Всем замечательного субботнего денька! Мне сегодня не до похуделок и я уезжаю на гулянку. Едем с коллегами в красивое место на озеро и там оборудованы беседки, домики. Нас +10 +18 +2 +23 +30 мин. +68 ккал

Всем замечательного субботнего денька! Мне сегодня не до похуделок и я уезжаю на гулянку. Едем с коллегами в красивое место на озеро и там оборудованы беседки, домики. Нас будет 20 человек и будем подробнее

Что-то я тут залипла Побежала я в ванную и буду собираться потихоньку. Хочу еще патчи налепить и наверное масочку, но придется тогда смывать ее и чтоб не блестящая я была +4 +3 +2 +30 мин. +205 ккал

Что-то я тут залипла Побежала я в ванную и буду собираться потихоньку. Хочу еще патчи налепить и наверное масочку, но придется тогда смывать ее и чтоб не блестящая я была на природе подробнее

Хорошо и хоть погода сегодня у нас более менее хорошая. А то вчера ветер был, лил дождь периодами и вообще холодно было. Думала, что придется теплую куртку брать на природу.Но +6 +8 +3 +30 мин. +485 ккал

Хорошо и хоть погода сегодня у нас более менее хорошая. А то вчера ветер был, лил дождь периодами и вообще холодно было. Думала, что придется теплую куртку брать на природу. Но сегодня хоть ветер еще подробнее

Вчера до поздна рубила оливье и получился целый тазик. Еще его не заправляла и перед выходом уже замешаю. Думаю коллеги заценят мой салатик и он не помешает шашлыкам и пойдет +4 +8 +3 +30 мин. +20 ккал

Вчера до поздна рубила оливье и получился целый тазик. Еще его не заправляла и перед выходом уже замешаю. Думаю коллеги заценят мой салатик и он не помешает шашлыкам и пойдет на ура подробнее

Всем доброе субботнее утро! Встать пришлось чуток пораньше и сегодня особо не поваляешься. Нужно собираться на гулянку и ничего не забыть. Пошла выпью кофе и буду уже все +3 +8 +4 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе субботнее утро! Встать пришлось чуток пораньше и сегодня особо не поваляешься. Нужно собираться на гулянку и ничего не забыть. Пошла выпью кофе и буду уже все собирать. подробнее

Всем ещё раз пятничный привет! Уже хочется домой поскорее, но ещё работать и работать. Вечером мне нужно будет приготовить салат, но заправлять не буду и уже добавлю майонез +5 +2 +4 +5 +30 мин. +68 ккал

Всем ещё раз пятничный привет! Уже хочется домой поскорее, но ещё работать и работать. Вечером мне нужно будет приготовить салат, но заправлять не буду и уже добавлю майонез там на природе. Завтра подробнее

На обед себе взяла 1 помидор, 1 огурец. Сделаю салатик в обед и так поём. Надеюсь, что не буду к вечеру голодной как волк. Вечером планирую вообще не кушать и пораньше лечь +9 +14 +5 +5 +30 мин. +15 ккал

На обед себе взяла 1 помидор, 1 огурец. Сделаю салатик в обед и так поём. Надеюсь, что не буду к вечеру голодной как волк. Вечером планирую вообще не кушать и пораньше лечь спать. подробнее

Сегодня мне нужно в обед подкупить продуктов на салат оливье. А то я обещнулась коллективу в субботу привезти салат на природу. Вот вечером буду салат рубить на толпу большую))) +10 +9 +6 +5 +30 мин. +146 ккал

Сегодня мне нужно в обед подкупить продуктов на салат оливье. А то я обещнулась коллективу в субботу привезти салат на природу. Вот вечером буду салат рубить на толпу большую))) подробнее

Вчера совсем мало я прошла, но в своём штатном режиме и всего 6100 шагов. В обед не выходила на прогулку и вечером начался дождь и прогулка обломалась. Вот такие дела) +8 +11 +4 +30 мин. +241 ккал

Вчера совсем мало я прошла, но в своём штатном режиме и всего 6100 шагов. В обед не выходила на прогулку и вечером начался дождь и прогулка обломалась. Вот такие дела) подробнее

Всем доброе пятничное утро! Хорошего денька! Сегодня сладко спалось так мне, но кошка маленькая меня разбудила раньше будильника. На меня залазиет и начинает хрюкать и тереться +14 +19 +5 +15 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе пятничное утро! Хорошего денька! Сегодня сладко спалось так мне, но кошка маленькая меня разбудила раньше будильника. На меня залазиет и начинает хрюкать и тереться об лицо и все части подробнее

