| ||||||
| ||||||
|
|
-
23.01.23
Из разговоров в чате: - Я кушать хочу. - А что мешает? - Законы физики. Нельзя съесть то, чего нет. У меня другая беда - у меня есть, что поесть, но уже бы поужинать
+6
+18
+4
+6
+70 мин.
+39 ккал
Из разговоров в чате: - Я кушать хочу. - А что мешает? - Законы физики. Нельзя съесть то, чего нет. У меня другая беда - у меня есть, что поесть, но уже бы поужинать и забыть о том, что есть подробнее
Сегодня ещё хочу белое перестирать и чёрное погладить, его я вчера постирала. А потом уборочка и будем отдыхать. Буквы с мелкой поучим.
+19
+15
+1
+10
+800 мин.
+377 ккал
Сегодня ещё хочу белое перестирать и чёрное погладить, его я вчера постирала. А потом уборочка и будем отдыхать. Буквы с мелкой поучим. подробнее
Надо идти уже, приготовить и уйти с кухни, а мне так лень, вот прям попу с кресла не хочу отрывать... Встала рано, отправила старшую на экзамен по актёрке, сделала маску
+24
+15
+1
+190 мин.
+89 ккал
Надо идти уже, приготовить и уйти с кухни, а мне так лень, вот прям попу с кресла не хочу отрывать... Встала рано, отправила старшую на экзамен по актёрке, сделала маску для волос и таааак стало лениво подробнее
Вспомнила, к котлеткам ещё спагетти отварю. Лёгкий день по готовке будет сегодня. Красота, практически отдых от кухни. Немного пошебуршу и уйду оттуда
+30
+15
+2
+70 мин.
+586 ккал
Вспомнила, к котлеткам ещё спагетти отварю. Лёгкий день по готовке будет сегодня. Красота, практически отдых от кухни. Немного пошебуршу и уйду оттуда подробнее
Сейчас нажарю гренок, потом надо сварить супчик простенький, наверное, с фрикадельками и ещё слоек с сыром напеку. И на сегодня оставлю кухню в покое
+7
+18
+7
+15
+230 мин.
+388 ккал
Сейчас нажарю гренок, потом надо сварить супчик простенький, наверное, с фрикадельками и ещё слоек с сыром напеку. И на сегодня оставлю кухню в покое подробнее
ИТОГ:
2104 ккал.
1478 ккал. жиры: 28 г. белки: 64 г. углеводы: 109 г.
+86
+81
+31
+15
1360 мин (спорт. 65 мин.)
-
22.01.23
И снова сегодня поедем на каток, но не уверена, что я буду кататься, немного побаливает голова. Перед этим надо уложить мелкую поспать и навести порядок в коридоре
+7
+5
+4
+14
+70 мин.
+1 ккал
И снова сегодня поедем на каток, но не уверена, что я буду кататься, немного побаливает голова. Перед этим надо уложить мелкую поспать и навести порядок в коридоре подробнее
Надо будет ещё печень купить и снова сделать, соскучилась я по ней, так в охотку поела и не наелась её. Но это уже попозже, мои не такие фанаты печени, как я
+21
+22
+1
+6
+190 мин.
+420 ккал
Надо будет ещё печень купить и снова сделать, соскучилась я по ней, так в охотку поела и не наелась её. Но это уже попозже, мои не такие фанаты печени, как я подробнее
Вот ведь время настало...
+19
+11
+9
+785 мин.
+1048 ккал
Вот ведь время настало... Иногда хочется на сайте что-то написать совершенно безобидное с твоей стороны, а понять люди могут по-разному.... подробнее
Сегодня готовить ничего не буду - полный холодильник еды. Может, даже и на завтра останется, вчера прям расстарались и меня это очень устраивает
+17
+5
+1
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня готовить ничего не буду - полный холодильник еды. Может, даже и на завтра останется, вчера прям расстарались и меня это очень устраивает подробнее
Сделала с утра масочку для волос, пока все спали. Вышла из душа и тут уже и старшая встала, у них сегодня генеральная репетиция перед последним экзаменом - завтра сдают
+9
+14
+1
+15
+230 мин.
+33 ккал
Сделала с утра масочку для волос, пока все спали. Вышла из душа и тут уже и старшая встала, у них сегодня генеральная репетиция перед последним экзаменом - завтра сдают Актёрское мастерство и каникулы! подробнее
ИТОГ:
1815 ккал.
1504 ккал. жиры: 128 г. белки: 57 г. углеводы: 34 г.
+73
+57
+35
+16
1345 мин (спорт. 35 мин.)
