Подумываю устроить себе апельсиновую разгрузочку, хотя муж сказал, что боле... +5 +775 мин. +251 ккал

Подумываю устроить себе апельсиновую разгрузочку, хотя муж сказал, что более эффективная(по его мнению) это кефир с огурцами и зеленью! Попробую и то и другое! Сначало будет апельсиновый день! Начну с подробнее

Ну вот, вес пополз вверх! Обидно, столько стараний! Вчера муж сам приготов...   +1 +645 мин. +566 ккал

Ну вот, вес пополз вверх! Обидно, столько стараний! Вчера муж сам приготовил курочку гриль с минимум жира для худеющих! (Это он сам сказал) Такая вкуснятина получилась, сегодня аж доедаю на завтрак! подробнее

Просматривала диеты и наткнулась на диетку “Восемь с половиной недель“ , пр... +6 +855 мин. +192 ккал

Просматривала диеты и наткнулась на диетку “Восемь с половиной недель“ , прямо как Протасовка. Там такой богатый рациончик, голодной не останишься! Вот даже и не знаю как добраться мне до моих бывших подробнее

Сегодня по плану у меня питание кисломолочными продуктами, выбрала кефир и ...   +4 +805 мин. +555 ккал

Сегодня по плану у меня питание кисломолочными продуктами, выбрала кефир и йогурт! Так что кефирный день у меня сегодня! подробнее

У меня сегодня фруктовый день!Состояние какое-то расслабленное у меня уже 2...   +3 +775 мин. +725 ккал

У меня сегодня фруктовый день! Состояние какое-то расслабленное у меня уже 2-ой день держится. Вчера заставила себя позаниматься по кассете Синди, обычно такого никогда не было, а тут прямо нет сил! подробнее

Решила я попробовать диетку, что предложили в главных темах, правда внесла ...   +4 +310 мин. +358 ккал

Решила я попробовать диетку, что предложили на главной странице, правда внесла свои маленькие изменения! Не могу я салат есть без заправки его маслом, хоть чуть-чуть, но дабавлю маслица(или сметанки)! подробнее