впереди ждёт отдых после продуктивного дня +13 +16 +1 +9 +5 мин. +346 ккал

много дел сегодня сделала, теперь можно и отдыхать. первым делом иду залягу в ванной, а потом будем смотреть с мужем сериал, вчера “Физрук“ себе скачали первый сезон, насмеялись, и сегодня тоже хотим. всем подробнее

с мужем сделали хорошее дело +27 +20 +1 +11 +200 мин. +346 ккал

Только что с мужем сделали хорошее дело. Поехали и купили сажанцы деревьев- черешню, сливу, абрикос, яблоню и грушу, а также по кустику красной и черной смородины. Приехали домой и сразу же их посадили! А подробнее

Наконец-то я сегодня взвесилась! За 5 дней диеты ушло 2.700!!!Сегодня фруктовый день по диете, но у меня будет злаковый. Почему? Да потому что на фруктах я точно не выдержу, +31 +40 +1 +19 +5 мин. +346 ккал

Наконец-то я сегодня взвесилась! За 5 дней диеты ушло 2.700!!! Сегодня фруктовый день по диете, но у меня будет злаковый. Почему? Да потому что на фруктах я точно не выдержу, да ещё и мой желудок не подробнее

Сегодня так испортилась погода, просто жесть. Сейчас температура воздуха всего плюс 5, сырость и сильный ветер. Пробирает аж до костей! А просидеть день дома не получится, +12 +12 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня так испортилась погода, просто жесть. Сейчас температура воздуха всего плюс 5, сырость и сильный ветер. Пробирает аж до костей! А просидеть день дома не получится, много дел на улице сегодня. подробнее

Всем приветики! Отправила своих деток в школу, а сама настраиваюсь на активный рабочий день. Но это потом, а сейчас я выпью ещё одну чашечку кофе))) +14 +8 +1 +5 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Отправила своих деток в школу, а сама настраиваюсь на активный рабочий день. Но это потом, а сейчас я выпью ещё одну чашечку кофе))) подробнее

Сегодня 5-й день диеты-творожный. Делаю творожок из замороженного кефира обезжиренного и просто балдею, насколько же он вкусный и нежный!Всем хорошего денечка и хороших отвесов! +12 +27 +1 +33 +5 мин. +346 ккал

Сегодня 5-й день диеты-творожный. Делаю творожок из замороженного кефира обезжиренного и просто балдею, насколько же он вкусный и нежный! Всем хорошего денечка и хороших отвесов! подробнее

Вчера так и не получилось поехать к сестре в гости и поездку перенесли на сегодня. Соскучились уже друг за дружкой! Ещё хочу отвезти ей овощи с огорода и тушку кролика- вкусняшка +4 +24 +2 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера так и не получилось поехать к сестре в гости и поездку перенесли на сегодня. Соскучились уже друг за дружкой! Ещё хочу отвезти ей овощи с огорода и тушку кролика- вкусняшка ещё та! подробнее

Вчера приходила девочка и сделала мне маникюр. Как-то слабо держался он у меня прошлый раз, даже меньше 2-х недель, хотя ничего такого в этот период я не делала.Фото прилагаю. +6 +12 +2 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера приходила девочка и сделала мне маникюр. Как-то слабо держался он у меня прошлый раз, даже меньше 2-х недель, хотя ничего такого в этот период я не делала. Фото прилагаю. подробнее

Всем приветики! Отправила своих мальчишек в школу, а муж сегодня дома. Для него у меня есть работа. Надо собрать капусту и перенести в погреб, после чего вызвонить тракториста, +4 +11 +1 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Отправила своих мальчишек в школу, а муж сегодня дома. Для него у меня есть работа. Надо собрать капусту и перенести в погреб, после чего вызвонить тракториста, чтобы он переорал- перепахал подробнее

Всем приветики!Вчера чуть не проспали в школу, а сегодня я так и не учусь на своих ошибках, не уснула раньше полуночи. Будильники поставила, надеюсь, что проснусь вовремя. +9 +19 +1 +6 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Вчера чуть не проспали в школу, а сегодня я так и не учусь на своих ошибках, не уснула раньше полуночи. Будильники поставила, надеюсь, что проснусь вовремя. подробнее

я сегодня молодчинка! сделала скраб и маску для лица, маску для волос из кокосового масла +16 +24 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

я сегодня молодчинка! сделала скраб и маску для лица, маску для волос из кокосового масла, помыла голову и вечером жду девочку, сделает мне маникюр. смотрю в зеркале прям помолодела! подробнее