-
21.01.23
Хочется полениться, но нет, надо двигаться. Раз сегодня много вкусного, должно быть и много движения! Так что успехов всем нам, девочки, и вперёд - двигаем попой!
+6
+24
+2
+11
+70 мин.
+1 ккал
Хочется полениться, но нет, надо двигаться. Раз сегодня много вкусного, должно быть и много движения! Так что успехов всем нам, девочки, и вперёд - двигаем попой! подробнее
Здравствуйте, дорогие друзья!!!! Обычно у меня прям планы на день нормально расписаны, а сегодня какой-то сумбур. Решила махнуть рукой - как пойдёт, так пойдёт
+6
+27
+7
+70 мин.
+1 ккал
Здравствуйте, дорогие друзья!!!! Обычно у меня прям планы на день нормально расписаны, а сегодня какой-то сумбур. Решила махнуть рукой - как пойдёт, так пойдёт подробнее
Китайский Новый год будем праздновать. Жаль, что сегодня не успели на театрализированное представление на ВДНХ, там гигантского дракона должны пронести
+7
+20
+7
+70 мин.
+1 ккал
Китайский Новый год будем праздновать. Жаль, что сегодня не успели на театрализированное представление на ВДНХ, там гигантского дракона должны пронести подробнее
Планы сегодня прям наполеоновские, как бы всё успеть - и приготовить, и по магазинам, и на каток, и мелкую на карусель, ещё и отдохнуть бы, но понимаю, что чем-то придётся
+10
+20
+2
+5
+70 мин.
+1 ккал
Планы сегодня прям наполеоновские, как бы всё успеть - и приготовить, и по магазинам, и на каток, и мелкую на карусель, ещё и отдохнуть бы, но понимаю, что чем-то придётся жертвовать подробнее
Счастья и гармонии вам всем, девочки! У нас сегодня небольшой семейный сабантуйчик, но перед этим надо на каток съездить и в китайский магазин, если успеем в него.
+7
+30
+7
+11
+1180 мин.
+2821 ккал
Счастья и гармонии вам всем, девочки! У нас сегодня небольшой семейный сабантуйчик, но перед этим надо на каток съездить и в китайский магазин, если успеем в него. подробнее
ИТОГ:
2130 ккал.
2826 ккал. жиры: 139 г. белки: 86 г. углеводы: 193 г.
+36
+121
+27
+25
1460 мин (спорт. 75 мин.)
-
20.01.23
Салатик готов, муж сейчас пойдёт за пивом, девочки мои спят, мы с сыном сейчас приберёмся и усядемся все за телик, вот такой у нас спокойный денёк.
+2
+6
+2
+10
+70 мин.
+225 ккал
Салатик готов, муж сейчас пойдёт за пивом, девочки мои спят, мы с сыном сейчас приберёмся и усядемся все за телик, вот такой у нас спокойный денёк. подробнее
В планах сегодня сделать оливье, испечь картошку с курочкой, уборочка, магазин и отдыхать. Кстати, вчера вечером был активный отдых - рванули под дождиком на каток!
+20
+25
+1
+10
+490 мин.
+1011 ккал
В планах сегодня сделать оливье, испечь картошку с курочкой, уборочка, магазин и отдыхать. Кстати, вчера вечером был активный отдых - рванули под дождиком на каток! подробнее
Маленький отвесик сегодня образовался. Запишу его, порадую весы. Правда, вечером посиделки, так что завтра на весы не пойду, но очень уж хочется увидеть зелёные весы, поэтому
+10
+23
+10
+610 мин.
+176 ккал
Маленький отвесик сегодня образовался. Запишу его, порадую весы. Правда, вечером посиделки, так что завтра на весы не пойду, но очень уж хочется увидеть зелёные весы, поэтому минус 200 грамм сегодня подробнее
Счастливого дня, уважаемые друзья! Друзья – это величайшая ценность. Дружба важнее таланта.Главнее любого правительства. Она все сможет и всегда поможет.Благодаря ей
+14
+19
+7
+130 мин.
+1 ккал
Счастливого дня, уважаемые друзья! Друзья – это величайшая ценность. Дружба важнее таланта. Главнее любого правительства. Она все сможет и всегда поможет. Благодаря ей - рождаются великие подробнее
День такой прекрасный - пятница. У сына в школе сегодня пишут ОГЭ, так что у него дистанционка, он дома. Доче старшей часам к 10 в институт. Так что пока все дома.
-0.2 кг.
+10
+27
+6
+10
+110 мин.
