День отдыха проходит хорошо! Проводим этот день в кругу семьи, но скоро уже будем собираться и уходить на природу. Скорее всего, сегодня будет не до похуделок.)))Всем хорошего +3 +22 +1 +25 +5 мин. +15 ккал

День отдыха проходит хорошо! Проводим этот день в кругу семьи, но скоро уже будем собираться и уходить на природу. Скорее всего, сегодня будет не до похуделок.))) Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня у нас потеплело немножко и днём обещают плюс 19 и солнечно. Если не будет ветра, то будет нормально. А дальше, судя по прогнозам, к нам идёт потепление! +5 +12 +7 +1 +5 мин. +587 ккал

Сегодня у нас потеплело немножко и днём обещают плюс 19 и солнечно. Если не будет ветра, то будет нормально. А дальше, судя по прогнозам, к нам идёт потепление! подробнее

У нас скоро местные выборы и цирк уже начался. В почтовых ящиках брошюры и газеты-это обычное дело, но вчера вообще удивили, привезли прям домой торбочки с продуктами, в +1 +2 +5 мин. +346 ккал

У нас скоро местные выборы и цирк уже начался. В почтовых ящиках брошюры и газеты-это обычное дело, но вчера вообще удивили, привезли прям домой торбочки с продуктами, в каждой такой торбочке мало подсолнечное, подробнее

Сегодня в планах только отдых! Специально все переделала вчера и позавчера, чтобы сегодня отдыхать. Идём на шашлыки на природу с сестрой и её мужем. Давненько мы так не собирались +2 +2 +4 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня в планах только отдых! Специально все переделала вчера и позавчера, чтобы сегодня отдыхать. Идём на шашлыки на природу с сестрой и её мужем. Давненько мы так не собирались на нейтральной территории. подробнее

Всем приветули! Сегодня суббота- начало выходных. Спали сегодня, как и планировали, долго и сладко-вот это я люблю! Всем хорошего денечка и отличного настроения! +2 +10 +5 +5 +200 мин. +104 ккал

Всем приветули! Сегодня суббота- начало выходных. Спали сегодня, как и планировали, долго и сладко-вот это я люблю! Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня из-за погоды голова прям раскалывается. Ох уж эта метеозависимость... +11 +15 +2 +1 +5 мин. +95 ккал

Сегодня из-за погоды голова прям раскалывается. Ох уж эта метеозависимость... Хорошо, что уже вечер, осталось 2 дела и можно отдыхать. И уроки делать не надо-ура! подробнее

Из-за погоды получился день уборки. +9 +16 +1 +20 +5 мин. +50 ккал

Из-за того, что за окном холод собачий, я на улицу не выхожу, занимаюсь влажной уборкой. Хорошо сегодня поработала, осталось вымыть санузел, коридор и кухню. Ещё и нашагала сегодня нормально, бегая по подробнее

Встала на весы сегодня и сделала замеры с утра. Есть отвес и небольшие отмеры- это радует! Не зря, значит, не кушала на ночь и много двигалась!Всем удачи и всего самого хорошего! -0.6 кг. +9 +11 +1 +15 +5 мин. +346 ккал

Встала на весы сегодня и сделала замеры с утра. Есть отвес и небольшие отмеры- это радует! Не зря, значит, не кушала на ночь и много двигалась! Всем удачи и всего самого хорошего! подробнее

У настолько похолодало, что это просто жесть. Температура воздуха всего плюс 11, небо затянуто и ветер просто сумасшедший! Из дома вообще сегодня выходить не буду. +4 +8 +1 +1 +5 мин. +28 ккал

У настолько похолодало, что это просто жесть. Температура воздуха всего плюс 11, небо затянуто и ветер просто сумасшедший! Из дома вообще сегодня выходить не буду. подробнее

Недели две назад мы вытащили из спальни ковер, чтобы его постирать. Все это время не знали как это сделать лучше. Хотели разложить во дворе и стирать щетками, хотели взять +7 +17 +1 +2 +200 мин. +429 ккал

Недели две назад мы вытащили из спальни ковер, чтобы его постирать. Все это время не знали как это сделать лучше. Хотели разложить во дворе и стирать щетками, хотели взять у друга Керхер и постирать им. подробнее

Я сегодня никак не приступлю к своим делам домашним, все слоняюсь по дому туда-сюда)))Надо поспешить, потому что после обеда уже совсем другие заботы у меня. И хочу сегодня +7 +24 +2 +32 +5 мин. +63 ккал