Всем ещё раз привет! Вчера планировала вечером не ужинать, но слопала целую миску клубники и такая вкусная попалась она. Сегодня настроена я вообще не есть и выпить чай мятный. +5 +29 +2 +16 +30 мин. +58 ккал

Всем ещё раз привет! Вчера планировала вечером не ужинать, но слопала целую миску клубники и такая вкусная попалась она. Сегодня настроена я вообще не есть и выпить чай мятный. Ну а там будет видно подробнее

Вчера забрала свою кошку от кота. Исхудала она конечно и намучал её жених её))) Старая кошка её всю облизала и радовалась, что вернули домой блудную дочь))) Ну теперь буду +3 +9 +4 +1 +39 мин. +62 ккал

Вчера забрала свою кошку от кота. Исхудала она конечно и намучал её жених её))) Старая кошка её всю облизала и радовалась, что вернули домой блудную дочь))) Ну теперь буду ждать через 2 месяца пополнения подробнее

Вчера готовила вечером зелёный борщик по новому. Мне на работе девочка рассказала как у нас в регионе его варят и лайфак по сути. После того как добавили картошку в бульон, +12 +27 +9 +12 +30 мин. +58 ккал

Вчера готовила вечером зелёный борщик по новому. Мне на работе девочка рассказала как у нас в регионе его варят и лайфак по сути. После того как добавили картошку в бульон, то сразу туда добавляется банка подробнее

Вчера на прогулку вечером не ходила я, но в обед на работе мы прогулялись. И у меня вчера тоже получилось неплохо находить. Вышло 10 тыс шагов. Всём активного дня и побольше +8 +9 +4 +1 +30 мин. +228 ккал

Вчера на прогулку вечером не ходила я, но в обед на работе мы прогулялись. И у меня вчера тоже получилось неплохо находить. Вышло 10 тыс шагов. Всём активного дня и побольше движения! подробнее

Доброе утро всем! Проснулась раньше будильника на 10 минут, но все равно по ощущениям как будто не выспалась и еще голова какая-то тяжелая.Ладно и пойду собираться на работу.... +17 +21 +1 +11 +30 мин. +62 ккал

Доброе утро всем! Проснулась раньше будильника на 10 минут, но все равно по ощущениям как будто не выспалась и еще голова какая-то тяжелая. Ладно и пойду собираться на работу.... подробнее

Всем хорошего дня! Сегодня обычный рабочий день и вечером будет большая прогулка. Вес стоит на месте и такой же как на линейке. Ну на 200 гр больше))) Надеюсь через пару +18 +22 +2 +15 +30 мин. +68 ккал

Всем хорошего дня! Сегодня обычный рабочий день и вечером будет большая прогулка. Вес стоит на месте и такой же как на линейке. Ну на 200 гр больше))) Надеюсь через пару дней сдвину его вниз из-за подробнее

Вчера я вечером не ела и на прогулке была почти до 9 вечера. Но когда мы гуляли, то заходили в нашу любимую кофейню и я вместо кофе взяла какао. Поэтому считаю, что у меня +10 +16 +5 +30 мин. +189 ккал

Вчера я вечером не ела и на прогулке была почти до 9 вечера. Но когда мы гуляли, то заходили в нашу любимую кофейню и я вместо кофе взяла какао. Поэтому считаю, что у меня ужин был вчера подробнее

Сегодня после работы поеду забирать свою маленькую кошку от кота и она уже вроде нагулялась. Старая кошка ходит по дому и ее ищет уже 3 дня. Теперь надо изучить мне вопрос +9 +14 +6 +5 +30 мин. +146 ккал

Сегодня после работы поеду забирать свою маленькую кошку от кота и она уже вроде нагулялась. Старая кошка ходит по дому и ее ищет уже 3 дня. Теперь надо изучить мне вопрос и как с беременной кошкой подробнее

Вчера я очень хорошо походила. На работу в обед выходили на прогулку и вечером я с невесткой уже пошла на большую прогулку по городу. Получилось у меня вечером 10 тыс, а +10 +16 +7 +30 мин. +241 ккал

Вчера я очень хорошо походила. На работу в обед выходили на прогулку и вечером я с невесткой уже пошла на большую прогулку по городу. Получилось у меня вечером 10 тыс, а всего за день вышло 17 тыс шагов. подробнее

Всем доброе утро! Хорошего настроения на весь день! Я вроде так хорошо поспала, но вставать мне очень тяжко было сегодня. Прям с трудом себя вытащила с кроватки +15 +20 +4 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Хорошего настроения на весь день! Я вроде так хорошо поспала, но вставать мне очень тяжко было сегодня. Прям с трудом себя вытащила с кроватки подробнее

