| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.11.11
Сегодня весь день распланирован, очень многое надо успеть, и вечером, конеч...
+6
+100 мин. 
+650 ккал
Сегодня весь день распланирован, очень многое надо успеть, и вечером, конечно, позаниматься, а я встала с головной болью, беда.. выпила таблетку и сейчас в душ поскачу. Надеюсь голова пройдет и я все подробнее
ИТОГ:
421 ккал.
650 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 38 г.
углеводы: 32 г.
+6 100 мин (спорт. 50 мин.)
-
27.11.11
Сделала генеральную уборку на кухне, позанималась, сделала масляную масочку...
+14
Сделала генеральную уборку на кухне; сварила обед; позанималась на велике, пресс покачала и прочее; сделала масляную масочку для волос и шоколадную масочку для лица.. а сейчас буду валяться в ванне с подробнее
Разыгрался аппетит? Посмотри на целлюлит!
+7
+50 мин. +748 ккал
Плоский живот - мечта и цель любой женщины. Не всегда даже у худощавых женщин живот выглядит идеально - его форма зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Сбалансировать эти слои, подробнее
ИТОГ:
784 ккал.
748 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 28 г.
углеводы: 90 г.
+21 50 мин (спорт. 50 мин.)
-
26.11.11
После вчерашних посиделок не набрала, даже наоборот отвес был.
+6
+50 мин. +1325 ккал
Сейчас по работе бежать надо, вечером ко всем загляну. подробнее
ИТОГ:
294 ккал.
1325 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 51 г.
углеводы: 136 г.
+6 50 мин (спорт. 50 мин.)
-
25.11.11
Конфеты коровка как бы заранее предупреждают о последствиях...
+10
+100 мин. +1110 ккал
Опять пятница. Опять посиделки с друзьями.. После прошлой пятницы (и привеса, с которым уже всю неделю борюсь) мне даже страшно думать о сегодняшнем вечере.. подробнее
ИТОГ:
579 ккал.
1110 ккал.
жиры: 56 г.
белки: 53 г.
углеводы: 65 г.
+10 100 мин (спорт. 100 мин.)
-
24.11.11
Мышцы приятно болят после каллонетики, завтра планирую повторить, решила что буду заниматься каллонетикой через 2 дня. подробнее
-
23.11.11
23.11.2011
+12
+10 мин. +828 ккал
- Ты так похудела!Я в шоке, чё диета какая-то новая? - Да это всё из-за моркови, картошки, свёклы. - Да ладно!И как ты всё это готовила? Жарила, варила? - КОПАЛА! подробнее
ИТОГ:
115 ккал.
828 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 20 г.
углеводы: 111 г.
+12 10 мин (спорт. 30 мин.)
+6
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- как вам на вид караоке бар?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- все темы» новые темы»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|