| ||||||
| ||||||
|
|
-
17.03.23
Сейчас сварю борщ и буду уже на прогулку собираться. Для начала заедем в китайский магазинчик, потом встретим свекровь с учёбы, что-то перекусим (я кофе выпью) и пойдём
+10
+16
+1
+5
+70 мин.
+128 ккал
Сейчас сварю борщ и буду уже на прогулку собираться. Для начала заедем в китайский магазинчик, потом встретим свекровь с учёбы, что-то перекусим (я кофе выпью) и пойдём бороздить просторы Москвы подробнее
Свекровь привезла сушёный сельдерей и пастернак, сегодня суп будет с сушёными кореньями. Желаю приятного аппетита и позитивных эмоций!
+25
+29
+1
+18
+658 мин.
+940 ккал
Свекровь привезла сушёный сельдерей и пастернак, сегодня суп будет с сушёными кореньями. Желаю приятного аппетита и позитивных эмоций! подробнее
Что-то так захотелось бутербродов с красной икрой. А вот интересно, сейчас в какую цену икра? И есть ли она вообще? Что-то даже и не знаю, только на Новый год обычно её
+61
+18
+13
+5
+540 мин.
+192 ккал
Что-то так захотелось бутербродов с красной икрой. А вот интересно, сейчас в какую цену икра? И есть ли она вообще? Что-то даже и не знаю, только на Новый год обычно её покупаем подробнее
На сегодня ещё остались манты, только борщ сварю. Так что на кухне я сегодня совсем немного времени, красота какая, не люблю долго на кухне время проводить
+26
+12
+1
+5
+70 мин.
+226 ккал
На сегодня ещё остались манты, только борщ сварю. Так что на кухне я сегодня совсем немного времени, красота какая, не люблю долго на кухне время проводить подробнее
Сегодня в планах - вечерняя прогулка по Москве со свекровью. Свекровь живёт в маленьком городке, столько народу вокруг - это очень непривычно для неё
+10
+19
+6
+50 мин.
+71 ккал
Сегодня в планах - вечерняя прогулка по Москве со свекровью. Свекровь живёт в маленьком городке, столько народу вокруг - это очень непривычно для неё подробнее
ИТОГ:
2387 ккал.
1557 ккал. жиры: 81 г. белки: 82 г. углеводы: 166 г.
+132
+94
+33
+22
1388 мин (спорт. 50 мин.)
-
16.03.23
Пошла я готовить, потом с мелкой почитаем Чуковского, потом сама почитаю Дюма, пока мелкая будет смотреть Айболита, а там уже и свекровь с мужем приедут
+14
+12
+5
+16
+70 мин.
+195 ккал
Пошла я готовить, потом с мелкой почитаем Чуковского, потом сама почитаю Дюма, пока мелкая будет смотреть Айболита, а там уже и свекровь с мужем приедут подробнее
Пошла я масочку для лица использую, с утра только голову помыла и не поухаживала за собой. Сейчас есть время заняться приятными процедурами
+8
+2
+8
+20
+610 мин.
+768 ккал
Пошла я масочку для лица использую, с утра только голову помыла и не поухаживала за собой. Сейчас есть время заняться приятными процедурами подробнее
Сегодня на ужин будут манты и греческий салатик, а ещё днём к чаю испечём с мелкой печенюшки. Такие кулинарные планы на сегодня Будет вкусно!
+14
+5
+1
+5
+130 мин.
+60 ккал
Сегодня на ужин будут манты и греческий салатик, а ещё днём к чаю испечём с мелкой печенюшки. Такие кулинарные планы на сегодня Будет вкусно! подробнее
С раннего утра нажарила оладушек-пицц, думала, что свекровь заедет перед учёбой домой, но не судьба - сразу на учёбу её муж с аэропорта повёз, жуткие пробки
+17
+2
+1
+550 мин.
+3057 ккал
С раннего утра нажарила оладушек-пицц, думала, что свекровь заедет перед учёбой домой, но не судьба - сразу на учёбу её муж с аэропорта повёз, жуткие пробки подробнее
Цитата из рунета. - Зачем кекс называть “маффином“, он от этого вкуснее? - Все, кто на коворкинге, едят только маффины. Кексы уже не модно. - Епт. . а коворкинг что такое?
+6
+1
+50 мин.
+242 ккал
Цитата из рунета. - Зачем кекс называть “маффином“, он от этого вкуснее? - Все, кто на коворкинге, едят только маффины. Кексы уже не модно. - а коворкинг что такое? - Это буллинг у лактинистов. - подробнее
ИТОГ:
2163 ккал.
