Онлайн дневник участницы: traicy

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Traicy

вес: 84.30 кг.
был вес: 89.50 кг.
рост: 1.71 м.

грудь: 116.00 см. талия: 112.00 см. бедра: 114.00 см.

-5.2 кг всего

имт: 28.83

07.12.20

Болею, просто болею. -1.1 кг. +1 +1

подробнее

ИТОГ: +1 +1 -1.1 кг.
24.11.20

НГ 4 +0.5 кг. +1 +1 +1226 ккал

подробнее

ИТОГ: 1226 ккал. жиры: 76 г. белки: 58 г. углеводы: 81 г. +1 +1 +0.5 кг.
23.11.20

НГ 3 +1 +1 +175 мин. +1321 ккал

подробнее

ИТОГ: 331 ккал. 1321 ккал. жиры: 56 г. белки: 73 г. углеводы: 132 г. +1 +1 175 мин
22.11.20

НГ 2 (дубль 2) +1 +1 +1122 ккал

Вчера ничего не получилось, пришли гости и было много пиццы, ну и пиво конечно. подробнее

ИТОГ: 1122 ккал. жиры: 56 г. белки: 33 г. углеводы: 79 г. +1 +1
21.11.20

НГ 2 -0.5 кг. +1 +1

подробнее

ИТОГ: +1 +1 -0.5 кг.
16.11.20

НГ 1(новый год первый день) +3.4 кг. +3 +6 +1 +5 +25 мин. +1363 ккал

Как всегда мечтаю сбросить немного. Условная цель: 85.00 к новому году. Правда впереди КД, но надо с чего то начинать. Почему к новому году? А просто так. Дистанционной работы стало больше, боюсь заплыть подробнее

ИТОГ: 189 ккал. 1363 ккал. жиры: 60 г. белки: 99 г. углеводы: 114 г. +3 +6 +5 +1 25 мин +3.4 кг.