Я сегодня никак не приступлю к своим делам домашним, все слоняюсь по дому туда-сюда))) Надо поспешить, потому что после обеда уже совсем другие заботы у меня. И хочу сегодня пораньше все закончить и подробнее

Надо звонить соседке- парикмахеру и договориться с ней за мелирование. Уже заметно волосы отрасли. А после мелировки через 2 недели сделать кератин. Очень нравится мне эффект +13 +28 +2 +6 +5 мин. +346 ккал

Надо звонить соседке- парикмахеру и договориться с ней за мелирование. Уже заметно волосы отрасли. А после мелировки через 2 недели сделать кератин. Очень нравится мне эффект после него. Жаль только, подробнее

Планы сегодня такие же, как и вчера, и позавчера. это и кухня, и уборка, и огород, и уроки и т.д. устала я в последнее время от этого всего, а больше всего не довольна тем, +5 +7 +6 +6 +5 мин. +346 ккал

Планы сегодня такие же, как и вчера, и позавчера. это и кухня, и уборка, и огород, и уроки и т.д. устала я в последнее время от этого всего, а больше всего не довольна тем, что не худеется ((( подробнее

Сегодня нам обещают синоптики температуру воздуха плюс 28, а на ночь 7, сейчас 16. Днём прям лето у нас!Уже октябрь на носу, а нам ещё не верится, что осень пришла))) +2 +3 +2 +5 мин. +346 ккал

Сегодня нам обещают синоптики температуру воздуха плюс 28, а на ночь 7, сейчас 16. Днём прям лето у нас! Уже октябрь на носу, а нам ещё не верится, что осень пришла))) подробнее

Всем приветули! Спала прошлой ночью прям младенческим сном, еле будильник услышала)))Выпила уже кофе, но проснуться окончательно никак не могу)))Всем хорошего денечка и отличного +2 +3 +1 +5 +200 мин. +346 ккал

Всем приветули! Спала прошлой ночью прям младенческим сном, еле будильник услышала))) Выпила уже кофе, но проснуться окончательно никак не могу))) Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня считаю калории и планирую воздержаться от ужина. Питание обычное, как и у семьи плюс арбуз. Купили на 9 кг, из них 1 кг мякоти точно мой))) надо наслаждаться сезоном, +10 +16 +3 +22 +5 мин. +394 ккал

Сегодня считаю калории и планирую воздержаться от ужина. Питание обычное, как и у семьи плюс арбуз. Купили на 9 кг, из них 1 кг мякоти точно мой))) надо наслаждаться сезоном, пока есть такая возможность! Всем подробнее

На кухне поработала, сейчас пойду поработаю на огороде часок. Потом надо будет помыть голову, сделать уроки и провести влажную уборку в спальне. Ну, а там опять всех накормить +6 +9 +4 +5 мин. +346 ккал

На кухне поработала, сейчас пойду поработаю на огороде часок. Потом надо будет помыть голову, сделать уроки и провести влажную уборку в спальне. Ну, а там опять всех накормить ужином, помыть посуду и подробнее

Сегодня готовлю спагетти с соусом “сладкий Чили“, тушенные крылышки в соевом соусе и салат огурцы+помидоры+пере Шарлотка в духовке и компот виноградно-яблочный. муж дома, +4 +8 +5 +5 мин. +346 ккал

Сегодня готовлю спагетти с соусом “сладкий Чили“, тушенные крылышки в соевом соусе и салат огурцы+помидоры+перец. Шарлотка в духовке и компот виноградно-яблочный. Сег муж дома, вот и готовлю первое, подробнее

Я сегодня начала утро правильно. Выполнила упражнение“вакуум в животе“, выпила стакан теплой воды, умылась холодной водой и сижу пью кофе.Что-то у меня этот вакуум пока не +4 +4 +4 +5 мин. +346 ккал

Я сегодня начала утро правильно. Выполнила упражнение“вакуум в животе“, выпила стакан теплой воды, умылась холодной водой и сижу пью кофе. Что-то у меня этот вакуум пока не очень получается и дыхание подробнее

Всем приветики! Уже так заметно холодно у нас по утрам, хочется одеть кофту или куртку. А вот днём хорошо- тепло, как летом и даже жарко. Вечером, вчера, например, было плюс +13 +10 +5 +11 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Уже так заметно холодно у нас по утрам, хочется одеть кофту или куртку. А вот днём хорошо- тепло, как летом и даже жарко. Вечером, вчера, например, было плюс 20- отличная температура для подробнее