4321 ккал. жиры: 241 г. белки: 163 г. углеводы: 402 г.
+59
+21
+41
+16
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
15.03.23
Нормальная температура человеческого тела варьируется в пределах от 36,5C до 37,5C. Это говорит о том, что человек в гораздо большей степени приспособлен к выживанию в
+4
+16
+2
+5
+70 мин.
+1 ккал
Нормальная температура человеческого тела варьируется в пределах от 36,5C до 37,5C. Это говорит о том, что человек в гораздо большей степени приспособлен к выживанию в условиях жаркого климата, чем на подробнее
Мелкая всё просит печенье приготовить или тортик, я подумаю. Не сегодня, это точно, но в ближайшее время, наверное, пойду у неё на поводу
+16
+16
+1
+5
+370 мин.
+253 ккал
Мелкая всё просит печенье приготовить или тортик, я подумаю. Не сегодня, это точно, но в ближайшее время, наверное, пойду у неё на поводу подробнее
С утра сегодня съела 2 киви, овсяное печенье штучку и выпила кофе, на обед горбуша, кусочек горького шоколада, а вечером помидорки. Пока планы такие...
+13
+13
+6
+5
+130 мин.
+321 ккал
С утра сегодня съела 2 киви, овсяное печенье штучку и выпила кофе, на обед горбуша, кусочек горького шоколада, а вечером помидорки. Пока планы такие... подробнее
Что-то захотелось Форсажи пересмотреть, свекровь уедет, будем с мужем пересматривать. А пока - готовка, театр, прогулки по Москве, общение
+18
+11
+1
+5
+190 мин.
+48 ккал
Что-то захотелось Форсажи пересмотреть, свекровь уедет, будем с мужем пересматривать. А пока - готовка, театр, прогулки по Москве, общение подробнее
Сегодня планирую ничего не готовить, рыбка, суп остались со вчерашнего дня, гарнир муж или сын сварят, красота, а завтра нужно будет уже что-то готовить
+10
+7
+5
+13
+660 мин.
+258 ккал
Сегодня планирую ничего не готовить, рыбка, суп остались со вчерашнего дня, гарнир муж или сын сварят, красота, а завтра нужно будет уже что-то готовить подробнее
ИТОГ:
2432 ккал.
882 ккал. жиры: 29 г. белки: 26 г. углеводы: 120 г.
+61
+63
+33
+15
1420 мин (спорт. 80 мин.)
-
14.03.23
Что-то мне как-то сегодня не очень хорошо. Не знаю, что именно, вроде, ничего не болит, но какая-то слабость и голова немного болит, чуть подташнивает... всё в кучу и ничего
+7
+5
+6
+5
+70 мин.
+71 ккал
Что-то мне как-то сегодня не очень хорошо. Не знаю, что именно, вроде, ничего не болит, но какая-то слабость и голова немного болит, чуть подташнивает... всё в кучу и ничего особенного... подробнее
Пока не могу придумать, чем таким вкусным кормить свекровь, завтра подумаю об этом и завтра же нужно будет в магазин смотаться со списком
+18
+5
+1
+15
+430 мин.
+47 ккал
Пока не могу придумать, чем таким вкусным кормить свекровь, завтра подумаю об этом и завтра же нужно будет в магазин смотаться со списком подробнее
Сегодня прям захотелось хорошо за собой поухаживать - всякие там масочки, ванночки и тому подобное. Пока есть на это время - использую эту возможность
+12
+6
+1
+5
+170 мин.
+89 ккал
Сегодня прям захотелось хорошо за собой поухаживать - всякие там масочки, ванночки и тому подобное. Пока есть на это время - использую эту возможность подробнее
Сегодня снова спокойный день, поэтому после домашних дел выделю себе время на чтение - часика два вечером с книжкой поваляюсь, почитаю Дюма
+16
+8
+1
+3
+130 мин.
+281 ккал
Сегодня снова спокойный день, поэтому после домашних дел выделю себе время на чтение - часика два вечером с книжкой поваляюсь, почитаю Дюма подробнее
С утра немного потянулась и в ванну с мятой. Теперь ненадолго к вам и пойду готовить горбушу - запеку её в духовке, ещё сегодня попрошу с мужа блины и на этом, надеюсь
+11
+10
+2
+5
+580 мин.
+964 ккал
С утра немного потянулась и в ванну с мятой. Теперь ненадолго к вам и пойду готовить горбушу - запеку её в духовке, ещё сегодня попрошу с мужа блины и на этом, надеюсь остановимся подробнее
ИТОГ:
2260 ккал.
