| ||||||
| ||||||
|
|
-
05.06.20
Настроение поднимает слово “пятница“!!!!!!! Я счастлива от одной мысли что у меня будет 3 выходных дня!
+4
+10
+1
+7 мин.
+188 ккал
Настроение поднимает слово “пятница“!!!!!!! Я счастлива от одной мысли что у меня будет 3 выходных дня! подробнее
На обед взяла картофельное пюре и три фрикадельки, в четыре буду умирать, хотеть кушать. Перекус с собой не брала, кофе меня спасёт!
+3
+9
+3
+7 мин.
+188 ккал
На обед взяла картофельное пюре и три фрикадельки, в четыре буду умирать, хотеть кушать. Перекус с собой не брала, кофе меня спасёт! подробнее
Нужно мне больше двигаться, а не превращаться в офисный планктон.
+3
+8
+2
+7 мин.
+188 ккал
Нужно мне больше двигаться, а не превращаться в офисный планктон. подробнее
Вчера внесла отвес, сегодня вес снова вернулся, какие-то качели непонятные.
+0.1 кг.
+3
+8
+3
+7 мин.
+188 ккал
Вчера внесла отвес, сегодня вес снова вернулся, какие-то качели непонятные. подробнее
Господи как же мне сегодня всё лень, я передать не могу, чувствую что рабочий день сегодня будет очень долгий.
+0.1 кг.
+5
+13
+4
+5
+7 мин.
+188 ккал
Господи как же мне сегодня всё лень, я передать не могу, чувствую что рабочий день сегодня будет очень долгий. подробнее
ИТОГ:
416 ккал.
938 ккал. жиры: 4 г. белки: 25 г. углеводы: 175 г.
+18
+48
+5
+13
35 мин (спорт. 35 мин.)
+0.2 кг.
-
04.06.20
На работе небольшой сегодня будет загрузон по калориям, будем кушать тортик! У сотрудника ДР было вчера выставляет сегодня.
+3
+9
+1
+1
+7 мин.
+90 ккал
На работе небольшой сегодня будет загрузон по калориям, будем кушать тортик! У сотрудника ДР было вчера выставляет сегодня. подробнее
Небольшой отвесик утром был.
-0.1 кг.
+3
+8
+3
+7 мин.
+90 ккал
Небольшой отвесик утром был. подробнее
с утра с самого голова болит, работой завалили. Хочу пятницу вечер.
+4
+9
+3
+1
с утра с самого голова болит, работой завалили. Хочу пятницу вечер. подробнее
Снова на работу взяла мало всего, ещё до обеда ого-го, а я уже кушать хочу.
+3
+8
+3
+7 мин.
+90 ккал
Снова на работу взяла мало всего, ещё до обеда ого-го, а я уже кушать хочу. подробнее
Завтра уже пятница я этому очень рада, хочу просто два выходных.
+3
+11
+2
+7 мин.
+90 ккал
Завтра уже пятница я этому очень рада, хочу просто два выходных. подробнее
ИТОГ:
232 ккал.
358 ккал. жиры: 2 г. белки: 9 г. углеводы: 81 г.
+16
+45
+2
+12
28 мин (спорт. 28 мин.)
-0.1 кг.
-
03.06.20
Всем желаю удачного денька!
+5
+9
+3
+7 мин.
+125 ккал
Всем желаю удачного денька! подробнее
После работы надо в магаз зайти да купить себе зонт новый, хочу со старым, спица вылетает там.
+4
+9
+3
+7 мин.
+125 ккал
После работы надо в магаз зайти да купить себе зонт новый, хочу со старым, спица вылетает там. подробнее
возникла мысль сегодня хлеб испечь, сама давно его уже не пекла.
+3
+7
+3
+7 мин.
+125 ккал
возникла мысль сегодня хлеб испечь, сама давно его уже не пекла. подробнее
на работу рано вставать я и не думала ещё спать, буду днём засыпать на рабочем столе)
+3
+8
+3
+7 мин.
