Встала в 4.30, чтобы успеть поделать зарядку. На весах совсем небольшой при...   +13 +580 мин. +1134 ккал

Встала в 4.30, чтобы успеть поделать зарядку. На весах совсем небольшой привесик, но я его, как всегда, не запишу, если до следующего дня он не сохранится. А я постараюсь не дать ему никаких шансов. И подробнее

Не мне вчера начали свободненько висеть джинсы, которые я прикупила, когда ...   +22 +80 мин. +856 ккал

Не мне вчера начали свободненько висеть джинсы, которые я прикупила, когда потолстела. И это не может не радовать. Пойду просыпаться, заниматься, измеряться. Запись вторая. Ну вот покушала, пока подробнее

У меня просветление по поводу лишнего веса. Всему причина лень и жадность. ...   +14 +200 мин. +1229 ккал

У меня просветление по поводу лишнего веса. Всему причина лень и жадность. Раньше я думала, что это только от лени, но потом смотрела на себя и думала, я же целыми днями то-то делаю, а не просто валяюсь подробнее

С утречка покушала грушу и фруктово-йогуртный (если так говорят) напиток. Н... +9 +60 мин. +1320 ккал

С утречка покушала грушу и фруктово-йогуртный (если так говорят) напиток. На весах 84.5 кг, но я не буду записывать, потому что эти полкило точно просто вода, которая ушла после вчерашней разгрузки. подробнее

Похоже выдержала разгрузку. Тяжело она мне дается, наверное очень много ток...   +19 +705 мин. +366 ккал

Похоже выдержала разгрузку. Тяжело она мне дается, наверное очень много токсинов в теле. Руки к вечеру начинают трястись, голова тоже не сказала бы что трезвая как обчно, а главное нет сил. Слабость. подробнее

Простите, что не отвечаю на комментарии, куча дел, а голова не варит. Вчер... +3

Простите, что не отвечаю на комментарии, куча дел, а голова не варит. Вчера даже не успела ввести спорт занятия и взвесится. Но ничего в субботу разберусь. Всем хорошего настроения. подробнее

Сегодня опять много работы. +9

Сегодня опять много работы. подробнее