1452 ккал. жиры: 55 г. белки: 84 г. углеводы: 165 г.
+64
+34
+33
+11
1380 мин (спорт. 75 мин.)
-
13.03.23
К вечеру потянуло на вредное, шоколадку хочу. Постараюсь сдержаться, но не совсем в себе уверена, пью чай пока впустую, сейчас пойду помидорку съем
+21
+12
+1
+5
+70 мин.
+1 ккал
К вечеру потянуло на вредное, шоколадку хочу. Постараюсь сдержаться, но не совсем в себе уверена, пью чай пока впустую, сейчас пойду помидорку съем подробнее
Планов сегодня особо никаких нет, буду по дому шуршать, с мелкой балдеть... Готовимся к приезду свекрови - заказали новый диван, должны привезти, а то старый что-то совсем
+17
+29
+1
+25
+490 мин.
+128 ккал
Планов сегодня особо никаких нет, буду по дому шуршать, с мелкой балдеть... Готовимся к приезду свекрови - заказали новый диван, должны привезти, а то старый что-то совсем продавленный - будем избавляться подробнее
Так ягод захотелось, купили, разморозила и с удовольствием съела. Иногда бывает такая тяга, хорошо, что потянуло на полезный продукт, а не на гадость
+18
+13
+1
+560 мин.
+263 ккал
Так ягод захотелось, купили, разморозила и с удовольствием съела. Иногда бывает такая тяга, хорошо, что потянуло на полезный продукт, а не на гадость подробнее
С утра пшеничная каша, на обед фасоль отварная, вечером помидорки, пока планы такие, но могут и корректироваться. Не разгрузка - просто готовить лень
+14
+12
+1
+3
+190 мин.
+406 ккал
С утра пшеничная каша, на обед фасоль отварная, вечером помидорки, пока планы такие, но могут и корректироваться. Не разгрузка - просто готовить лень подробнее
Начала читать Дюма Знаменитые преступления - великолепно написано, захватывает очень сильно, реальные преступления в стиле мушкетеров - это круто
+9
+15
+1
+10
+110 мин.
+170 ккал
Начала читать Дюма Знаменитые преступления - великолепно написано, захватывает очень сильно, реальные преступления в стиле мушкетеров - это круто подробнее
ИТОГ:
2267 ккал.
969 ккал. жиры: 25 г. белки: 44 г. углеводы: 182 г.
+79
+81
+43
+5
1420 мин (спорт. 59 мин.)
-
12.03.23
Кунг фу ПандаKung Fu Panda • США, 2008 год.• Приключения, фэнтези.• Длительнос 91 минута.• IMDb: 7,5. Панда По в глубине души мечтает стать мастером кунг фу, но вместо
+5
+20
+1
+15
+70 мин.
+64 ккал
Кунг фу Панда Kung Fu Panda • США, 2008 год. • Приключения, фэнтези. • Длительность: 91 минута. • IMDb: 7,5. Панда По в глубине души мечтает стать мастером кунг фу, но вместо этого разносит подробнее
Вчера была зима, сегодня друзья уезжают - начинается весна, а в Новосибирске с утра лужи, а к вечеру обещают минус 7 - друзья домой возвращаются. Дед Мороз со Снегурочкой,
+18
+11
+8
+3
+130 мин.
+159 ккал
Вчера была зима, сегодня друзья уезжают - начинается весна, а в Новосибирске с утра лужи, а к вечеру обещают минус 7 - друзья домой возвращаются. Дед Мороз со Снегурочкой, ёлки-иголки))) подробнее
Сегодня друзья улетают и оставляют мне плюсом 2-3 кг, а скоро уже встречать свекровь, её я тоже стараюсь вкусно накормить, она редко приезжает
+12
+10
+6
+190 мин.
+217 ккал
Сегодня друзья улетают и оставляют мне плюсом 2-3 кг, а скоро уже встречать свекровь, её я тоже стараюсь вкусно накормить, она редко приезжает подробнее
На улице дождь... Длительная прогулка отменится, если до вечера дождь не пройдёт... Но в этом случае поедем по магазинам, хочу обновить кухонную утварь - полотенчики, перчатки,
+18
+10
+6
+630 мин.
+948 ккал
На улице дождь... Длительная прогулка отменится, если до вечера дождь не пройдёт... Но в этом случае поедем по магазинам, хочу обновить кухонную утварь - полотенчики, перчатки, губки и всякое такое подробнее
Открой глаза Abre los ojos
+9
+13
+4
+5
+350 мин.