+125 ккал
на работу рано вставать я и не думала ещё спать, буду днём засыпать на рабочем столе) подробнее
смотрю фильм про русалку, прикольный такой!
+4
+7
+3
+7 мин.
+125 ккал
смотрю фильм про русалку, прикольный такой! подробнее
ИТОГ:
438 ккал.
625 ккал. жиры: 21 г. белки: 38 г. углеводы: 188 г.
+19
+40
+15
35 мин (спорт. 35 мин.)
-
02.06.20
Как-то похолодало, вроде бы лето началось и потом как-то резко оно закончилось.
+3
+6
+1
Как-то похолодало, вроде бы лето началось и потом как-то резко оно закончилось. подробнее
Настроение сегодня очень хорошее и позитивное!!!!!!!!!
+3
+6
+2
+10 мин.
+69 ккал
Настроение сегодня очень хорошее и позитивное!!!!!!!!! подробнее
на ужин курочка с картошкой.
+3
+6
+2
+10 мин.
+69 ккал
на ужин курочка с картошкой. подробнее
10 минут утром зарядки
+3
+6
+2
+10 мин.
+69 ккал
10 минут утром зарядки подробнее
День добрый и бодрый!
+3
+6
+2
+10 мин.
+69 ккал
День добрый и бодрый! подробнее
ИТОГ:
143 ккал.
275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
+15
+30
+9
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
31.05.20
Утром зарядка на 10 минут. Вес пока что на прежнем месте.
+3
+3
+1
+10 мин.
+90 ккал
Утром зарядка на 10 минут. Вес пока что на прежнем месте. подробнее
Наелась от пуза вечером, что-то пошло не по плану...
+3
+2
+1
+10 мин.
+90 ккал
Наелась от пуза вечером, что-то пошло не по плану... подробнее
Сон почти 8 часов из них 2-30 медленного!
+3
+2
+1
+10 мин.
+90 ккал
Сон почти 8 часов из них 2-30 медленного! подробнее
По плану коррекция бровей, сделала, и маникюр, тоже сделала.
+3
+2
+3
+10 мин.
+90 ккал
По плану коррекция бровей, сделала, и маникюр, тоже сделала. подробнее
Всем привет!
+2
+2
+1
+10 мин.
+90 ккал
Всем привет! подробнее
ИТОГ:
178 ккал.
448 ккал. жиры: 3 г. белки: 11 г. углеводы: 101 г.
+14
+11
+7
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
30.05.20
делаю 1 раз в неделю: МАСКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА Ингредиенты:
+3
+1
+10 мин.
+193 ккал
делаю 1 раз в неделю: МАСКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА Ингредиенты: 2 чайные ложки овсяной муки; чайная ложка меда; столовая ложка сока алоэ. Натуральный мед смешивают с соком алоэ. Затем добавляют подробнее
План на субботу : смотреть фильмы! отдыхать от будней
+3
+1
+10 мин.
+193 ккал
План на субботу : смотреть фильмы! отдыхать от будней подробнее
Сегодня зарядила фитнес браслет, заряда хватает ровно на 2 недели.
+2
+1
+10 мин.
+193 ккал
Сегодня зарядила фитнес браслет, заряда хватает ровно на 2 недели. подробнее
Выходной! И этим всё сказано!
+2
+1
+10 мин.
+193 ккал
Выходной! И этим всё сказано! подробнее
День добрый и бодрый!
+2
+1
+10 мин.
+193 ккал
День добрый и бодрый! подробнее
ИТОГ:
178 ккал.
963 ккал. жиры: 77 г. белки: 64 г. углеводы: 4 г.
+12
+5
50 мин (спорт. 50 мин.)
- как бы вы оценили фигуру?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- какой это тип фигуры на фото?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- как вам платья? какие понравились?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- у вас большой коллектив на работе?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- все темы» новые темы»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|