Всём ещё раз привет! Сегодня меня тут нет и на работе прям завал какой-то. Вчера вечером я ничего не ела и сегодня у меня в планах тоже ничего не есть -заклеить рот нужно))) +2 +4 +2 +5 +30 мин. +0 ккал

Всём ещё раз привет! Сегодня меня тут нет и на работе прям завал какой-то. Вчера вечером я ничего не ела и сегодня у меня в планах тоже ничего не есть -заклеить рот нужно))) Кошка моя всё на гулянке подробнее

Вчера я так и не добралась опробовать свой пароочиститель Керхер и пришла женщина с водоканала ко мне). Вот и не знаю доберусь я до него сегодня и если на прогулку пойду, +1 +3 +2 +30 мин. +214 ккал

Вчера я так и не добралась опробовать свой пароочиститель Керхер и пришла женщина с водоканала ко мне). Вот и не знаю доберусь я до него сегодня и если на прогулку пойду, то будут ли силы у меня на подробнее

Вчера я прошла очень мало и получилось вечером всего 6100 шагов. Сегодня в обед выходила на небольшую прогулку я. Если дождь вечером не польет, то ещё прогуляемся вечерком +1 +3 +1 +30 мин. +15 ккал

Вчера я прошла очень мало и получилось вечером всего 6100 шагов. Сегодня в обед выходила на небольшую прогулку я. Если дождь вечером не польет, то ещё прогуляемся вечерком хорошо. подробнее

На завтрак у меня сегодня были яйца с помидором и зеленым луком. Прям вкусно и хорошо я поела. Но мне и хотелось очень. Вчера я не ужинала вообще и у меня получилось наконец-то +14 +24 +9 +11 +30 мин. +241 ккал

На завтрак у меня сегодня были яйца с помидором и зеленым луком. Прям вкусно и хорошо я поела. Но мне и хотелось очень. Вчера я не ужинала вообще и у меня получилось наконец-то в рот ничего не пихать подробнее

Всем доброе утро! Сегодня я выспалась и очень хорошо. Утром прям сны всякие мне снились и я будильник еле услышала и поняла сквозь сон, что это он пиликает, а не во сне Всем +15 +7 +5 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня я выспалась и очень хорошо. Утром прям сны всякие мне снились и я будильник еле услышала и поняла сквозь сон, что это он пиликает, а не во сне Всем бодрого дня! подробнее

Всем ещё раз привет! Уже на работе разгребаю завалы все и не знаю успею за сегодняшний день. На обед у меня мясо тушенное с кабачками и свежий огурец. Вечером я настроилась +14 +19 +2 +14 +30 мин. +55 ккал

Всем ещё раз привет! Уже на работе разгребаю завалы все и не знаю успею за сегодняшний день. На обед у меня мясо тушенное с кабачками и свежий огурец. Вечером я настроилась сегодня быть без ужина подробнее

Вчера хоть много я и ходила, но и ела вредности. Пока гуляли и наткнулись на вагончик с блинами разными. А блин завернутый как шаурма по размеру. Я вчера слопала цезарь-блин +10 +13 +6 +11 +30 мин. +231 ккал

Вчера хоть много я и ходила, но и ела вредности. Пока гуляли и наткнулись на вагончик с блинами разными. А блин завернутый как шаурма по размеру. Я вчера слопала цезарь-блин Еще кофе напилась 2 кружки. подробнее

Вчера накупила себе рассаду для балкона и будет у меня мини огород дома. Попробую вырастить. Купила мелиссу, огурец, перец, помидор и рукколу. Теперь у меня развлечение дома +11 +10 +1 +1 +30 мин. +281 ккал

Вчера накупила себе рассаду для балкона и будет у меня мини огород дома. Попробую вырастить. Купила мелиссу, огурец, перец, помидор и рукколу. Теперь у меня развлечение дома подробнее

Вчера была такая хорошая погода у нас и до 27 тепла. И мы прогулялись по нашему городу прям очень хорошо и где только не были. В итоге у меня вчера вышло почти 20 тыс шагов +9 +11 +6 +1 +30 мин. +160 ккал

Вчера была такая хорошая погода у нас и до 27 тепла. И мы прогулялись по нашему городу прям очень хорошо и где только не были. В итоге у меня вчера вышло почти 20 тыс шагов и я молодец! подробнее

Всем доброе утро! С началом новой недели и снова понедельник.Я сегодня совершенно не выспалась и пол ночи ворочилась и не могла уснуть. Даже на прогулку утреннюю не смогла +9 +9 +3 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! С началом новой недели и снова понедельник. Я сегодня совершенно не выспалась и пол ночи ворочилась и не могла уснуть. Даже на прогулку утреннюю не смогла себя поднять. подробнее