Шею и плечи ломит, возможно из-за тренировки так как делали упор на спину и руки. Завтра тоже тренировка.. Жду +4 +10 +3 +24 мин. +138 ккал

Шею и плечи ломит, возможно из-за тренировки так как делали упор на спину и руки. Завтра тоже тренировка.. Жду подробнее

Решила, что первым подарком по достижению своей промежуточной цели будет спа-массаж горячими камнями. Мне он очень нравится. И себя побаловать просто необходимо попеременно, +4 +10 +2 +24 мин. +138 ккал

Решила, что первым подарком по достижению своей промежуточной цели будет спа-массаж горячими камнями. Мне он очень нравится. И себя побаловать просто необходимо попеременно, а тем более когда достигаешь подробнее

С утра на завтрак сырник на кокосовой муке, с небольшим количеством сиропа без сахара. Объелась! +3 +3 +1 +24 мин. +138 ккал

С утра на завтрак сырник на кокосовой муке, с небольшим количеством сиропа без сахара. Объелась! подробнее

Вечером несмотря на сильную усталость таки сделала свой массаж щеткой. Мне реально очень интересно какой будет результат через 20 дней. +3 +4 +1

Вечером несмотря на сильную усталость таки сделала свой массаж щеткой. Мне реально очень интересно какой будет результат через 20 дней. подробнее

Думаю, может разгрузку завтра сделать?! +3 +4 +2 +24 мин. +138 ккал

Думаю, может разгрузку завтра сделать?! подробнее

активность моя на минимуме и сегодня и вчера и вообще пока что три дня мая прошли за столом. +3 +2 +2 +14 мин. +307 ккал

активность моя на минимуме и сегодня и вчера и вообще пока что три дня мая прошли за столом. подробнее

Завтра перерыв до девятого по гулянкам, поэтому надо пользоваться случаем и разгрузиться. +3 +3 +4 +14 мин. +307 ккал

Завтра перерыв до девятого по гулянкам, поэтому надо пользоваться случаем и разгрузиться. подробнее

сегодня у нас будут гости, продолжаю питаться не правильно. +3 +7 +4 +5 +14 мин. +307 ккал

сегодня у нас будут гости, продолжаю питаться не правильно. подробнее

Сегодня понедельник, а у меня ощущение что воскресенье. +3 +4 +2 +1 +25 мин. +220 ккал

Сегодня понедельник, а у меня ощущение что воскресенье. подробнее

всем хорошего настроения! +3 +3 +2 +25 мин. +220 ккал

всем хорошего настроения! подробнее

за вчерашний день плюсануло 700 грамм. И ещё сегодня к нам гости приедут, поэтом общий привес будет я думаю ещё +600. +0.7 кг. +4 +4 +3 +25 мин. +220 ккал

за вчерашний день плюсануло 700 грамм. И ещё сегодня к нам гости приедут, поэтом общий привес будет я думаю ещё +600. подробнее

сегодня много кушаю. +3 +3 +2 +1

сегодня много кушаю. подробнее

Наступили выходные, можно сегодня расслабится! Выспалась, настроение отличное! +3 +2 +1 +16 мин. +261 ккал

Наступили выходные, можно сегодня расслабится! Выспалась, настроение отличное! подробнее

По шагам сегодня будет очень мало, потому что я дома и никуда выходить не планирую, если 1 тысяча за день наберётся, то будет хорошо. +3 +4 +1 +16 мин. +261 ккал

По шагам сегодня будет очень мало, потому что я дома и никуда выходить не планирую, если 1 тысяча за день наберётся, то будет хорошо. подробнее

Отличного настроения! Хорошей всем весенней погодки! С пятницей! +3 +4 +2 +16 мин. +261 ккал

Отличного настроения! Хорошей всем весенней погодки! С пятницей! подробнее

Настроение сегодня хорошее, чувствуется что впереди праздники грядут! +3 +5 +2 +16 мин. +261 ккал

Настроение сегодня хорошее, чувствуется что впереди праздники грядут! подробнее

Утром девочек собрала в сад, муж отвёл их, а я продолжила своё утро с чашечкой ароматного кофе! +3 +4 +1 +16 мин. +261 ккал

Утром девочек собрала в сад, муж отвёл их, а я продолжила своё утро с чашечкой ароматного кофе! подробнее

Сегодня первый день дома после увольнения! И я рада, сегодня проснулась с мыслями что я счастливый человек и начальница больше не будет мне компостировать мозги. +4 +12 +5 +16 мин. +261 ккал

Сегодня первый день дома после увольнения! И я рада, сегодня проснулась с мыслями что я счастливый человек и начальница больше не будет мне компостировать мозги. подробнее