| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.02.20
21.02.2020 завтрак на работе
+1 
+1
+584 ккал
А на работе сегодня шикарный завтрак ... подробнее
21.02.2020 с добрым пятничным утром!
+1 +1 +1
+25 мин. +212 ккал
С утра еле проснулась, но сделала зарядку и приняла душ. Позавтракала половинкой пачки творога с киви. Но ещё на работе чаепитие и в обед пицццццца подробнее
ИТОГ:
94 ккал.
2003 ккал.
жиры: 82 г.
белки: 32 г.
углеводы: 164 г.
+1 +2 
+3
+3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
20.02.20
20.02.2020 в обед прогуляюсь
+1 +2
+732 ккал
В обед прогуляюсь до дома подробнее
20.02.2020Утром сделала экг
+4 +2
+5 мин. +497 ккал
Утром сделала экг, врач сказал норм и ещё сдала на хиликобактер анализ подробнее
20.02.2020утро было пасмурным и туманным
+2 +3
+5 мин. +50 ккал
Сегодня пошла сдавать анализы подробнее
ИТОГ:
45 ккал.
1592 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 77 г.
углеводы: 154 г.
+8 +8
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
19.02.20
Суп картофельный без фрикаделек меньше каллорий, поэтому придется добавить.
+6 +11 +1
+4
+112 ккал
Суп картофельный без фрикаделек меньше каллорий, поэтому придется добавить. подробнее
На ужин салат и суп рисовый с фрикадельками
+1 +2
+269 ккал
На ужин салат и суп рисовый с фрикадельками подробнее
На обед вареники с картофелем и грибами
+1 +1
+776 ккал
На обед вареники с картофелем и грибами подробнее
19.02.2020 уже второй день теплый и солнечный.
+3 +9 +1
+25 мин. +430 ккал
Сегодня днём было +12 подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
1587 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 53 г.
углеводы: 253 г.
+9 +22 +4
+5
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
18.02.20
Вечером чай зелёный с сушками и галетами
+1 +1
+319 ккал
Вечером чай зелёный с сушками и галетами подробнее
Опять тошнит, грешу на зелёный чай
+2 +3
+25 мин. +801 ккал
Опять тошнит, грешу на зелёный чай подробнее
18.02.2020с добрым утром!
+2 +2
+50 мин. +93 ккал
Забыла на работу взять свой гевескон подробнее
ИТОГ:
284 ккал.
1891 ккал.
жиры: 73 г.
белки: 78 г.
углеводы: 257 г.
+15 +17 +2
+7
75 мин (спорт. 75 мин.)
-
17.02.20
17.02.2020 кто делал тест на НР -хиликобактер дыхательный?
+1 +1
+413 ккал
Была у врача назначил тест подробнее
Перекус из буженины без хлеба но с печенькой
+7 +2
+620 ккал
Перекус из буженины без хлеба но с печенькой подробнее
17.02.2020 сегодня утро было тяжёлым...
+6 +4
+629 ккал
В обед гречка с нагетсами подробнее
Перекус сушками
+1 +1
+67 ккал
Перекус сушками подробнее
17.02.2020 завтрак овсянка с грушей и мармеладка
+1 +1
+35 мин. +177 ккал
Добрый день!!! С понедельником!!! подробнее
ИТОГ:
79 ккал.
1906 ккал.
жиры: 96 г.
белки: 65 г.
углеводы: 206 г.
+16 +9
35 мин (спорт. 35 мин.)
-
16.02.20
16.02.2020 на обед вареники
+4 +10 +2
+2
+624 ккал
Дети захотели вареников, муж уехал работать. подробнее
16.02.2020Доброе утро галчата!!!
+1 +1
+20 мин. +181 ккал
Сегодня спала пока спина не заболела, затем зарядка, овсянка и воскресный доп бонус бутер с авокадо и мармеладкой подробнее
ИТОГ:
45 ккал.
1690 ккал.
жиры: 85 г.
белки: 45 г.
углеводы: 185 г.
+15 +24 +9
+6
20 мин (спорт. 20 мин.)
+1
+3
+1
+1
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|