Диета не должна быть для Вас мучением! Нужно следить, чтобы диета не превратилась в мучение. Для этого нужно реально оценивать свои силы и возможности организма, распорядок +4 +11 +2 +20 +15 мин. +45 ккал

Диета не должна быть для Вас мучением! Нужно следить, чтобы диета не превратилась в мучение. Для этого нужно реально оценивать свои силы и возможности организма, распорядок дня. подробнее

Эта неделя как сумасшедшая у меня летит, я вроде только проснулась и уже скоро спать, а ещё темнеть уже стало намного раньше, день заметно стал короче. +4 +8 +4 +15 мин. +45 ккал

Эта неделя как сумасшедшая у меня летит, я вроде только проснулась и уже скоро спать, а ещё темнеть уже стало намного раньше, день заметно стал короче. подробнее

Мне на эту осень надо купить новый зонт, хочу зонтик тростью который и такой, чтобы был яркий, а не чёрный или однотонный, есть как радуга, хочу именно весёлый. +1 +2 +15 мин. +45 ккал

Мне на эту осень надо купить новый зонт, хочу зонтик тростью который и такой, чтобы был яркий, а не чёрный или однотонный, есть как радуга, хочу именно весёлый. подробнее

У меня сегодня пятый выходной день. Отдыхать, я вам скажу, очень даже хорошо. Особенно когда детвора моя у бабушки целыми днями сидит, готовить то особо не надо. +1 +5 +2 +15 мин. +45 ккал

У меня сегодня пятый выходной день. Отдыхать, я вам скажу, очень даже хорошо. Особенно когда детвора моя у бабушки целыми днями сидит, готовить то особо не надо. подробнее

Что-то я очень расслабилась в свою выходную неделю, разленилась и не выпускаю дневники должным образом, всё по одному да по одному, сегодня их будет пять! +2 +3 +15 мин. +45 ккал

Что-то я очень расслабилась в свою выходную неделю, разленилась и не выпускаю дневники должным образом, всё по одному да по одному, сегодня их будет пять! подробнее

С утра позавтракала овсяной кашей, приготовила такую, что варить не нужно, мелко дробленная. Кипятком залила через 5 минут съела. Добавила туда ложку мёда и кусочек банана. +2 +17 +4 +21 +15 мин. +111 ккал

С утра позавтракала овсяной кашей, приготовила такую, что варить не нужно, мелко дробленная. Кипятком залила через 5 минут съела. Добавила туда ложку мёда и кусочек банана. подробнее

Отдыхается мне хорошо! выходная неделя слишком быстро пролетает, уже среда.Сегодня уже по дому дела делала, завтра устрою себе выходной. +5 +12 +4 +15 +15 мин. +370 ккал

Отдыхается мне хорошо! выходная неделя слишком быстро пролетает, уже среда. Сегодня уже по дому дела делала, завтра устрою себе выходной. подробнее

Кофе сварила себе, сейчас сяду за чтение и просмотр новостей, даже телегу сегодня не открывала. Что-то я упустила этот момент, обычно утро моё начинается с кофе и телеграмма. +7 +5 +25 +15 мин. +370 ккал

Кофе сварила себе, сейчас сяду за чтение и просмотр новостей, даже телегу сегодня не открывала. Что-то я упустила этот момент, обычно утро моё начинается с кофе и телеграмма. подробнее

Дети сегодня позвонили от бабушки, попросились сегодня снова остаться ночевать у неё, думаю, пусть поночуют, потому как скоро учёба начнётся, и лету конец, пусть отдыхают. +15 мин. +370 ккал

Дети сегодня позвонили от бабушки, попросились сегодня снова остаться ночевать у неё, думаю, пусть поночуют, потому как скоро учёба начнётся, и лету конец, пусть отдыхают. подробнее

Хотела перец фаршированный приготовить, но он у нас сейчас такой дорогой, и не опускается в цене, чувствую что в этом году я перец фаршировать не буду. +15 мин. +370 ккал

Хотела перец фаршированный приготовить, но он у нас сейчас такой дорогой, и не опускается в цене, чувствую что в этом году я перец фаршировать не буду. подробнее

Я только готовить закончила, теперь надо сделать перерыв на пару часов, но для начала стирку закину в стиралку, пусть стирает. А я в это время отдохну. +15 мин. +370 ккал

Я только готовить закончила, теперь надо сделать перерыв на пару часов, но для начала стирку закину в стиралку, пусть стирает. А я в это время отдохну. подробнее

Намечается у меня сегодня день готовки. настроилась, сейчас буду приступать, вот только кофе выпить надо и можно действовать.Всем хорошего денька! +3 +4 +2 +2 +15 мин. +63 ккал

Намечается у меня сегодня день готовки. настроилась, сейчас буду приступать, вот только кофе выпить надо и можно действовать. Всем хорошего денька! подробнее

Завтра вот что хочу приготовить: +3 +14 +15 мин. +89 ккал

Завтра вот что хочу приготовить: солянку сварить на рёбрышках, плов со свининой, и сделать фарш, приготовить полуфабрикаты на котлеты. подробнее

дети сегодня решили остаться с ночёвкой у бабушки!! Дома так тихо что тишина непривычная, обычно шум и гам, а тут ти-ши-на))) завтра домой придут только к вечеру. +15 мин. +89 ккал

дети сегодня решили остаться с ночёвкой у бабушки!! Дома так тихо что тишина непривычная, обычно шум и гам, а тут ти-ши-на))) завтра домой придут только к вечеру. подробнее

Завтра надо что-то испечь своим к чаю, потому что сегодня они уже меня убалтывали купить печеньки, хорошо что не купила, лучше завтра сама печеньки или пирог испеку. +15 мин. +89 ккал

Завтра надо что-то испечь своим к чаю, потому что сегодня они уже меня убалтывали купить печеньки, хорошо что не купила, лучше завтра сама печеньки или пирог испеку. подробнее

В этом году не буду ничего покупать в школу, всё равно учатся дистанционно, поэтому на одежде школьной мы в этом году экономим. А тетради-ручки, всё это есть ещё с прошлого +6 +12 +4 +6 +15 мин. +76 ккал

В этом году не буду ничего покупать в школу, всё равно учатся дистанционно, поэтому на одежде школьной мы в этом году экономим. А тетради-ручки, всё это есть ещё с прошлого учебного года. подробнее

Можно выдыхать и расслабляться! началась моя неделя выходная, спала сегодня по 10:30!!!!! Я уже давно такую роскошь себе не позволяла, так долго поспать. +5 +9 +3 +1 +15 мин. +18 ккал

Можно выдыхать и расслабляться! началась моя неделя выходная, спала сегодня по 10:30!!!!! Я уже давно такую роскошь себе не позволяла, так долго поспать. подробнее

Настраиваюсь уже на выходную неделю. Завтра буду спать сколько захочу. Утром детки к бабушке уходят на целый день, а мне как раз на руку, дома будет тишина, хоть высплюсь. +2 +2 +11 +15 мин. +126 ккал

Настраиваюсь уже на выходную неделю. Завтра буду спать сколько захочу. Утром детки к бабушке уходят на целый день, а мне как раз на руку, дома будет тишина, хоть высплюсь. подробнее

Радуюсь что через час домой уже иду, мы сегодня до пяти. Я хоть дома дела поделаю, а то скопилась стирка, постирать да погладить надо. +3 +2 +15 мин. +36 ккал

Радуюсь что через час домой уже иду, мы сегодня до пяти. Я хоть дома дела поделаю, а то скопилась стирка, постирать да погладить надо. подробнее

А я сегодня ещё на работе.   +3 +3 +2 +15 мин. +140 ккал

А я сегодня ещё на работе. Вот пара минуточек есть для кофе и для днева. Всех обняла! Всем пожелаю чтобы этот день закончился позитивно и классно! подробнее