| ||||||
| ||||||
|
|
-
14.11.09
Гуляш с фасольюНа 12 порций вам понадобится: 1 кг говяжьей лопатки, 500 г с...
+20
+240 мин.
+1205 ккал
Гуляш с фасолью На 12 порций вам понадобится: 1 кг говяжьей лопатки, 500 г стручковой фасоли, 5 небольших морковок, 3 небольших корня пастернака, 2 черешка сельдерея, 1 пучок петрушки, 1 кабачок, 2 подробнее
Женщина достойна быть счастливой, Не знать измен, предательства, обид,Цариц...
+22
Женщина достойна быть счастливой, Не знать измен, предательства, обид, Царицей быть, а не мужчин рабыней, И благосклонно позволять себя любить. Любимой быть в любые времена, Должна быть женщина, должна!!! подробнее
Замужней дамы скромный бытДавно наскучил мне.Развлечься не мешало бы...Но н...
+21
Замужней дамы скромный быт Давно наскучил мне. Развлечься не мешало бы... Но не на стороне! Нарваться можно на скандал, Когда узнает муж. А чем не выход- виртуал Для всех душевных нужд? И вот подробнее
Сижу в Интернете читаю диеты,И в каждой диете секрет нахожу,диета одна зове...
+19
Сижу в Интернете читаю диеты, И в каждой диете секрет нахожу, диета одна зовется фруктовой, Она мне подходит, я фрукты люблю. Другая диета – она со спагетти Весьма калорийна , но это пустяк Однако подробнее
Люди привыкают ко всему.Может быть, не сразу, постепенно.Только непонятно п...
+24
Люди привыкают ко всему. Может быть, не сразу, постепенно. Только непонятно почему Привыкают к боли и изменам, И к тому, что предают друзья, И к тому, что близкие уходят... Говорите, привыкать нельзя подробнее
Где нам укрыться от дождя,Не замочив ту часть души,Что заставляет вновь мен...
+16
+365 мин.
+411 ккал
Где нам укрыться от дождя, Не замочив ту часть души, Что заставляет вновь меня Своею жизнью дорожить? Та часть тебе принадлежит В ней образ твой и твоя страсть. И лист кленовый всё кружит, Чтоб подробнее
ИТОГ:
640 ккал.
1616 ккал. жиры: 53 г. белки: 55 г. углеводы: 239 г.
+122
605 мин (спорт. 45 мин.)
-
12.11.09
Рецепт приготовления ленивых голубцов Этот рецепт приготовления “ленивых“ г...
+18
Рецепт приготовления ленивых голубцов Этот рецепт приготовления “ленивых“ голубцов попал ко мне из Питера, где мы были этим летом в спортивном лагере. Для приготовления “ленивых“ голубцов по-Питерски подробнее
Рецепт фаршированного черносливаВ качестве праздничной закуски предлагаю ре...
+34
Рецепт фаршированного чернослива В качестве праздничной закуски предлагаю рецепт фаршированного чернослива. Чернослив нужно взять самый крупный (Калифорнийский, например), без косточки. Начинку приготовить подробнее
Что приготовить из листьев салатаОдин кочан листового салата хорошо промыва...
+16
+195 мин.
+248 ккал
Что приготовить из листьев салата Один кочан листового салата хорошо промываем и обсушиваем полотенцем. Самые верхние большие листья оставляем для сервировки (по числу порций). Остальные листья нарываем подробнее
ИТОГ:
441 ккал.
248 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 39 г.
+68
195 мин (спорт. 45 мин.)
-
11.11.09
Грецкие орехи понижают уровень холестерина в крови.Мета-анализ грецких орех...
+17
+145 мин.
+206 ккал
Грецкие орехи понижают уровень холестерина в крови. Мета-анализ грецких орехов учеными из Гарварда показал, что диета, богатая грецкими орехами, может значительно понизить уровень холестерина. Это подробнее
ИТОГ:
373 ккал.
206 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 31 г.
+17
145 мин (спорт. 45 мин.)
-
10.11.09
Превосходно идет к мясу и красному вину.Нужен творог желательно домашний, м...
+20
+175 мин.
+216 ккал
Превосходно идет к мясу и красному вину. Нужен творог желательно домашний, мягкий, не рассыпчатый(на рынке бабки продают), чеснок, зелень(укроп, кинза, базилика чуток), сыр желтый, типа Гауда. Чеснок подробнее
ИТОГ:
429 ккал.
216 ккал. жиры: 4 г. белки: 3 г. углеводы: 31 г.
+20
175 мин (спорт. 45 мин.)
-
09.11.09
Брынза с зеленью и оливковым масломНа 3 порции вам понадобится: 1 банка (40...
+15
Брынза с зеленью и оливковым маслом На 3 порции вам понадобится: 1 банка (400 г) домашнего сыра, 3 ст. л. оливкового масла, 1 пучок базилика,1 зубчик чеснока, смесь 4 перцев. Чеснок очистить, раздавить подробнее
Быстрая закуска из томатов с лососемНа 4 порции вам понадобится: 1 банка (2...
+19
+195 мин.
+206 ккал
Быстрая закуска из томатов с лососем На 4 порции вам понадобится: 1 банка (250 г) лосося, консервированного в собственном соку, 2 крупных помидора, 1 ст. л. оливкового масла, 2 ч. л. винного уксуса, подробнее
ИТОГ:
441 ккал.
206 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 31 г.
+34
195 мин (спорт. 45 мин.)
-
07.11.09
16 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег 1. Перейдите на воду ...
+33
+280 мин.
+1480 ккал
16 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег 1. Перейдите на воду вместо газированных напитков. Она полезнее и дешевле. Берите с собой бутылку воды, если идете куда-нибудь. 2. Пейте водопроводную подробнее
ИТОГ:
421 ккал.
1480 ккал. жиры: 66 г. белки: 53 г. углеводы: 171 г.
+33
280 мин (спорт. 45 мин.)
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- ещё несколько фото с поездки
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все деньги
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- вам нравится этот сайт знакомств?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- кратко о сегодняшнем дне.
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- договорилась с работодателем, что приеду в его город. сказать, что я
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- переехали бы жить в оренбург?
- на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание?
- вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- заметно ли, что сбросила 7 кг?
- ваша живность в жару чаще, чем всегда, посещает лоток?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|