закончила я читать книгу “Хюгге или уютное счастье по-датски“, честно еле дочитала, сначала было вроде интересно, а потом как то нудно, слишком много исследований и статистики. Так что моя оценка 3 из 5   +3 +10 +4 +2 +140 мин. +623 ккал

Закончила я читать книгу “Хюгге илиуютное счастье по-датски“, честно еле дочитала, сначала было вроде интересно, а потом как то нудно, слишком много исследований и статистики. Так что моя оценка 3 из подробнее

Всем привет. На улице и дома по прежнему холодно, хорошо что есть сплит система.Сегодня планирую заняться вышивкой. +5 +1 +20 мин. +466 ккал

Всем привет. На улице и дома по прежнему холодно, хорошо что есть сплит система. Сегодня планирую заняться вышивкой. подробнее

дома холодно даже делать ничего не хочется, но нужно. а еще в магазин сходить нужно.   +2 +3 +120 мин. +511 ккал

дома холодно даже делать ничего не хочется, но нужно, а еще в магазин сходить нужно. подробнее

Всем доброе утро. Опять заснули в 2 часа ночи, режим наверное сбился. Погода-морозильник, ночью +2 градуса было.   +5 +10 +2 +6 +40 мин. +345 ккал

Всем доброе утро. Опять заснули в 2 часа ночи, режим наверное сбился. Погода-морозильник, ночью +2 градуса было. Пришлось обогреватель доставать. подробнее

Вот прошел еще один скучный день, думаю завтра нужно заняться делами, а то обленилась совсем. +1 +1 +30 мин. +240 ккал

Вот прошел еще один скучный день, думаю завтра нужно заняться делами, а то обленилась совсем. Взвешиваться буду на выходных. Нужно вернуться в обычный режим, а не сидеть в режиме лени подробнее

сегодня измерила объемы, вроде еще уменьшилось.   +3 +1 +1 +10 мин. +313 ккал

Сегодня измерила объемы, вроде еще уменьшились, кроме груди. Грудь: +2 см Живот: -2 см Талия: -1 см Ягодицы: -1 см Бедра: -3 см подробнее

Мне сегодня столько вкусняшек в виде семечек принесли, целая коробка и еще менажницу в виде семечки.   +3 +8 +2 +1 +15 мин. +234 ккал

Мне сегодня столько вкусняшек в виде семечек принесли, целая коробка и еще менажницу в виде семечки, в общем если выигрывать то что то ценное. Сегодня еще немного погуляли около дома. подробнее

Вчера пошла в магазин за молоком, так что вы думайте, купила все, кроме молока.   +6 +10 +3 +1 +65 мин. +462 ккал

Сегодня так тепло и солнечно, так хочется выйти на прогулку, а то уже синяки под глазами. Вчера пошла в магазин за молоком, так что вы думайте, купила все, кроме молока. подробнее

Все нерабочие дни закончились, спрашивается Нафига сидели, если все равно второе место займем в мире. +2 +10 +1 +60 мин. +354 ккал

Все нерабочие дни закончились, спрашивается Нафига сидели, если все равно второе место займем в мире. Завтра скорее всего в ЦЗ должны позвонить и сказать как отмечаться, но скорее всего приехать уже нужно подробнее

Всем привет. Сегодня я выиграла в инстограмме приз от производителя местных семечек, так как я захожу туда не часто, об этом обрадовала подруга.   +4 +12 +8 +5 +60 мин. +348 ккал

Всем привет. Сегодня я выиграла в инстаграмме приз от производителя местных семечек, так как я захожу туда не часто, об этом обрадовала подруга, даже на дом привезут. Мелочь, а приятно. подробнее

Сегодня приготовила лазанью, муж говорит, что у меня вкусно получается. +4 +17 +3 +6 +75 ккал

Сегодня приготовила лазанью, муж говорит, что у меня вкусно получается. Правда верх (сами листы) не пропекаются и остаются сухими. Но они вроде тоже вкусные, даже такие. подробнее

Всем привет. +1 +2 +1 +125 мин. +393 ккал

подробнее