| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.12.19
15000 шагов и час силовой тренировки... отличный день вчера был, продуктивный! Только вес стоит.
+2 
+4 
+1
+2
+180 мин. 
+121 ккал
15000 шагов и час силовой тренировки... отличный день вчера был, продуктивный! Только вес стоит. Привыкает наверно... утрамбовывается... Эх как хочется цифру 6... подробнее
ИТОГ:
1383 ккал.
121 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 8 г.
углеводы: 13 г.
+2 +4 +2
+1
180 мин (спорт. 60 мин.)
-
24.12.19
24.12.2019 Скоро праздники, возможность отдохнуть, хорошенько выспаться, набраться сил!!!
+7 +2
+3
+40 мин. +450 ккал
24.12.2019 Скоро праздники, возможность отдохнуть, хорошенько выспаться, набраться сил!!! подробнее
-
23.12.19
Вчера было тяжело на разгрузке, слабость дикая... еще и погода наверно способствует. Сегодня собираюсь на фитнес. Надо взбодриться!!!
+120 мин. +526 ккал
Вчера было тяжело на разгрузке, слабость дикая... еще и погода наверно способствует. И отвеса ноль после разгрузки((( Сегодня собираюсь на фитнес. Надо взбодриться!!! Долой хандра!!! Скоро Новый год!!! подробнее
ИТОГ:
498 ккал.
526 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 42 г.
углеводы: 58 г.
120 мин
-
22.12.19
Погода жуть... Темно и сыро... Отзанималась в воскресенье на фитнесе 1,5, возвращаюсь домой и уже темно... Все время спать хочется и слабость....
+2 +7 +2
+90 мин. +266 ккал
Погода жуть... Темно и сыро... Отзанималась в воскресенье на фитнесе 1,5, возвращаюсь домой и уже темно... Все время спать хочется и слабость... Сегодня разгрузка... подробнее
ИТОГ:
695 ккал.
266 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 24 г.
углеводы: 34 г.
+2 +7 +2
90 мин (спорт. 90 мин.)
-
21.12.19
Отвес - 300. Много ходили. Позволила себе тайскую еду.
-0.3 кг.
+10 +7 +1
+70 мин. +268 ккал
Отвес - 300. Много ходили. Позволила себе тайскую еду. Не запоминаю названия тайских блюд, но оочень вкусно. Со смехом наблюдали за соседним столиком. Ребята заказали себе суп. Но никто не читает в меню, подробнее
-
20.12.19
Фитнес вечеринка оказалась 90минутным спортмарафоном.... как я еще жива, еще и после болезни...
+12 +9 +1
+3
+90 мин. +121 ккал
Фитнес вечеринка оказалась 90 минутным спортмарафоном.... как я еще жива, еще и после болезни... Девочки-тренеры жгли не по детски.. Короче, сегодня никакого фитнеса. Отдыхаю.... На фото я с сестрой с подробнее
ИТОГ:
821 ккал.
121 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 8 г.
углеводы: 13 г.
+12 +9 +3
+1
90 мин (спорт. 90 мин.)
+2
+4
+1
+2
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- как вам платье? красная леопардесса.
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- как вам внешность этого певца?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- парень не хочет жениться.
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- боль при этом. как справиться?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- оцените волосы. какой это цвет?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|