А я сегодня ещё на работе.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884962

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 14.08.22

А Я СЕГОДНЯ ЕЩЁ НА РАБОТЕ.

описание

А я сегодня ещё на работе. Вот пара минуточек есть для кофе и для днева. Всех обняла! Всем пожелаю чтобы этот день закончился позитивно и классно!

рацион

кефир 2.5 %- 200.00 гр, яблоко сушеное- 18.00 гр : кефир 2.5 % - 200 гр. яблоко сушеное - 18 г

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 55.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 16.06 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин : кефир 2.5 % - 200 гр. яблоко сушеное - 18 г

сожгла: 82 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: -0.3, неделя: -0.3, месяц: -0.4, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +6
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

самая любиммая
14.08.22 14:56

И взаимно!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
14.08.22 14:56

Спасибочки за пожелания!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
14.08.22 14:56

Приветик!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +4275 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+46 +17
Olgadobro +301 +36	18.04.2024»	+5 +4
Шмидт +3332 +2	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
Классика +3841 +2	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Шмидт +3332 +2	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+13 +17
Совушка ДВ +3696 +36	18.04.2024дневник номер 4»	+11 +6
новая_я_) +943 +1	не в ресурсе»	+22 +7
Совушка ДВ +3696 +36	18.04.2024дневник номер 2»	+19 +3
Шмидт +3332 +2	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
KissЮлик +3458 -1	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+10 +13
Аленька26 +4275 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+26 +15
ЯРыба@ +1165 +36	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+23 +13
Аленька26 +4275 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+21 +11
Svetlanкa +3927 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+21 +14
KissЮлик +3458 -1	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+6 +11
Совушка ДВ +3696 +36	17.04.2024дневник номер 1»	+37 +17
Шмидт +3332 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+8 +20
Mirlona +312 -6	18.04.2024»	+8 +2
Совушка ДВ +3696 +36	17.04.2024 дневник номер 4»	+18 +11
Svetlanкa +3927 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+53 +9
Совушка ДВ +3696 +36	18.04.2024дневник номер 5»	+12 +6
Аленька26 +4275 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+24 +4
Ринуся +528 +1	прикупила бананов»	+1 +6
Тили +544 +6	18 апреля, четверг. (5:14)»	+8 +6
Аленька26 +4275 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+33 +10
KissЮлик +3458 -1	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11

Планет@ +1395 +4	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +6
Svetlanкa +3927 -2	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17
Аленька26 +4275 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+24 +15
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+6 +6
I am +2504 +35	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1
Совушка ДВ +3696 +36	18.04.2024дневник номер 1»	+19 +12
Эйва Шекер +2588 +36	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
Шмидт +3332 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+15 +14
Аленька26 +4275 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+27 +7
I am +2504 +35	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +2
Шмидт +3332 +2	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +10
Классика +3841 +2	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Svetlanкa +3927 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+36 +15
Миссис Дарси +2554 +2	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
Классика +3841 +2	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Аленька26 +4275 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+35 +6
ЯРыба@ +1165 +36	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+4 +7
Планет@ +1395 +4	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Маво4ка +430 +2	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+4 +4
Совушка ДВ +3696 +36	18.04.2024дневник номер 3»	+32 +9
Svetlanкa +3927 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+28 +11
Svetlanкa +3927 -2	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+15 +18
I am +2504 +35	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Шмидт +3332 +2	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13

«« топ темы »» новые темы»
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26

	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90

	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	как проявляется уважение начальника? »	11
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	это красивые брови? »	16
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	это беременность? я так этого жду! »	26

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»