Вес обратно ушел на 600. Но все равно значительно сдвигаться к 8 не хочет. Переходить на 600-800 Ккал не могу физически. Поэтому продолжаем так же, как было6 шаг вперед +6 +60 мин.

Вес обратно ушел на 600. Но все равно значительно сдвигаться к 8 не хочет. Переходить на 600-800 Ккал не могу физически. Поэтому продолжаем так же, как было6 шаг вперед и два назад... На работе много подробнее

За выходные получила 800 г, но это после большого отвеса (или после правильной установки весов). Углеводов в выходные было много и организму даже надоело. Поэтому сегодня +16

За выходные получила 800 г, но это после большого отвеса (или после правильной установки весов). Углеводов в выходные было много и организму даже надоело. Поэтому сегодня возвращаем ПП. Вечером есть подробнее

Вчера ужасно захотела мороженного. Купила. Уже не помню, когда ела его в последний раз! Сегодня отвес не получился. Зато сходила к косметологу сегодня и по магазинам походила. +24

Вчера ужасно захотела мороженного. Купила. Уже не помню, когда ела его в последний раз! Сегодня отвес не получился. Зато сходила к косметологу сегодня и по магазинам походила. Словом, вполне хорошее подробнее

2.4.2016 +5 +60 мин.

С утреца встала, завтрак сделала и опять на тренировку - третий день подряд. И пусть эти весы показывают что хотят... Главное - в клубе хоть на 200 г, но каждый день поменьше. Немного поработаю, а подробнее

Весы перестали включаться после вчерашнего эксперимента. Вес не знаю. Видимо “шутят“ сегодня со мной +22 +90 мин.

Весы перестали включаться после вчерашнего эксперимента. Вес не знаю. Видимо “шутят“ сегодня со мной подробнее

Ой, забыла заполнить дневник +24 +60 мин.

Вес непонятный. Вечером ходила на тренировку. Заметила странную вещь, что сами тренировки проходят легче, хотя веса беру больше, но зато после них стала очень уставать - “выключаюсь“ просто без сил. Сравнила подробнее