| ||||||
| ||||||
|
|
-
24.02.20
Работки навалилось, надеюсь что завтра будет чуть легче.
+20 мин.
Работки навалилось, надеюсь что завтра будет чуть легче. подробнее
ИТОГ:
157 ккал.
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
20.02.20
Чай с лимоном и один пряник.
+3
+6
+1
+69 мин.
+69 ккал
Чай с лимоном и один пряник. подробнее
До моей цели осталось 7-8 кг.
+4
+12
+3
+4
+69 мин.
+69 ккал
До моей цели осталось 7-8 кг. подробнее
на ужин запеку курицу в рукаве с картошкой.
+3
+8
+2
+69 мин.
+69 ккал
на ужин запеку курицу в рукаве с картошкой. подробнее
пока что сгоняю привес, я без овтеса
+3
+8
+2
+69 мин.
+69 ккал
пока что сгоняю привес, я без овтеса подробнее
План на субботу : смотреть фильмы!отдыхать от будней
+2
+7
+1
+69 мин.
+69 ккал
План на субботу : смотреть фильмы! отдыхать от будней подробнее
ИТОГ:
1709 ккал.
345 ккал. жиры: 18 г. белки: 47 г.
+15
+41
+4
+9
345 мин (спорт. 160 мин.)
-
19.02.20
Утром должен быть отвесик.
+1
+30 мин.
Утром должен быть отвесик. подробнее
устала за сегодня скоро спать.
+30 мин.
устала за сегодня скоро спать. подробнее
ИТОГ:
201 ккал.
+1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
18.02.20
В субботу по магазинам за обновами на весну.
+3
+8
+1
+55 мин.
+129 ккал
В субботу по магазинам за обновами на весну. подробнее
Завтра планирую разгрузку, но получится ли, пока под вопросом.
+3
+6
+1
+55 мин.
+129 ккал
Завтра планирую разгрузку, но получится ли, пока под вопросом. подробнее
только вторник вроде как заканчивается, а уже хочу пятницу.
+3
+4
+1
+55 мин.
+129 ккал
только вторник вроде как заканчивается, а уже хочу пятницу. подробнее
Всем доброго вечера!
+2
+5
+1
+55 мин.
+129 ккал
Всем доброго вечера! подробнее
ИТОГ:
832 ккал.
518 ккал. жиры: 24 г. белки: 60 г. углеводы: 16 г.
+11
+23
+4
220 мин (спорт. 120 мин.)
-
17.02.20
Спокойной ночки
+2
+8
+1
+30 мин.
+78 ккал
Спокойной ночки подробнее
Иду спать рано вставать.
+2
+8
+1
+30 мин.
+78 ккал
Иду спать рано вставать. подробнее
Без отвеса, но и без привеса!
+3
+7
+1
+30 мин.
+78 ккал
Без отвеса, но и без привеса! подробнее
ИТОГ:
449 ккал.
233 ккал. жиры: 9 г. белки: 5 г. углеводы: 35 г.
+7
+23
+3
90 мин (спорт. 90 мин.)
-
16.02.20
Рано вставать, завтра уже понедельник.
+30 мин.
+28 ккал
Рано вставать, завтра уже понедельник. подробнее
утром на весы, контрольное взвешивание
+30 мин.
+28 ккал
утром на весы, контрольное взвешивание подробнее
Доброй ночки!
+30 мин.
+28 ккал
Доброй ночки! подробнее
ИТОГ:
302 ккал.
83 ккал. жиры: 3 г. белки: 9 г. углеводы: 12 г.
90 мин (спорт. 90 мин.)
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- хотели бы жить в таком доме?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- химия между людьми всегда взаимная?
- что делать если сильна царапина там?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- а какое у вас реальное имя?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- какое фото лучше?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- это супер модная мужская стрижка?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- безалаберно относятся к кредитам
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- на каком фото макияж лучше?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- как бы вы оценили фигуру?
- все темы» новые темы»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|