сегодня у меня 4-й день лепестков, злаковый день. сегодня я не взвешивалась. потому что муж дома, а я при нём этого не делаю. [*725*] сегодня злаковый день. думаю, что на крупах довольно таки сытно должно быть! да ещё и 50 грамм грецких орешков разрешаетс +16 +21 +1 +16 +200 мин. +346 ккал

сегодня у меня 4-й день лепестков, злаковый день. сегодня я не взвешивалась. потому что муж дома, а я при нём этого не делаю. сегодня злаковый день. думаю, что на крупах довольно таки сытно должно подробнее

я вчера получила призы от нашего любимого сайта! получила мультиварку и медиа-плеер. довольная очень! спасибочки огромное вам за сайт, море позитива и хорошие призы!!! +29 +39 +2 +28 +5 мин. +346 ккал

я вчера получила призы от нашего любимого сайта! получила мультиварку и медиа-плеер. довольная очень! спасибочки огромное вам за сайт, море позитива и хорошие призы!!! подробнее

сегодня дома муж, спину потянул, поэтому сегодня устраиваю себе выходной день. никаких дел (кроме готовки), ещё к сестре хочу сьездить, там малышке уже месяц-такая интересная! +17 +28 +8 +5 мин. +346 ккал

сегодня дома муж, спину потянул, поэтому сегодня устраиваю себе выходной день. никаких дел (кроме готовки), ещё к сестре хочу сьездить, там малышке уже месяц-такая интересная! подробнее

Всем приветики! сегодня чуть в школу не проспали, собирались, как сумасшедшие, очень быстро, но успели! и то, только благодаря тому, что муж был дома и отвез детей. +5 +20 +5 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! сегодня чуть в школу не проспали, собирались, как сумасшедшие, очень быстро, но успели! и то, только благодаря тому, что муж был дома и отвез детей. подробнее

Всем приветики ещё раз!Сегодня у меня был очень продуктивный день. С удовольствием поработала на огороде, потратила много ккал. День на курице для меня прошел легко и хорошо!Осталось -0.1 кг. +11 +28 +1 +5 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз! Сегодня у меня был очень продуктивный день. С удовольствием поработала на огороде, потратила много ккал. День на курице для меня прошел легко и хорошо! Осталось приготовить ужин- подробнее

Сегодня работаю на улице, трачу калории с пользой. Пока погода позволяет, надо закончить некоторые дела. Собираю последние зелёные и бурые помидоры в тепличке сейчас. И у +9 +39 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня работаю на улице, трачу калории с пользой. Пока погода позволяет, надо закончить некоторые дела. Собираю последние зелёные и бурые помидоры в тепличке сейчас. И у меня ещё пеларгонии на улице подробнее

Работаю сегодня на улице. Только что перекопал грядку под чеснок и морковку. Сейчас посажу чеснок, а морковки семена ещё купить надо. Кто в курсе какую лучше сеять- раннюю +7 +35 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Работаю сегодня на улице. Только что перекопал грядку под чеснок и морковку. Сейчас посажу чеснок, а морковки семена ещё купить надо. Кто в курсе какую лучше сеять- раннюю или позднюю, потому что я буду подробнее

Муж вчера купил и установил бойлер- ура! У нас есть теплая вода! Как же без нее плохо было! Оказывается бойлер на 100 литров самый востребованный и не всегда есть в наличии, +19 +36 +1 +23 +5 мин. +346 ккал

Муж вчера купил и установил бойлер- ура! У нас есть теплая вода! Как же без нее плохо было! Оказывается бойлер на 100 литров самый востребованный и не всегда есть в наличии, вот нам и пришлось ждать 3 подробнее

Всем приветики! Вторую ночь подряд очень плохо сплю. Уснула вчера рано, около 10 часов, а в 7 по будильнику еле проснулась. И сон дурацкий, и опять много раз просыпалась +6 +22 +6 +11 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Вторую ночь подряд очень плохо сплю. Уснула вчера рано, около 10 часов, а в 7 по будильнику еле проснулась. И сон дурацкий, и опять много раз просыпалась и состояние теперь разбитое... подробнее