+515 ккал
День такой прекрасный - пятница. У сына в школе сегодня пишут ОГЭ, так что у него дистанционка, он дома. Доче старшей часам к 10 в институт. Так что пока все дома. подробнее
ИТОГ:
2352 ккал.
1929 ккал. жиры: 115 г. белки: 96 г. углеводы: 106 г.
+56
+100
+30
+26
1410 мин (спорт. 55 мин.)
-0.2 кг.
-
19.01.23
Пошла я ужинать, потом уборка на кухне и завалимся с мелкой книжку читать. Потом у меня будут процедурки, в частности, эпиляция и уже можно будет укладываться спать
+7
+13
+3
+20
+70 мин.
+1 ккал
Пошла я ужинать, потом уборка на кухне и завалимся с мелкой книжку читать. Потом у меня будут процедурки, в частности, эпиляция и уже можно будет укладываться спать подробнее
Перед сном надо пить чай. Это тот напиток, который позволяет совести съесть на ночь глядя три куска пирога и полкило шоколадных конфет.А у вас так бывает?
+19
+15
+1
+10
+870 мин.
+423 ккал
Перед сном надо пить чай. Это тот напиток, который позволяет совести съесть на ночь глядя три куска пирога и полкило шоколадных конфет. А у вас так бывает? подробнее
С утра встала - помыла голову, скраб для лица использовала... Надо будет ещё масочку на лицо положить. Красота, а не утро. Так хорошо сейчас мне
+14
+6
+5
+250 мин.
+128 ккал
С утра встала - помыла голову, скраб для лица использовала... Надо будет ещё масочку на лицо положить. Красота, а не утро. Так хорошо сейчас мне подробнее
Сегодня готовлю картофельное пюре и печень потушу с лучком. Кстати, встала сегодня на весы - вес, как на линеечке, это радует, потому что разгрузки не делала
+22
+8
+2
+70 мин.
+252 ккал
Сегодня готовлю картофельное пюре и печень потушу с лучком. Кстати, встала сегодня на весы - вес, как на линеечке, это радует, потому что разгрузки не делала подробнее
У нас дождь идёт... В моей жизни первый такой январь дождливый. Если честно, я кайфую, холод не хочу, даже дождь нравится в январе больше, чем сильный минус
+16
+25
+5
+15
+110 мин.
+588 ккал
У нас дождь идёт... В моей жизни первый такой январь дождливый. Если честно, я кайфую, холод не хочу, даже дождь нравится в январе больше, чем сильный минус подробнее
ИТОГ:
2096 ккал.
1392 ккал. жиры: 46 г. белки: 31 г. углеводы: 225 г.
+78
+67
+45
+16
1370 мин (спорт. 35 мин.)
-
18.01.23
Очень всё сегодня было вкусно и при этом не сильно вредно. К вечеру, правда, потянуло спать. Сейчас приберусь и, наверное, поедем на каток, надо взбодриться
+7
+15
+2
+10
+70 мин.
+128 ккал
Очень всё сегодня было вкусно и при этом не сильно вредно. К вечеру, правда, потянуло спать. Сейчас приберусь и, наверное, поедем на каток, надо взбодриться подробнее
Каюсь, вчера сын купил Прагу - схомячили его всей семьей за 10 минут. Ну н взял маленький, как раз на одно чаепитие нам всем. Зато всё, не хочу больше шоколадного торта
+16
+21
+1
+5
+190 мин.
+253 ккал
Каюсь, вчера сын купил Прагу - схомячили его всей семьей за 10 минут. Ну н взял маленький, как раз на одно чаепитие нам всем. Зато всё, не хочу больше шоколадного торта подробнее
Когда Шекспир писал, что “весь мир – театр”, он еще ничего не знал о цирке…Вот иногда такие простые юморески меня заставляют всерьёз задуматься...
+11
+19
+8
+5
+780 мин.
+840 ккал
Когда Шекспир писал, что “весь мир – театр”, он еще ничего не знал о цирке… Вот иногда такие простые юморески меня заставляют всерьёз задуматься... подробнее
Настроение вполне хорошее, хотя сон не самый лучший. Но я уже как-то смирилась, что в будни мне не удаётся выспаться, так что ничего страшного - кофе и на подвиги
+9
+15
+5
+190 мин.
+128 ккал
Настроение вполне хорошее, хотя сон не самый лучший. Но я уже как-то смирилась, что в будни мне не удаётся выспаться, так что ничего страшного - кофе и на подвиги подробнее
Планов на сегодня не много. Всё же отложила разгрузку. Пожарю селёдочку, отварю картошечку, сделаю салатик из свежих овощей. Наверное, ещё гречку отварю на любителей
+11
+21
+1
+10
+200 мин.