+369 ккал
Открой глаза Abre los ojos • Испания, Франция, Италия, 1997 год. • Мистика, драма, триллер. • Длительность: 117 минут. • IMDb: 7,7. Богатый ловелас Сесар ведёт совершенно роскошный образ жизни, подробнее
ИТОГ:
2257 ккал.
1757 ккал. жиры: 42 г. белки: 43 г. углеводы: 261 г.
+62
+64
+23
+25
1370 мин (спорт. 75 мин.)
- с какой укладкой вы сейчас чаще видите девушек? прямые волосы или
- не могу вылечить болячку, потому что не могу не пить дольше месяца! как не пить?
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- завидуете тем, у кого маленькая грудь и кто может носить топы? я - да!
- что делать? все против моего парня! знакомые мои его хейтят и говорят уходить от
- вы и ваш муж какого возраста? мы с моим мужем - ровесники.
- кассира задел игнор: я разговариваю со стеной. как бы поступили.
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- вот и сходила я на ночь музеев, каждый по своему уникален
- что такое бастион прав человека? расскажите простыми словами.
- что думаете про лорен санчес?
- что для вас свободные отношения? как относитесь к общению мч с другими?
- на что живут те, кто на меньшее не согласны? такие подолгу ищут рыбное место!
- как вам фото?
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- есть ли у вас помимо образования и ремесло, которое прокормит в
- если голова болит в области висков - это повышенное давление или
- носите чепцы и панамы? модные головные уборы 2025, смотрятся воздушно
- как бы вы отреагировали, если человек никогда вас не видел, но пишет
- вы спите ночью от звонка до звонка? не просыпаетесь? я плохо сплю.
- среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они живут?
- у человека злой язык? невестка сказала, что родственник никогда не
- лучше до увеличения губ или после?
- какая у вас разница между талией и бедрами? у меня 40 см, неужели реально
- как часто употребляете свинину?
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- у парня встал при просмотре фильма в кино. как бы отнеслись к такому? подругу
- если есть девушка, зачем писать другим? от скуки? видимо новый вид мужчин
- на сколько лет я выгляжу?
- кто-нибудь ведет рабочую группу вк? почему не прибавляются
- записалась на занятия к девушке. постоянно удивлённо меня
- зачем врачу фейковые отзывы? для чего вводить людей в заблуждение?
- может ли счастливый человек быть злым? злорадствовать, пакостить,
- решила показать как вчера провели вечер. мы вдвоём во всём ресторане, очень
- как вкусно приготовить окуня? купила в рыбном несколько тушек.
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- у вас кто-нибудь из близких или знакомых терял память?
- каким гелем пользуетесь для интимной гигиены? мне этот очень помог
- поддержали бы человека, если бы у него были неудачные
- не заметила на остановке соседа по подъезду. пишет сообщение: ты
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- возможен ли успех у человека с проблемами во внешности и нет харизмы?
- обратилась к косметологу по поводу исправления ошибки. как вы
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- как думаете, будет ли в дальнейшем еще сложнее с покупкой жилья?
- вам нравится хулиганить, прикалываться, стебаться с мужчиной или не
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- боль терпеть считается нормальным? прохожу процедуры по
- как остановить рвоту? таблеток от тошноты нет. вчера выпила две
- идет такой макияж? ради эксперимента сделала, глаза большие
- зачем нужен муж или мужчина?
- вы достигли внутренней гармонии? как смогли?
- почему ароматические палочки почти не пахнут при горении?
- парень рассматривает других на природе! сижу перед ним, а он смотрит кто
- а вы тоже не ходите на педикюр из-за невроза? типа боитесь что-то подцепить
- обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- вам когда-нибудь изменяли? а вы? как вы это пережили?
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- как относитесь к ос?
- у мужчины в 30 лет ничего нет! может ли он со временем поменяться? давать шанс?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- 1,5 года переписок закончились - у него девушка появилась! я привыкла
- девушка полновата? она говорит, что надо худеть!
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- вас бы оттолкнули шрамы на мужском органе от интима?
- сколько времени в день вы проводите вместе с мужем?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- вы близки со своей мамой? можете попросить посидеть с внуками? она лезет в
- насколько тяжело продать квартиру, которая в ипотеке?
- заказала пиджак, он мал, но хороший. лучший вариант, но одноразовый
- остаться 70 кг и не худеть до 64? мне кажется, что полнее я выгляжу лучше на лицо!
- мне не нужно много денег, я отдаю себя за бесценок. было у вас?
- а вы знаете, что недостаток питания, чудесные диеты, отсутствие спорта
- кто на первом месте у вас: муж или ребенок? кого больше любите?
- все темы» новые темы»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|