Онлайн дневник участницы: k@r@melin@

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

k@r@melin@

вес: 70.00 кг.
был вес: 85.00 кг.
рост: 1.72 м.

-15 кг всего

имт: 23.66

01.12.10

кУ-Ку!) +20

Пойду я тюнер сдам на перепрошивку, а то все каналы по пропадали!)) подробнее

Вот и последний месяц 2010 года! +15 +172 мин. +659 ккал

Приветик милашки! Вчера согнала я свой привес, но сегодня скорей всего опять его наберу, вечером мы приглашены в гости. Ну вот и 1 декабря, Новый год на носу, а у меня перед новым подробнее

ИТОГ: 1245 ккал. 659 ккал. жиры: 22 г. белки: 23 г. углеводы: 92 г. +35 172 мин (спорт. 30 мин.)
30.11.10

Приветулички красотулички! +11 +136 мин. +855 ккал

Привет. Сегодня сидим с дочей дома. Решила убраться на балконе. Еще чуть чуть и мой небольшой привес в 800 гр. ,уйдет, завтра надеюсь подробнее

ИТОГ: 1402 ккал. 855 ккал. жиры: 13 г. белки: 36 г. углеводы: 159 г. +11 136 мин (спорт. 35 мин.)
29.11.10

Добрый день ! +10 +40 мин. +888 ккал

Погодка на уличке противная, утром выпал снег, а сейчас все растаяло и дождик идет! И ночью передают - 10 градусов, завтра возможен гололед, а подробнее

ИТОГ: 1278 ккал. 888 ккал. жиры: 16 г. белки: 32 г. углеводы: 164 г. +10 40 мин (спорт. 40 мин.)
28.11.10

Привет!! +8

Целый день провела на кухне, готовила завтрак, потом обед а потом ужин!! Устала. Сегодня ложусь спать в 9 часов!! подробнее

Доброй ночи!)) +12

Сладких снов! подробнее

ИТОГ: +20
26.11.10

Добрый вечер! +10 +55 мин. +543 ккал

Целый день просидели дома ! Даже нечего написать! )) Всем классного вечера! подробнее

ИТОГ: 1050 ккал. 543 ккал. жиры: 38 г. белки: 31 г. углеводы: 19 г. +10 55 мин (спорт. 20 мин.)
25.11.10

Ходили в зоопарк! +14 +235 мин. +384 ккал

Привет! Ходили сегодня мы с дочуркой в зоопарк, насмотрелись на зверюшок всяких а змей и пауков, там было очень много!)) Главное что бы они мне сегодня не снились! Потом зашли к подруге в подробнее

ИТОГ: 2363 ккал. 384 ккал. жиры: 15 г. белки: 20 г. углеводы: 56 г. +14 235 мин (спорт. 55 мин.)