| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.05.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вес 68,8 кг. Но пока весь не вношу, потому что после сегодняшнего ужина есть вероятность, что завтра плюсанет
+15 
+27 
+11
+18
+30 мин. 
+364 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6,5 часов, но часы почему то показывают 8,5 с половиной, вообще не понимаю по какому принципу они считают.
+12 +16 +6
+30 мин. +380 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Накрывается у меня сегодня день правильного питания
в планах на вечер манты, креветки и вино
+15 +13 +6
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня проспали к офтальмологу со средней, на вторичный прием. Не знаю как теперь к нему записываться, через регистратуру там
+17 +17 +6
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
-0.05 кг.
+9 +16 +5
+13
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
380 ккал.
1025 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 64 г.
углеводы: 48 г.
+68 +89 +33
+34
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
19.05.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
+19 +33 +11
+30
+30 мин. +267 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую побыть на мясной окрошке без картофелья. Наконец-то я её вчера приготовила
+16 +21 +7
+30 мин. +267 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в планах жарка котлет и круассаны с сыром. Уже всё достала для приготовления.
+21 +18 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера начались кд, надеюсь привес теперь уйдёт быстрее
+21 +16 +7
+5
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас сегодня температура сегодня +26/11
+25 +23 +4
+8
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
380 ккал.
816 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 58 г.
углеводы: 44 г.
+102 +111 +43
+30
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.05.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем же
По весу сегодня....
+12 +20 +1
+26
+30 мин. +201 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня в плане ... ещё не знаю какая еда. Наверное окрошка
.
+5 +7 +3
+30 мин. +267 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Для окрошки всё купила, осталось приготовить
А у меня опять поездки весь день.
+9 +6 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Выпить кофе, и при править его стихами...
Мне звезда упала на ладошку. Я её спросил: “Откуда ты?““Дайте мне передохнуть
+4 +5 +3
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все складывается только в лучшую сторону
+8 +10 +3
+10
+30 мин.
ИТОГ:
380 ккал.
750 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 51 г.
углеводы: 40 г.
+38 +48 +36
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.05.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! А ещё, сегодня должна была сходить к стоматологу, но запись перенесли на 25, потому что врач заболел.
+14 +29 +1
+21
+30 мин. +267 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приехав с дачи подстригли с сестрой собаку, хотя планировали это на сегодня. Значит сегодня свожу его подстричь когти.
+14 +16 +1
+30 мин. +225 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера получилось исключить всё углеводы, кроме тех, что в молоке
надеюсь это дало положительный результат, но я этого не узнаю,
+9 +10 +4
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в планах готовки куриные котлеты и окрошка, но окрошка ещё под большим вопросом.
+11 +8 +4
+30 мин. +86 ккал
1. Добрых ночи - утра Галчатки! Вот и вторник наступил, сегодня в 4 утра опять не сплю, благо вставать раньше 11 сегодня не надо.
+9 +14 +4
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
380 ккал.
752 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 53 г.
углеводы: 30 г.
+57 +77 +31
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.05.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... Не знаю, весов на даче нет, но
+8 +14 +6
+11
+30 мин. +74 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера с сестрой установили бассейн, сегодня заливаем в него воду. Сестра занимается изготовлением ступеней, потому что ребёнок
+10 +5 +4
+1
+30 мин. +559 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня весь день дачусь, домой поедем только вечером. Буду загарать с газонокосилкой
+7 +11 +5
+1
+30 мин. +290 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 8 часов Находила вчера всего 4417 шагв. В основном на машине мотались да за столом сидели.
+7 +9 +5
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+8 +12 +4
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
380 ккал.
1029 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 51 г.
углеводы: 44 г.
+40 +51 +25
+24
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.05.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня на весы не встала. Вряд ли там отвес, даже наверное привесило. ПМСный жор никто не отменял
+13 +23 +1
+20
+30 мин. +450 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! На дачу сегодня поедем на машине мужа, я так чувствую, что засну по дороге туда. Вот и что мне не спалось.
+10 +14 +1
+30 мин. +931 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Добралась до аэропорта, жду мужа, жутко хочу спать
приехала на 20 минут раньше. Как же классно ездить почти по пустым дорогам
+6 +18 +6
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня получилось мало сна. Вчера смогли заснуть только в районе 3 ночи. В 6:30 встала. Ну прям с большим трудом просыпалась
+11 +18 +6
+5
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Замечательной погоды. Удачи во всём!
+12 +12 +5
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
380 ккал.
1641 ккал.
жиры: 98 г.
белки: 65 г.
углеводы: 61 г.
+52 +85 +30
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
+15
+27
+11
+18
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- как вам платья?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- что ели на завтрак?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- что у вас сегодня на ужин?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- какое фото лучше?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- вы брюнетка или блондинка?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- как вам косуха? очень стильная
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- вам от цистита быстро помогло это?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- хотели бы жить в таком доме?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- эта девушка красивая?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- как вам такие шторки? купили бы?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- все темы» новые темы»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|