Встала я сегодня на весы.Но не сразу, а после 2- х чашек кофе и то они показали минус 1 кг! Класс! Я очень этому рада! Ох, как же хочется похудеть! Хотя бы на 10 кг, но уже +10 +21 +1 +16 +200 мин. +346 ккал

Встала я сегодня на весы. Но не сразу, а после 2- х чашек кофе и то они показали минус 1 кг! Класс! Я очень этому рада! Ох, как же хочется похудеть! Хотя бы на 10 кг, но уже вряд ли к новому году успею. подробнее

В планах ничего интересного. Стирка, влажная уборка и готовка. А именно: куриный суп с макарошками, гречка с мясом, шарлотка с яблоками. Ничего особенного, но то, что все +3 +7 +1 +5 мин. +346 ккал

В планах ничего интересного. Стирка, влажная уборка и готовка. А именно: куриный суп с макарошками, гречка с мясом, шарлотка с яблоками. Ничего особенного, но то, что все с удовольствием едят. подробнее

Сегодня с утра уделила внимание своим котам. Давно уже с ними не играла, такие прикольные! Тоже заметно соскучились и очень довольные, опять уснули. +1 +7 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня с утра уделила внимание своим котам. Давно уже с ними не играла, такие прикольные! Тоже заметно соскучились и очень довольные, опять уснули. подробнее

Всем приветульки! Поспала просто отлично! Вот почаще бы так!А сейчас впереди ждут домашние дела, которые за меня никто не сделает. Всем удачи! +4 +11 +1 +11 +5 мин. +346 ккал

Всем приветульки! Поспала просто отлично! Вот почаще бы так! А сейчас впереди ждут домашние дела, которые за меня никто не сделает. Всем удачи! подробнее

Всем приветики! Ну вот, сегодня решила уснуть пораньше, лежу уже два часа, а не засыпается. Может из-за того, что знаю, что завтра выходной у меня.Надеюсь, что ночка пройдет +8 +33 +1 +17 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Ну вот, сегодня решила уснуть пораньше, лежу уже два часа, а не засыпается. Может из-за того, что знаю, что завтра выходной у меня. Надеюсь, что ночка пройдет хорошо. подробнее

Какой-тл день сегодня для меня тяжёлый и долго тянется. Хочу уже вечер и побыстрее домой бежать. Но ещё рано, пока останется только мечтать.Всем хорошего продолжения дня +9 +18 +3 +17 +5 мин. +346 ккал

Какой-тл день сегодня для меня тяжёлый и долго тянется. Хочу уже вечер и побыстрее домой бежать. Но ещё рано, пока останется только мечтать. Всем хорошего продолжения дня и всего самого хорошего! подробнее

Надо сегодня продукты купить, завтра буду готовить опять на несколько дней. Надеюсь, что получится отдохнуть, ведь домашних дел всегда хватает. +11 +29 +1 +12 +5 мин. +346 ккал

Надо сегодня продукты купить, завтра буду готовить опять на несколько дней. Надеюсь, что получится отдохнуть, ведь домашних дел всегда хватает. подробнее

Вчера забыла купить кофе. Утром злилась, что его нету и надо купить и забыла об этом до сегодняшнего утра. Что за голова два уха?!Ещё и наша кофейня сегодня закрыта, вот +6 +11 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера забыла купить кофе. Утром злилась, что его нету и надо купить и забыла об этом до сегодняшнего утра. Что за голова два уха?! Ещё и наша кофейня сегодня закрыта, вот блин! подробнее

Сегодня с самого утра понятно, что день будет солнечным-это очень хорошо! Только жаль, что я в помещении и солнышко буду наблюдать только через окно. +4 +15 +6 +200 мин. +346 ккал

Сегодня с самого утра понятно, что день будет солнечным-это очень хорошо! Только жаль, что я в помещении и солнышко буду наблюдать только через окно. подробнее

