Как хорошо что я вчера позаботилась о том, что сегодня мне ничего вечером готовить не нужно, приду домой, только разогреть да покушать. на вечера в планах полежать в ванне +4 +4 +1 +15 мин. +162 ккал

Как хорошо что я вчера позаботилась о том, что сегодня мне ничего вечером готовить не нужно, приду домой, только разогреть да покушать. на вечера в планах полежать в ванне пенной с эфирными маслами. подробнее

У нас сегодня все при делах, муж на работе, дети в школе, и идут ещё сегодня на тренировку, и я на работе. Все вместе соберёмся дома уже после шести часов. +4 +6 +1 +15 мин. +162 ккал

У нас сегодня все при делах, муж на работе, дети в школе, и идут ещё сегодня на тренировку, и я на работе. Все вместе соберёмся дома уже после шести часов. подробнее

У меня сегодня день не идёт, а просто мчится, такой быстрый, только на часы посмотрела а там уже вторая половина дня. Всё прекрасно и замечательно, и вам того же желаю! +4 +11 +3 +15 мин. +162 ккал

У меня сегодня день не идёт, а просто мчится, такой быстрый, только на часы посмотрела а там уже вторая половина дня. Всё прекрасно и замечательно, и вам того же желаю! подробнее

С собой на работу взяла бананы и ряженку, хочу чтобы этот день у меня был разгрузочный. Надо капельку вес толкнуть на снижение, потому что я сегодня не взвесилась, забыла, +6 +11 +3 +15 мин. +63 ккал

С собой на работу взяла бананы и ряженку, хочу чтобы этот день у меня был разгрузочный. Надо капельку вес толкнуть на снижение, потому что я сегодня не взвесилась, забыла, а сейчас понимаю что возможно подробнее

Вот и новая неделя, которая у меня рабочая. День сегодня у нас такой хороший, на работе царит атмосфера праздника, все девочки в приподнятом настроении!!!! Это здорово! +6 +14 +4 +6 +45 мин. +189 ккал

Вот и новая неделя, которая у меня рабочая. День сегодня у нас такой хороший, на работе царит атмосфера праздника, все девочки в приподнятом настроении!!!! Это здорово! подробнее

Вес такой же. Взвесилась. Ничего нового. Объёмы тоже замерила и ничего нового. Скорее всего тело вошло в свою нормальную форму. Значит буду чуточку подтягивать мышцы не худея. +6 +5 +4 +15 +45 мин. +189 ккал

Вес такой же. Взвесилась. Ничего нового. Объёмы тоже замерила и ничего нового. Скорее всего тело вошло в свою нормальную форму. Значит буду чуточку подтягивать мышцы не худея. подробнее

Я знаю что напитки типа 3 в 1 это не полезное, но я выпила сегодня две чашки, так чего-то мне захотелось сладкого, кстати сбила желание к сладкому. +4 +4 +1 +45 мин. +189 ккал

Я знаю что напитки типа 3 в 1 это не полезное, но я выпила сегодня две чашки, так чего-то мне захотелось сладкого, кстати сбила желание к сладкому. подробнее

половину дня провела на кухне, занималась готовкой, теперь кушать дня на два точно есть что, а то и на три, всё зависит от аппетита мальчишек. +4 +3 +1 +45 мин. +189 ккал

половину дня провела на кухне, занималась готовкой, теперь кушать дня на два точно есть что, а то и на три, всё зависит от аппетита мальчишек. подробнее

Ой девчата, завтра уже мне на работу. График неделя через неделю для меня самый классный, за неделю и не устаёшь сильно, и неделю отдыхать тоже удобно, много дел сделать +4 +4 +1 +45 мин. +189 ккал

Ой девчата, завтра уже мне на работу. График неделя через неделю для меня самый классный, за неделю и не устаёшь сильно, и неделю отдыхать тоже удобно, много дел сделать можно. подробнее

погоду сегодня обещают хорошую, значит сегодня будут покатули на велосипедах, дети просят, вчера немного катались, но им хотелось больше. +8 +15 +8 +11 +15 мин. +126 ккал