Сегодня у меня 2-й день лепестков. Отвес за 1-й день 800 грамм- очень хорошо! Очень хотелось бы, чтобы до субботы ушло 3-4 кг. Сегодня по плану овощи. У меня целый день будет -0.1 кг. +36 +52 +3 +17 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у меня 2-й день лепестков. Отвес за 1-й день 800 грамм- очень хорошо! Очень хотелось бы, чтобы до субботы ушло 3-4 кг. Сегодня по плану овощи. У меня целый день будет рагу, а на ужин потому подробнее

Вчера с мужем поехала вечером к нему на работу, встретила там девчонок, с которыми работала в прошлом году. Такая встреча! Приглашают опять поработать хотя бы на зиму. Зарплату +27 +25 +2 +21 +5 мин. +346 ккал

Вчера с мужем поехала вечером к нему на работу, встретила там девчонок, с которыми работала в прошлом году. Такая встреча! Приглашают опять поработать хотя бы на зиму. Зарплату и премии повысили, хотя подробнее

Собрала деток в школу, отвела на школьный автобус, еле успели! Он приехал на 3 минуты раньше положенного времени, а это очень много! Мы спокойно шли и успели, а другие мамашки +6 +33 +8 +1 +5 мин. +346 ккал

Собрала деток в школу, отвела на школьный автобус, еле успели! Он приехал на 3 минуты раньше положенного времени, а это очень много! Мы спокойно шли и успели, а другие мамашки с детками прям бежали. Зато подробнее

Всем приветики!Спала прошлой ночью просто отвратительно. Знаете, такой сон-не сон был всю ночь? Просыпалась много раз и все никак удобного положения не могла для себя подобрать. +3 +17 +7 +2 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Спала прошлой ночью просто отвратительно. Знаете, такой сон-не сон был всю ночь? Просыпалась много раз и все никак удобного положения не могла для себя подобрать. Ещё и комар пищал над подробнее

Всем приветики! Первый день лепестков у меня прошел хорошо и легко, утром жду отвес, как и многие, сидящие на диете.Я желаю всем хороших отвесов и скорейшего похудения! +12 +26 +8 +11 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Первый день лепестков у меня прошел хорошо и легко, утром жду отвес, как и многие, сидящие на диете. Я желаю всем хороших отвесов и скорейшего похудения! подробнее

Сегодня у меня 1-й день лепестков.Взвесилась сделала замеры и примерила платье, в котором иду в субботу к папе на юбилей.Что я могу сказать? Кошмар и ужас и платье, всё-таки +4 кг. +33 +53 +3 +26 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у меня 1-й день лепестков. Взвесилась, сделала замеры и примерила платье, в котором иду в субботу к папе на юбилей. Что я могу сказать? Кошмар и ужас и платье, всё-таки не налазит. Злая на себя подробнее

Дома сломался бойлер, заказали новый, а забрать можно не раньше, чем 4 числа. Так что я пока что с кастрюльками ношусь в ванную. Как же быстро привыкаешь к комфорту. Но правильно- +12 +40 +1 +7 +5 мин. +346 ккал

Дома сломался бойлер, заказали новый, а забрать можно не раньше, чем 4 числа. Так что я пока что с кастрюльками ношусь в ванную. Как же быстро привыкаешь к комфорту. Но правильно- почему я должна отказываться, подробнее

Летом, перед своим днём рождения, я делала маникюр и педикюр в дорогом салоне, а так, обычно, ко мне приходит девочка, или я к ней и делает мне маникюр, я педикюр я сама +12 +36 +1 +5 мин. +346 ккал

Летом, перед своим днём рождения, я делала маникюр и педикюр в дорогом салоне, а так, обычно, ко мне приходит девочка, или я к ней и делает мне маникюр, я педикюр я сама себе. Что я вам могу сказать? подробнее

В последнее время сплю как сурок, очень долго и никак не могу проснуться. Скорее всего это из-за погоды, но завтра уже детям в школу и мне придётся просыпаться рано. А ещё +13 +25 +1 +5 мин. +346 ккал

В последнее время сплю как сурок, очень долго и никак не могу проснуться. Скорее всего это из-за погоды, но завтра уже детям в школу и мне придётся просыпаться рано. А ещё бы научиться засыпать раньше... подробнее

Всем приветики! Вот уже и 1 ноября! Лично для меня эти 2 месяца осени пролетели ну очень быстро! И погодка радовала и только сейчас начались дожди. А помню раньше, что у +26 +57 +1 +9 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Вот уже и 1 ноября! Лично для меня эти 2 месяца осени пролетели ну очень быстро! И погодка радовала и только сейчас начались дожди. А помню раньше, что у нас с ноября уже лежал снег, но подробнее