Всем приветики! Проснулись ни свет, ни заря и уже едем на работу. Радует только то, что завтра у меня выходной.Вообще в графике за неделю два плавающих выходных, я взяла +1 +14 +5 +6 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Проснулись ни свет, ни заря и уже едем на работу. Радует только то, что завтра у меня выходной. Вообще в графике за неделю два плавающих выходных, я взяла вторник и субботу. подробнее

Что-то не получается у меня ничего с правильными ужинами, жру вечерами и всё! Днём наверное, еды маловато. Но больше и не хочется.Зато воды пью по 2 литра точно, ну и ооооочень +15 +41 +1 +15 +5 мин. +346 ккал

Что-то не получается у меня ничего с правильными ужинами, жру вечерами и всё! Днём наверное, еды маловато. Но больше и не хочется. Зато воды пью по 2 литра точно, ну и ооооочень много хожу сейчас. Всем подробнее

Вчера у нас в магазине была акция на рыбу лосось, как выстроилась очереди километровая! Я себе тоже 2 рыбинки прикупили, подумала, что мало, надо и сегодня ещё 2 купить, +15 +17 +8 +2 +5 мин. +346 ккал

Вчера у нас в магазине была акция на рыбу лосось, как выстроилась очереди километровая! Я себе тоже 2 рыбинки прикупили, подумала, что мало, надо и сегодня ещё 2 купить, акция всего 2 дня. подробнее

Погода такая у нас не весёлая... В других областях красота и снежок, а наш как растаял, так больше выпадать и не собирается?! +8 +23 +7 +6 +5 мин. +346 ккал

Погода такая у нас не весёлая... В других областях красота и снежок, а наш как растаял, так больше выпадать и не собирается?! подробнее

Утром не оказалось дома кофе- вот это облом... Хорошо, что заезжаем в одно местечко по дороге на работу и берём там кофе с собой. +5 +16 +7 +6 +200 мин. +346 ккал

Утром не оказалось дома кофе- вот это облом... Хорошо, что заезжаем в одно местечко по дороге на работу и берём там кофе с собой. подробнее

Всем приветики! Рабочие выходные это не так уж и плохо, хороший плюс от того, что на дорогах свободно. Но с другой стороны, из-за карантина выходного дня просто все пришли +15 +20 +7 +1 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Рабочие выходные это не так уж и плохо, хороший плюс от того, что на дорогах свободно. Но с другой стороны, из-за карантина выходного дня просто все пришли к нам в магазин и не проехать подробнее

Забыла вам показать свой новый маникюр, который сделала ещё позавчера. Но какие-то в этот раз ногти коротенькие получились. +7 +18 +4 +1 +5 мин. +346 ккал

Забыла вам показать свой новый маникюр, который сделала ещё позавчера. Но какие-то в этот раз ногти коротенькие получились. подробнее

Сфоткалась на работе, пока в раздевалке никого не было. Зашла за деньгами, чтобы кофе взять, а тут никого. Подумала, что давно я не выставляла свои фото. +3 +6 +1 +5 мин. +346 ккал

Сфоткалась на работе, пока в раздевалке никого не было. Зашла за деньгами, чтобы кофе взять, а тут никого. Подумала, что давно я не выставляла свои фото. подробнее

Работаю только неделю, а уже так надоело! Привыкла быть дома-хорошо, сама себе хозяйка, а тут... Такое ощущение, что я прихожу домой, поспала, и опять ухожу. +6 +15 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Работаю только неделю, а уже так надоело! Привыкла быть дома-хорошо, сама себе хозяйка, а тут... Такое ощущение, что я прихожу домой, поспала, и опять ухожу. подробнее

Есть хороший плюс в масочном режиме, я заметила какие у людей разные и красивые глаза. Во время общения именно на них и сосредотачивает своё внимание. Вчера без маски не +6 +13 +1 +6 +5 мин. +346 ккал

Есть хороший плюс в масочном режиме, я заметила какие у людей разные и красивые глаза. Во время общения именно на них и сосредотачивает своё внимание. Вчера без маски не узнала сотрудника))) подробнее

