Небольшой отвес с утра   -0.4 кг. +4 +9 +1 +1 +50 мин. +353 ккал

Всего 400 Грамм, уже хорошо подробнее

Пришел сегодня долгожданный костюм для танцев живота   +3 +65 мин. +597 ккал

Красотищща какая, примерила - сидит отлично! Ну разве что еще немного бока мои подтянуть, вообще будет отпад!! На мну пока нет фотки, может быть потом сделаю. В сентябре начинаются занятия танцами, подробнее

Ночные посиделки с печеньками   +6 +12 +1 +8 +45 мин. +840 ккал

Ну кого угораздило принести на работу печеньки? Пара видов печенек лежали на виду, а это значит, что в шкафчике наверняка есть еще. И надо же было мне обязательно заглянуть в шкафчик и обнаружить подробнее

Посидели в кафешке на свежем воздухе у моря   +2 +11 +6 +10 +350 мин. +335 ккал

Несмотря на полночь, я взяла кофе со взбитыми сливками. Вредно, но вкусно, черт возьми!! Будем считать это запланированным безобразием. Ну как же без них то прожить, без безобразий? подробнее

Проспала до вечера после ночной смены   +3 +9 +1 +45 мин. +392 ккал

Естественно день прошел, ничего не успела, а планов громадье, как всегда. Когда все успеть... Опять завалюсь сегодня поздно спать, а завтра опять ночная смена. подробнее

Где моя сила воли, что за безобразие?   +8 +18 +1 +8 +500 мин. +566 ккал

Кто виноват и что делать? За компанию схрумкала на работе в 3 часа ночи яйцо с сыром, немного хлеба с маслом, кофе. ... Фу быть такой. Нет бы пример подать хороший. Ну да ладно, не все сразу. подробнее

Дорвалась до любимой шоколадки с орехами   +5 +8 +1 +90 мин. +375 ккал

И вместо одного кубика сожрала 8. Ну я целую неделю о ней мечтала и специально не покупала. Пусть лучше всегда будет в холодильнике. подробнее

На работу принесли кучу сочных нектаринов   +4 +19 +1 +8 +100 мин. +362 ккал

Как же я их люблю!! Хоть с работы не уходи... подробнее

Ну кто еще на ночь глядя прется в спортзал?   +1 +7 +1 +90 мин. +306 ккал

Я, конечно!! 10 часов вечера, когда все нормальные люди готовятся ко сну, я иду заниматься, притом вполне серьезно, а не перед зеркалом крутиться. Беговая дорожка, гантели, всякие тренажеры, растяжка. подробнее

Обещалась не жрать ночью на работе - выполнила +3 +16 +1 +1 +15 мин. +342 ккал

Ну может, просто вкусного тортика в холодильнике не было. А то бы не знаю, куда бы меня понесло.. подробнее