+33 ккал
Планов на сегодня не много. Всё же отложила разгрузку. Пожарю селёдочку, отварю картошечку, сделаю салатик из свежих овощей. Наверное, ещё гречку отварю на любителей подробнее
ИТОГ:
2384 ккал.
1382 ккал. жиры: 51 г. белки: 51 г. углеводы: 187 г.
+54
+91
+30
+17
1430 мин (спорт. 90 мин.)
- у вас бывала ревность к собственному ребенку? ревную мужа к дочери!
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- зачем мужики так делают? интим не нужен, но раз в полгода звонит узнать как
- завтра - последний звонок! у нас 23 градуса сейчас, но в топе неприлично идти.
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- быстро ли вы засыпаете? есть лайфхаки, чтобы быстро и крепко уснуть?
- не было веселой студ жизни, начала спиваться кофе от одиночества, не с кем
- было такое, что вы потеряли где-то деньги в одном месте, а в другом нашли
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- что у вас на воскресный завтрак? у меня: обжаренные сосиски, зеленый чай и
- как считаете, женщина может избить мужчину? коллега пришёл весь в
- какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках.
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- что это может быть? ощущение тяжёлого камня на голове, будто кирпич лежит
- сосед дал свой номер и сказал: будут проблемы, звони. как это воспринимать?
- оцените мою работу! облезла духовка, я ее обновила, пошкурила и
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- очень хочется в отпуск! есть два варика: алтай или сочи.
- сколько времени в день вы проводите вместе с мужем?
- у матери чёрные волосы, а у отца белые, может быть у ребёнка жёлтые
- первый интим с новым партнёром запланирован на мое др. уезжать ли потом
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- как выглядеть дорого? как подчеркнуть свой статус?
- как считаете, это большой нос?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- от чего возникает молочница? партнёр сходил налево и принес чужую
- с какой укладкой вы сейчас чаще видите девушек? прямые волосы или
- побегала сегодня, так кожа помолодела: ровный цвет стал и
- почему вальтер богат? и начальник?
- как вам фигура и стиль?
- спросила про занятия пилатесом, а она добавляется в друзья! стали бы
- допустила интимную связь с женихом, крайне неловко встречаться с близкими
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- у вас было предчувствие, что этот человек - ваша судьба? родственные души.
- вы помните свой самый странный сон?
- врачи не могут определить какая у меня киста, назначили гормоны. что
- вы носите подобную обувь? удобно ли в таких недотапках? они странные,
- с вами общаются алкоголики на улице? мне нетрезвый сказал: вау, мисс
- почему макароны развариваются при варке, хотя покупаю
- вам подкладывали у входной двери земли из кладбища? как
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- у вас когда-нибудь был понос до обезвоживания?
- бывший после расставания пересмотрел 10 фильмов! откуда столько
- вам было бы неудобно, если бы весь день активно переписывались с подругой,
- что больше всего уродует женщин?
- как же ужасно, когда дома отопление! спать невозможно, жарко, окна не
- почему креветки пропали за сутки? как они могли пропасть?
- бывали или живете тут? устраиваю небольшое турне!
- как вам такая фигура? какой тип фигуры? это тонкая талия считается?
- вы берете противозачаточные с собой за границу?
- какая у вас любовь к мужу: спокойная или сумасшедшая? сколько лет вы вместе?
- как вам такая? вот танцовщица, танцует отпад.
- нормальная толстовка с секонда? как вам?
- мне 32, детей нет. очень страшно так и не найти своего любимого человека и быть
- ношу джинсы и футболку, загорают руки и лицо, а ноги и пузо белые. что
- согласны с мнением стоматолога: много гнилых зубов, потому что
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- что за болячка такая, которая после бутылки пива прошла? мучил сильный
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- на что потратите ближайший отпуск? если путешествия, то куда?
- как вам такая фигура? нравится?
- почему с годами тянет в сад и огород? здоровье уже не то, чтобы копаться в земле
- кто-нибудь общался по онлайн-консультации с врачами? какой смысл платить
- оцените внешность. красивая?
- у коллеги воняет верхняя одежда! вешать отдельно свою одежду некуда!
- какой здесь может быть вес?
- задумала на субботу кое-что! напишите просто да или нет. думаю: делать/не
- это одинаковые носы?
- как вам она как актриса? нравится?
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- как относитесь к браслетам на руках у мужчины типа красной нитки или из
- все темы» новые темы»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|