Не худеется мне, отсутствует мотивация. Что делать?Вчера почти весь день придерживалась ПП и все было ок. Вечером приехал- брат, привез шампанское Просекко-вкусное такое, +11 +24 +1 +8 +5 мин. +346 ккал

Не худеется мне, отсутствует мотивация. Что делать? Вчера почти весь день придерживалась ПП и все было ок. Вечером приехал- брат, привез шампанское Просекко-вкусное такое, и понеслась... Можно же было подробнее

Всё, уехал брат на работу, остались мы дома сами с младшим сыном. Продолжаю его лечить и уже приступаю к своим бесконечным домашним делам. Всем хорошего денечка и отличного +7 +21 +8 +1 +5 мин. +346 ккал

Всё, уехал брат на работу, остались мы дома сами с младшим сыном. Продолжаю его лечить и уже приступаю к своим бесконечным домашним делам. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Ни к каким делам ещё не приступала и не хочется. У меня в гостях брат двоюродный, вчера вечером приехал- болтали полночи, и сейчас, до обеда уже чаи гоняем. Он работает официантом +3 +7 +5 +6 +5 мин. +346 ккал

Ни к каким делам ещё не приступала и не хочется. У меня в гостях брат двоюродный, вчера вечером приехал- болтали полночи, и сейчас, до обеда уже чаи гоняем. Он работает официантом в крутом ресторане на подробнее

Всем приветики! Посмотрела прогноз погоды и аж страшно стало.. на этой неделе ночью будет всего плюс 5 градусов. Это же заморозок! Неужели похолодания так скоро?Радует, что +3 +23 +8 +12 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Посмотрела прогноз погоды и аж страшно стало.. на этой неделе ночью будет всего плюс 5 градусов. Это же заморозок! Неужели похолодания так скоро? Радует, что днём пока плюс 25, будем подробнее

Хорошего всем вечера вторничка! +2 +6 +3 +2 +5 мин. +346 ккал

Вот и вечер пришел, устала. Буду отдыхать. Завтра опять ранний подъем, старшего в школу отправлять, младший пусть ещё на денёк останется дома и долечится. Всем приятного вечера! подробнее

Хорошего всем вечера понедельника! +16 +23 +1 +4 +5 мин. +346 ккал

Активный день подошёл к концу. Проверить уроки, проверить портфели, приготовить вещи школьникам, проконтролировать их поход в душ. А тем временем перемыть посуду, убрать на кухне и самой сходить в душ. подробнее

Сегодня у меня 1-й день ПП. Меню прилагаю.Начинала я на нем сидеть в июне и плавненько уходил вес, радовали отвесики, пока на поехала на море, потом гулянки, пробовала много +33 +22 +6 +11 +5 мин. +631 ккал

Сегодня у меня 1-й день ПП. Меню прилагаю. Начинала я на нем сидеть в июне и плавненько уходил вес, радовали отвесики, пока на поехала на море, потом гулянки, пробовала много чего ещё, но воз и ныне подробнее

Сегодня опять в планах дела домашние, ничего интересного. Планирую вечер посвятить себе любимой- скрабы, мамочки, ванна с розовой солью и увлажняющее молочко. Не могу вспомнить +6 +8 +3 +5 мин. +346 ккал

Сегодня опять в планах дела домашние, ничего интересного. Планирую вечер посвятить себе любимой- скрабы, масочки, ванна с розовой солью и увлажняющее молочко. Не могу вспомнить куда спрятала массажёр подробнее

Опять остался сегодня младший дома, не пошёл в школу, как и в прошлый понедельник. Опять сопли. На выходных гоняет с детками, аж мокрый, только успеваю загнать домой покушать, +10 +7 +1 +1 +5 мин. +28 ккал

Опять остался сегодня младший дома, не пошёл в школу, как и в прошлый понедельник. Опять сопли. На выходных гоняет с детками, аж мокрый, только успеваю загнать домой покушать, вот и простыл. Два дня усиленно подробнее

Всем приветики! Сегодня понедельник-начало новой рабочей недельки. Выходные прошли в делах домашних и пролетели быстро, как всегда. Всем хорошего денечка и отличного настроения! +2 +10 +4 +6 +200 мин. +27 ккал

Всем приветики! Сегодня понедельник-начало новой рабочей недельки. Выходные прошли в делах домашних и пролетели быстро, как всегда. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее