Вчера не позанималась спортом и плюс переела. Съела аж 2 мороженных. Правда... +5 +55 мин. +1461 ккал

Вчера не позанималась спортом и плюс переела. Съела аж 2 мороженных. Правда днем. Но это 560 ккал. Мозг куда-то отключается, когда сидишь на солнышке и хочешь расслабится. Сегодня постараюсь не повторить подробнее

Второй день обычно дается труднее. Вчера была молодцом, надеюсь сегодня буд... +6 +1044 ккал

Второй день обычно дается труднее. Вчера была молодцом, надеюсь сегодня будет также. 10.00 завтрак - сделала большую тарелку салата со сметаной. В ней оказалось не более 200 ккал. И еще сок томатный. подробнее

Все достало! Перхожу на нормальное питание. Не буду даже это называть дието... +1 +440 мин. +1451 ккал

Все достало! Перхожу на нормальное питание. Не буду даже это называть диетой, потому что это просто обычный рацион в уменьшенном для меня виде. Не то что мало, а нормально. Просто я привыкла есть уж подробнее

Сегодня много ела. И контролировать себя не могу. Сладости в конце еды ем. ... +1 +120 мин. +328 ккал

Сегодня много ела. И контролировать себя не могу. Сладости в конце еды ем. И количества большие. Понимаю, что за меня проблему обжорства никто не решит. Но не могу остановиться. Я - пищевой наркоман. подробнее

Сегодня, вдохновленная вчерашнеми цветочками, пойду сажать щавель, укроп на... +3 +344 ккал

Сегодня, вдохновленная вчерашнеми цветочками, пойду сажать щавель, укроп на балконе и из семян всякие цветочки, в основном петунью и беленькие медовые, не знаю названия. Голова прошла, так что я скачу подробнее

Была на выставке, много ходили, ужасно устала. Да еще и давление низкое и г... +6 +330 мин. +1673 ккал

Была на выставке, много ходили, ужасно устала. Да еще и давление низкое и голова раскалывается второй день. подробнее