Всем приветули!Серость и мряка за окном продолжаются и спать по прежднему хочется, особенно утром после звонка будильника.)))Жду уже вторника, потому что у меня будет выходной! +3 +4 +1 +5 +5 мин. +346 ккал

Всем приветули! Серость и мряка за окном продолжаются и спать по прежднему хочется, особенно утром после звонка будильника.))) Жду уже вторника, потому что у меня будет выходной! подробнее

Итак, первый день моего питания для снижения веса +20 +29 +1 +22 +5 мин. +346 ккал

С сегодняшнего дня буду ужинать на работе строго в 18.30- 19.00, посмотрим что из этого получится. На обед взяла макароны из твердых сортов пшеницы и к ним тушенные овощи с куриной грудкой. На ужин будет подробнее

Такие маски классные заказала себе для работы и уже получила их. Одноразовые терпеть не могу, они мне воняют, многоразовая есть, но уши от неё болят, а эти такие мягенькие +6 +9 +1 +5 мин. +346 ккал

Такие маски классные заказала себе для работы и уже получила их. Одноразовые терпеть не могу, они мне воняют, многоразовая есть, но уши от неё болят, а эти такие мягенькие и нежные. подробнее

За два своих выходных дня так устала от домашних дел! И сделала НЕ всё, что запланировала, даже картину свою по номерам порисовать не успела, а так хотела... +10 +11 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

За два своих выходных дня так устала от домашних дел! И сделала НЕ всё, что запланировала, даже картину свою по номерам порисовать не успела, а так хотела... подробнее

Растаял наш снежок и опять серость и мряка. Ну ничего, скоро зима, а там время пролетит и придет долгожданная весна.Всем удачи! +7 +7 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Растаял наш снежок и опять серость и мряка. Ну ничего, скоро зима, а там время пролетит и придет долгожданная весна. Всем удачи! подробнее

Всем приветики! Вчера получилось уснуть рано и сегодня я отлично выспалась! Даже проснулась до будильника.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +4 +14 +1 +6 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Вчера получилось уснуть рано и сегодня я отлично выспалась! Даже проснулась до будильника. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Всем доброй ночки и сладеньких снов! +7 +20 +1 +18 +5 мин. +346 ккал

Мои любимые галчатки, вот и подошли к концу мои выходные, пролетели в домашних делах, вот уже наконец-то отдыхаю. Всем доброй ночки и сладеньких снов! подробнее

Сегодня у меня выходной, а завтра на работу на 4 дня, эх... Решила начать менять своё питание с ужинов. Прием пищи в 18-19. Варианты ужинов- творог, рыба, яйца, курица плюс +19 +42 +4 +22 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у меня выходной, а завтра на работу на 4 дня, эх... Решила начать менять своё питание с ужинов. Прием пищи в 18-19. Варианты ужинов- творог, рыба, яйца, курица плюс овощи. На обед плов, гречка, подробнее

Сегодня буду готовить плов из булгура с курицей, винегрет и куриный суп с макаронами, а также спагетти и жаренную рыбу. Ещё надо влажную уборку в спальне сделать. +9 +14 +1 +5 +5 мин. +346 ккал

Сегодня буду готовить плов из булгура с курицей, винегрет и куриный суп с макаронами, а также спагетти и жаренную рыбу. Ещё надо влажную уборку в спальне сделать. подробнее

Ох, сколько дел же домашних у меня сегодня! Вчера много чего не успела и перенесла на сегодня. Надеюсь, что хватит сил и времени со всем справиться, ещё же и отдохнуть перед +2 +3 +1 +5 мин. +346 ккал

Ох, сколько дел же домашних у меня сегодня! Вчера много чего не успела и перенесла на сегодня. Надеюсь, что хватит сил и времени со всем справиться, ещё же и отдохнуть перед рабочим днём надо... подробнее

Всем приветики! Ночь пролетела, как мгновение. Уже сижу пью кофе и встречаю новый день.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +2 +3 +1 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Ночь пролетела, как мгновение. Уже сижу пью кофе и встречаю новый день. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее