин.
+233 ккал
Займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать кератиновую, маску на лицо и патчи под глазки налепить. подробнее
Второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вообще что он был, занималась домашними делами целый день. На завтра устрою себе настоящий выходной.
+1
+45 мин.
+233 ккал
Второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вообще что он был, занималась домашними делами целый день. На завтра устрою себе настоящий выходной. подробнее
ИТОГ:
1299 ккал.
1163 ккал. жиры: 90 г. белки: 75 г. углеводы: 14 г.
+5
+2
225 мин (спорт. 75 мин.)
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- во сколько вы ложитесь спать?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- как часто вы едите фастфуд?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- как бы вы оценили фигуру?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- все темы» новые темы»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|