Cегодня тело приятно болит от тренировки. Не так что сильно, а именно прият... +6 +216 ккал

Cегодня тело приятно болит от тренировки. Не так что сильно, а именно приятно чувствуется, что мышцы есть. Днем предстоит много ходить. Постараюсь не есть слишком калорийно. Хорошего всем дня. подробнее

Сегодня тренировка. Вчера весь вечер раскалывалась голова. И ночью тоже, ко... +4 +120 мин. +1698 ккал

Сегодня тренировка. Вчера весь вечер раскалывалась голова. И ночью тоже, когда просыпалась. Сейчас вроде получше. Поздравляю всех с 8 марта и желаю хороших праздников!!! Запись вторая. Как подробнее

Я так рада, так рада, оказывается не на столько велика моя прибавка за меся... +1 +2172 ккал

Я так рада, так рада, оказывается не на столько велика моя прибавка за месяц. Я уж думала, что 3 кг, но сегодня взвесилась опять (контрольное) и все-таки вешу меньше на килограмм с копейками. Так что подробнее

Сегодня опять ела довольно много. 3 раза и не по малу. Из вредного мороженн... +4

Сегодня опять ела довольно много. 3 раза и не по малу. Из вредного мороженное с вареньем, из полезного морковный сок выжала. А остальное было как обычно. Прогулялась. Чуть не упала, потому что в некоторых подробнее

Женщины, которые во время беременности питаются жирными продуктами, в случа... +2

Женщины, которые во время беременности питаются жирными продуктами, в случае рождения девочки, с высокой вероятностью «подарят» своим дочерям ожирение или рак молочной железы. Врачи из Университета подробнее

Поела овсянку с молоком. И калории зашкалили.В прошлые 2 дня рацон не полно... +1 +603 ккал

Поела овсянку с молоком. И калории зашкалили. В прошлые 2 дня рацон не полностью вносила. Ужин не получалось внести. Так что как минимум на 500, а то и больше ккал больше в рационе. Сегодня шел снег, подробнее

Наконец-то муж починил клавиатуру. И привес оказался не таким большим. Поч... +3 +724 ккал

Наконец-то муж починил клавиатуру. И привес оказался не таким большим. Почти на килограмм меньше. Но не буду вносить, тк завтра проверю точность. подробнее