погоду сегодня обещают хорошую, значит сегодня будут покатули на велосипедах, дети просят, вчера немного катались, но им хотелось больше. подробнее

Думала сегодня день провести в расслабленном состоянии, в отдыхе, но не сидится мне без дела, так что отдыхать буду через часа три не раньше, неугомонная я, мне надо чтобы +7 +12 +1 +11 +15 мин. +126 ккал

Думала сегодня день провести в расслабленном состоянии, в отдыхе, но не сидится мне без дела, так что отдыхать буду через часа три не раньше, неугомонная я, мне надо чтобы всё активно было. подробнее

В понедельник дети уже идут в школу и я рада, потому что от онлайн обучения уж слишком страдают наши знания, учёба в целом, по старшему вижу что съехал по оценкам. +6 +14 +4 +1 +15 мин. +126 ккал

В понедельник дети уже идут в школу и я рада, потому что от онлайн обучения уж слишком страдают наши знания, учёба в целом, по старшему вижу что съехал по оценкам. подробнее

Уже несколько дней строгое ограничение в сладком, пока нормально, но вот завтра скушаю немного мармелада, главное меня контролировать, а то я могу и расслабиться. +6 +14 +3 +15 мин. +126 ккал

Уже несколько дней строгое ограничение в сладком, пока нормально, но вот завтра скушаю немного мармелада, главное меня контролировать, а то я могу и расслабиться. подробнее

Решила я что не буду я завтра целый день на кухне, решила что борщ на три дня можно сварить и сегодня. завтра будет больше времени на отдых. +6 +10 +3 +15 мин. +126 ккал

Решила я что не буду я завтра целый день на кухне, решила что борщ на три дня можно сварить и сегодня. завтра будет больше времени на отдых. подробнее

А в понедельник мне уже на работу, ну что же, значит эти два дня я буду настраиваться. А вообще мне надо завтра что-то приготовить на несколько дней. Так что завтра проведу +6 +23 +6 +6 +15 мин. +63 ккал

А в понедельник мне уже на работу, ну что же, значит эти два дня я буду настраиваться. А вообще мне надо завтра что-то приготовить на несколько дней. Так что завтра проведу день на кухне. подробнее

Всё, на сегодня никаких дел, за сегодня я устала от генеральной уборки так, что сейчас просто буду смотреть телевизор, скачать кино надо какое-то. +4 +4 +2 +15 +45 мин. +274 ккал

Всё, на сегодня никаких дел, за сегодня я устала от генеральной уборки так, что сейчас просто буду смотреть телевизор, скачать кино надо какое-то. подробнее

Завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста чуточку кисленькая была. У меня если пирожки то полдня на кухне проведу. +4 +6 +1 +45 мин. +274 ккал

Завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста чуточку кисленькая была. У меня если пирожки то полдня на кухне проведу. подробнее

Вчера я на рынок так и не пошла, не было у меня не сил ни желания, зато до обеда я уже сбегала и купила что нужно, на ужин буду фаршировать шампиньоны (шляпки). +5 +6 +1 +45 мин. +274 ккал

Вчера я на рынок так и не пошла, не было у меня не сил ни желания, зато до обеда я уже сбегала и купила что нужно, на ужин буду фаршировать шампиньоны (шляпки). подробнее

Хотела разгрузку сегодня сделать, да как-то утром поняла что хочу сегодня кушать, пока разгрузку оставлю до лучших времён, пока не время для неё. +4 +6 +2 +45 мин. +274 ккал

Хотела разгрузку сегодня сделать, да как-то утром поняла что хочу сегодня кушать, пока разгрузку оставлю до лучших времён, пока не время для неё. подробнее

Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру очищения сделаю. +4 +6 +1 +15 мин. +126 ккал

Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру очищения сделаю. подробнее

Если к концу дня на шагомере будет 2 тысячи шагов это будет прекрасно, потому что сегодня моя активность на самом низком уровне. +5 +14 +6 +16 +15 мин. +126 ккал

