| ||||||
| ||||||
|
|
-
09.04.09
Вечером тоже надо покушать вкусно, но низкокаллорийно:Сала с рукколой, фенх...
+12
Вечером тоже надо покушать вкусно, но низкокаллорийно: Салат с рукколой, фенхелем и пармезаном Порций: 2 Что нужно: фенхель 1 клубень руккола 100 г маслины черные без косточек горсть помидоры черри 5 подробнее
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!Поддержим свои силы вкусной и полезной едой.Салат и...
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Поддержим свои силы вкусной и полезной едой. Салат из хурмы с луком и яблоками Ингредиенты: 4 средних плода хурмы 1 яблоко 1 луковица 3 cт. ложки растительного подробнее
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!Сегодня четверг последней недели поста предстоящей...
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ! Сегодня четверг последней недели поста предстоящей СТРАСТНОЙ. Поэтому, весенний авитаминоз поддержим чем нибудь ну очень витаминным. Вот например: Винегрет с французской заправкой картофель подробнее
ИТОГ:
500 ккал.
+12
-
08.04.09
Оладьи из яблок и грушПорций: 16 шт.яблоки 2 груши сок лимонный яйцо 1 шт.1...
+5
Оладьи из яблок и груш Порций: 16 шт. яблоки 2 груши сок лимонный яйцо 1 шт. 1 ст. л. творога 0% пудра сахарная мука 50 мл растительного масла Яблоки и груши вымыть, очистить, нарезать подробнее
Овощная лазаньяПорций: 4250 г сухих листов теста для лазаньи цукини 1 чесно...
Овощная лазанья Порций: 4 250 г сухих листов теста для лазаньи цукини 1 чеснок 2 зубчика картофель 200 г шпината 100 г твердого сыра масло оливковое 4 ст.л. соль Для томатного соуса: помидоры 1 подробнее
ДОБРОГО ВСЕМ ДНЯ! подробнее
ИТОГ:
1400 ккал.
+9
-
07.04.09
ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА!Раз сегодня можно рыбу, тогда наслаждаемся каждым кусо...
+6
ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА! Раз сегодня можно рыбу, тогда наслаждаемся каждым кусочком: Биточки из форели 300-400 г филе форели (или семги) 1 морковь пол-луковицы 60 г картофеля 4 ст. ложки оливкового подробнее
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСХ С ПРАЗДНИКОМ БЛАГОВЕЩЕНИЯ! Желаю радости и любви!У нас в сем...
+6
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСХ С ПРАЗДНИКОМ БЛАГОВЕЩЕНИЯ! Желаю радости и любви! У нас в семье сегодня двойной праздник: моей дочке 9 лет!!! подробнее
Пришли КД. Сижу и офигеваю...
+4
Пришли КД. Сижу и офигеваю... подробнее
ИТОГ:
1300 ккал.
+16
-
06.04.09
Вечером пойду на новую процедуру для лица. Марроканский массаж.
+16
Вечером пойду на новую процедуру для лица. Марроканский массаж. подробнее
Вечером пойду на новую процедуру для лица. Марроканский массаж.
Вечером пойду на новую процедуру для лица. Марроканский массаж. подробнее
СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ ГРУСТНО...и спать очень хочется...
+2
+60 мин.
СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ ГРУСТНО...и спать очень хочется... подробнее
ДОБРОЙ ВСЕМ НЕДЕЛИ!Интересно где мои КД? Куды они подевались...
+2
+15 мин.
ДОБРОЙ ВСЕМ НЕДЕЛИ! Интересно где мои КД? Куды они подевались... подробнее
ИТОГ:
288 ккал.
1800 ккал.
+20
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
03.04.09
Ужин надо отдать врагу. Но если отдать гадость, враг обязательно умрет...А ...
+10
+60 мин.
Ужин надо отдать врагу. Но если отдать гадость, враг обязательно умрет...А он такой привычный, знакомый, предсказуемый...А новый враг будет еще неизвестно какой...Поэтому отдадим, но вкусное: Спагетти подробнее
Одед нам велят разделить с другом. Хммм. Раз придется делиться, то с другом...
+2
+60 мин.
Одед нам велят разделить с другом. Хммм. Раз придется делиться, то с другом - только самым-самым вкусным. Тальолини с грибным ассорти Что нужно: 320 г пасты тальолини 400 г смеси лесных грибов (белые, подробнее
ВСЕМ ДОБРОЙ ПЯТНИЦЫ! Встала с утра страшно голодная, так как вечером урезаю...
+15 мин.
ВСЕМ ДОБРОЙ ПЯТНИЦЫ! Встала с утра страшно голодная, так как вечером урезаю свой рацион помаленечку (пробовала просто не есть после 18.00, но без привычки лезу на стенку от голода). Более мягкий подход подробнее
ИТОГ:
718 ккал.
1200 ккал.
+12
135 мин (спорт. 135 мин.)
-
02.04.09
Мне,например, чтобы заснуть надо вечером хоть чего нибудь съесть. Ну хотя б...
+7
Мне,например, чтобы заснуть надо вечером хоть чего нибудь съесть. Ну хотя бы в 18.00, а то холодильник ночью станет самым желанным местом в доме. Поэтому чтобы обезопасить себя от набегов на холодильник подробнее
Чтобы все сложилось как надо, надо чтобы были силы. А чиобы были силы подде...
+2
+90 мин.
Чтобы все сложилось как надо, надо чтобы были силы. А чиобы были силы поддержим их следующей вкуснятинкой: ПЛОВ С СУШЕНЫМИ ФРУКТАМИ И ОРЕХАМИ. 2 стакана риса по горсти кураги изюма, фиников грецких подробнее
ВСЕМ ПОХУДЕЕЧКАМ ДОБРОГО УТРА!Чтобы день выдался хороштм следует начать его...
+1
+15 мин.
ВСЕМ ПОХУДЕЕЧКАМ ДОБРОГО УТРА! Чтобы день выдался хороштм следует начать его с хорошего и сытного завтрака: Манная каша с морковью Порций: 4 морковь 1 шт сахар 0,5 ч.л. крупа манная кокосовое подробнее
ИТОГ:
308 ккал.
1300 ккал.
+10
135 мин (спорт. 105 мин.)
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- из какого вы города? я из пензы.
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- детей учат меркантильности с детства шуточными песнями. вот так и растут
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- вы бы добавили немного объема губам?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- как ваше настроение сегодня?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|