Срыв продлился три дня, привес 1 кг, писать его не буду надеюсь завтра его +1 +677 ккал

Срыв продлился три дня, привес 1 кг, писать его не буду надеюсь завтра его уже не будет.. На сегодня в планах гречка, зеленый чай и уборка по дому, плюс в саду надо немного пошкрестись... С подробнее

жру

жру подробнее

Вчера сорвалась, но срвалась разумно пока ездиа пол дня не ела поэтому к вечеру +1

Вчера сорвалась, но срвалась разумно пока ездиа пол дня не ела поэтому к вечеру и гречка не помогла. Так что я себе позволила бутербродики из диетических хлебцев с куриной колбаской со сметаной и хреном подробнее

Сегодня отвес килограмм. На гречке пока держусь. Едем в город за прививками +2 +280 мин. +813 ккал

Сегодня отвес килограмм. На гречке пока держусь. Едем в город за прививками и в банк, Дом поштукатурили так что каждодневная езда закончилась закупаем продукты и окапываемся.. подробнее

Держусь на гречке. Сегодня рацион заваренная гречка, плюс полстакана кефира

Держусь на гречке. Сегодня рацион заваренная гречка, плюс полстакана кефира разбавленных половиной стакана водой, добавляла петрушку, чтобы как то разнообразить рацион. За ночь улетело полтора килограмма, подробнее

Села на гречневую диету, обещают минус десять за неделю, но я в это не верю, +2

Села на гречневую диету, обещают минус десять за неделю, но я в это не верю, мне в принципе нужно за эту неделю сбросить три, так как именно на них я отстаю в нашем споре с мужем... Пока держусь гречка подробнее

У мамы день рождения +2

У мамы день рождения подробнее