| ||||||
| ||||||
|
|
-
14.10.22
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+2
+1
+5 мин.
+2 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+1
+2
+5 мин.
+2 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+1
+5 мин.
+141 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+2
+1
+5 мин.
+2 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+3
+1
+5
+5 мин.
+141 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
ИТОГ:
259 ккал.
288 ккал. жиры: 10 г. белки: 40 г. углеводы: 8 г.
+5
+8
+5
+6
25 мин (спорт. 5 мин.)
-
13.10.22
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+2
+15
+5 мин.
+2 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+2
+1
+5 мин.
+152 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+2
+7
+1
+5 мин.
+141 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+1
+1
+5
+5 мин.
+141 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
-
12.10.22
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+6
+1
+11
+5 мин.
+141 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+3
+2
+5 мин.
+141 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+1
+5 мин.
+141 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+1
+1
+5
+20 мин.
+141 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+3
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
-
11.10.22
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+3
+1
+10
+5 мин.
+141 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+5 мин.
+141 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+5 мин.
+141 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+2
+1
+1
+5 мин.
+141 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+10
+1
+5
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
ИТОГ:
293 ккал.
565 ккал. жиры: 20 г. белки: 80 г. углеводы: 16 г.
+1
+15
+16
+3
25 мин (спорт. 5 мин.)
-
10.10.22
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+2
+5
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+2
+1
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+4
+2
+6
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
-
09.10.22
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+2
+12
+2
+16
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+1
+1
+1
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+2
+1
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий.
+5 мин.
+1 ккал
Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- как вам пиджак?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- хотели бы жить в таком доме?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- разве плохое платье?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- кто что обо мне думает?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- смогли бы работать в школе?
- химия между людьми всегда взаимная?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- все темы» новые темы»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|