| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.05.09
Подумываю устроить себе апельсиновую разгрузочку, хотя муж сказал, что боле...
+5
+775 мин. 
+251 ккал
Подумываю устроить себе апельсиновую разгрузочку, хотя муж сказал, что более эффективная(по его мнению) это кефир с огурцами и зеленью! Попробую и то и другое! Сначало будет апельсиновый день! Начну с подробнее
ИТОГ:
921 ккал.
251 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 11 г.
углеводы: 42 г.
+5 775 мин (спорт. 60 мин.)
-
03.05.09
Ну вот, вес пополз вверх! Обидно, столько стараний! Вчера муж сам приготов...
+1
+645 мин. +566 ккал
Ну вот, вес пополз вверх! Обидно, столько стараний! Вчера муж сам приготовил курочку гриль с минимум жира для худеющих! (Это он сам сказал) Такая вкуснятина получилась, сегодня аж доедаю на завтрак! подробнее
ИТОГ:
645 ккал.
566 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 46 г.
углеводы: 15 г.
+1 645 мин (спорт. 60 мин.)
-
30.04.09
Просматривала диеты и наткнулась на диетку “Восемь с половиной недель“ , пр...
+6
+855 мин. +192 ккал
Просматривала диеты и наткнулась на диетку “Восемь с половиной недель“ , прямо как Протасовка. Там такой богатый рациончик, голодной не останишься! Вот даже и не знаю как добраться мне до моих бывших подробнее
ИТОГ:
948 ккал.
192 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 5 г.
углеводы: 25 г.
+6 855 мин (спорт. 75 мин.)
-
29.04.09
Сегодня по плану у меня питание кисломолочными продуктами, выбрала кефир и ...
+4
+805 мин. +555 ккал
Сегодня по плану у меня питание кисломолочными продуктами, выбрала кефир и йогурт! Так что кефирный день у меня сегодня! подробнее
ИТОГ:
1040 ккал.
555 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 56 г.
углеводы: 73 г.
+4 805 мин (спорт. 80 мин.)
-
28.04.09
У меня сегодня фруктовый день!Состояние какое-то расслабленное у меня уже 2...
+3
+775 мин. +725 ккал
У меня сегодня фруктовый день! Состояние какое-то расслабленное у меня уже 2-ой день держится. Вчера заставила себя позаниматься по кассете Синди, обычно такого никогда не было, а тут прямо нет сил! подробнее
ИТОГ:
934 ккал.
725 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 16 г.
углеводы: 164 г.
+3 775 мин (спорт. 60 мин.)
-
27.04.09
Решила я попробовать диетку, что предложили в главных темах, правда внесла ...
+4
+310 мин. +358 ккал
Решила я попробовать диетку, что предложили на главной странице, правда внесла свои маленькие изменения! Не могу я салат есть без заправки его маслом, хоть чуть-чуть, но дабавлю маслица(или сметанки)! подробнее
ИТОГ:
734 ккал.
358 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 12 г.
углеводы: 44 г.
+4 310 мин (спорт. 75 мин.)
+5
- покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- что делать если сильна царапина там?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- что у вас сегодня на ужин?
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- как бы вы оценили фигуру?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- что самое большое счастье в жизни?
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- было ли у вас это в необычном месте?
- кто был в казани, как вам?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- все темы» новые темы»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|