Если к концу дня на шагомере будет 2 тысячи шагов это будет прекрасно, потому что сегодня моя активность на самом низком уровне. подробнее

Вот думаю, может на завтра приготовить лобио, дети у меня такое кушать не будут, а мы с мужем такие едим. Да, наверно так и сделаю, хорошо вопрос отпал наполовину что завтра +4 +8 +2 +1 +15 мин. +126 ккал

Вот думаю, может на завтра приготовить лобио, дети у меня такое кушать не будут, а мы с мужем такие едим. Да, наверно так и сделаю, хорошо вопрос отпал наполовину что завтра готовить. подробнее

Сегодня снова я до шести часов одна, уже скачала фильм, сейчас залягу за просмотр, сегодня ничего делать не буду - выходной. Завтра уже и стирка и уборка и готовка. +4 +7 +2 +15 мин. +126 ккал

Сегодня снова я до шести часов одна, уже скачала фильм, сейчас залягу за просмотр, сегодня ничего делать не буду - выходной. Завтра уже и стирка и уборка и готовка. подробнее

Уже четверг, дней на отдых всё меньше и меньше. В воскресенье как обычно, буду готовить на 2-3 дня, чтобы ы рабочую неделю на готовку не тратить много времени. +4 +7 +2 +15 мин. +126 ккал

Уже четверг, дней на отдых всё меньше и меньше. В воскресенье как обычно, буду готовить на 2-3 дня, чтобы ы рабочую неделю на готовку не тратить много времени. подробнее

Сегодня без отвеса, но я и не рассчитывала на него, а вот завтра утром буду надеется, что хоть грамм 200 отвесит. Я желаю каждой, чтобы “жорик“ сегодня не приходил ни к кому! +7 +16 +5 +6 +15 мин. +126 ккал

Сегодня без отвеса, но я и не рассчитывала на него, а вот завтра утром буду надеется, что хоть грамм 200 отвесит. Я желаю каждой, чтобы “жорик“ сегодня не приходил ни к кому! подробнее

У меня сегодня есть отвесик, да небольшой, но он есть, за эту неделю в минусе 300 грамм у меня. Для моего веса это просто идеально!! К лету хочу, очень при очень хочу вес +4 +7 +3 +25 +15 мин. +126 ккал

У меня сегодня есть отвесик, да небольшой, но он есть, за эту неделю в минусе 300 грамм у меня. Для моего веса это просто идеально!! К лету хочу, очень при очень хочу вес 52-51 кг. подробнее

Семья – самое важное в жизни. У тебя могут быть удачные дни, могут быть отвратительные, но вечером каждого дня дома тебя кто—то будет ждать. +4 +3 +3 +15 мин. +126 ккал

Семья – самое важное в жизни. У тебя могут быть удачные дни, могут быть отвратительные, но вечером каждого дня дома тебя кто—то будет ждать. подробнее

Сегодня буду документальный фильм смотреть про Алтай с Пельшем, а то я уже “Мир наизнанку“ пересмотрела все сезоны, хочется ещё чего-то в этом духе. +4 +3 +3 +15 мин. +126 ккал

Сегодня буду документальный фильм смотреть про Алтай с Пельшем, а то я уже “Мир наизнанку“ пересмотрела все сезоны, хочется ещё чего-то в этом духе. подробнее

Сегодня погода была хорошая, немного вышла прогулялась с мальчиками как у них закончились уроки, они в парке покатались на великах, хорошо хоть сухо уже. -0.1 кг. +4 +7 +4 +15 мин. +126 ккал

Сегодня погода была хорошая, немного вышла прогулялась с мальчиками как у них закончились уроки, они в парке покатались на великах, хорошо хоть сухо уже. подробнее

несмотря на то что вчера кушала мармеладки, сегодня вес у меня остался неизменным. Но сегодня со сладким завяжу на пару дней, хорошего надо понемногу. +6 +17 +6 +6 +15 мин. +183 ккал

несмотря на то что вчера кушала мармеладки, сегодня вес у меня остался неизменным. Но сегодня со сладким завяжу на пару дней, хорошего надо понемногу. подробнее