Частые перекусы и чаепития со сладостями Питание всухомятку и без режима ... +6

Частые перекусы и чаепития со сладостями Питание всухомятку и без режима часто приводит к гастриту. Самое явное последствие сладкого рациона – лишние килограммы. Излишняя полнота и сладкие перекусы подробнее

Работа за компьютером Недостаток движения – угроза позвоночнику. Слабеют ... +2

Работа за компьютером Недостаток движения – угроза позвоночнику. Слабеют мышцы спины, им становится труднее удерживать позвоночник в ровном состоянии, он искривляется. Отсюда остеохондроз, головные подробнее

Много кофе для бодрости Кофе – не лучший способ взбодриться. Он начинает ... +2

Много кофе для бодрости Кофе – не лучший способ взбодриться. Он начинает активно действовать только через 2–3 часа после приема. К тому же в больших количествах (свыше 5 чашек крепкого кофе в подробнее

Слишком ранние подъемы Постоянное недосыпание – проблема, знакомая всем. ... +1

Слишком ранние подъемы Постоянное недосыпание – проблема, знакомая всем. Усталость от него накапливается и перерастает в проблемы со здоровьем: проявляются хронические «болячки», снижается иммунитет. подробнее

действительно ли так как обещают в этой диете? 1 киллограм в день 7 часов... +6

действительно ли так как обещают в этой диете? 1 киллограм в день 7 часов утра- чёрный, горячий чай без сахара 9 часов- отварное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов- подробнее

Девочки, нашла для нас нтересную информацию по питанию. Я заметила, что мно... +15

Девочки, нашла для нас нтересную информацию по питанию. Я заметила, что многие на нашем форуме считают калории и решила выложить на всеобщее обозрение! разъяснение по питанию: для обычных нормальных подробнее

24.06.2010 +72 +600 мин.

подробнее

Диета БУЧ..... коротенечко) Суть диеты: Допустим, вы отводите себе на пох... +5

Диета БУЧ..... коротенечко) Суть диеты: Допустим, вы отводите себе на похудение два месяца. Этот отрезок вы делите на четырехдневные циклы. Первый и второй дни этого цикла - низкоуглеводные, потребление подробнее

Диета БУЧ Белково-углеводное чередование Из существующего великого мн... +25

Диета БУЧ Белково-углеводное чередование Из существующего великого множества диет в последнее время диета белково-углеводного чередования стала очень популярной. Причина проста: низкоуглеводные подробнее

мне плохоооооо....голова болиииииттттт.....

мне плохоооооо.... голова болиииииттттт..... подробнее

НАПИЛАСЬ....НАЕЛАСЬ.

НАПИЛАСЬ.... НАЕЛАСЬ.... В ЗЕРКАЛО НЕ СМОТРЮСЬ... НА ВЕСЫ ВООБЩЕ НЕ ВСТАЮ.... подробнее

Как преодолеть диетическое плато.... Итак, еще одно небольшое усилие - и и... +19

Как преодолеть диетическое плато.... Итак, еще одно небольшое усилие - и исчезнут последние три-пять килограммов. И вдруг вы прекращаете терять вес, а стрелка весов предательски замирает на одной подробнее

Быстрый путь к тонкой талии.... Если у вас выступающий живот и/или толста... +2 +640 мин.

Быстрый путь к тонкой талии.... Если у вас выступающий живот и/или толстая талия, значит, ваш образ жизни далек от идеального. Мы слишком много времени проводим за столом, в машине или в кресле. подробнее

хочу спать и шоколад) +625 мин.

хочу спать и шоколад) подробнее

Мармелад полезен, потому что: мармелад – низкокалорийная сладость, не содер... +4

Мармелад полезен, потому что: мармелад – низкокалорийная сладость, не содержащая жир, обладает диетическими достоинствами; пектин – естественный очиститель организма от шлаков, выводит токсины и подробнее

Обертывание на зеленом чаеКомпоненты: измельченный в порошок зеленый чай - ... +13

Обертывание на зеленом чае Компоненты: измельченный в порошок зеленый чай - 5 ст ложек, 2 столовые ложки меда, половина чайной ложки корицы, кипяток. Приготовление: залить чай кипятком до кашецеобразного подробнее

Масляное обертывание для борьбы с “апельсиновой коркой“ - более легкое в пр... +4

Масляное обертывание для борьбы с “апельсиновой коркой“ - более легкое в применении. В качестве основы берется масло ростков пшеницы, оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба - это базовое подробнее

3. Обертывание горчица и мед - похудение и уменьшение объемаКомпоненты: гор... +2

3. Обертывание горчица и мед - похудение и уменьшение объема Компоненты: горчичный сухой порошок и мед в равный частях. Предварительно в горчицу добавить пару ложек горячей воды - для лучшего смешивания подробнее

2. Обертывание на основе кофеКомпоненты: кофеин 2 шт. (можно купить в аптек... +4

2. Обертывание на основе кофе Компоненты: кофеин 2 шт. (можно купить в аптеке в ампулах или таблетках), кофейная гуща или молотый кофе, белая глина. Вместо глины также можно использовать мед. Можно добавить подробнее

Общие рекомендации для процедуры обертывания - в домашних условиях.1. Очист... +3

Общие рекомендации для процедуры обертывания - в домашних условиях. 1. Очистите кожу с помощью скраба или пилинга - в составе которого могут быть морская соль или экстракты водорослей. Полезно сделать подробнее

Рецепты масок для рук и ногтей. Д омашняя маска для умягчения кожи на лок... +1

Рецепты масок для рук и ногтей. Д омашняя маска для умягчения кожи на локтях (если кожа грубоватая или сухая): смешать 1 чайную ложку мелкой соли, 0,5 чайной ложки соды, 1 чайную ложку сливок или подробнее

Рецепты масок для шеи, декольте и груди. Домашняя маска для шеи из теста:...

Рецепты масок для шеи, декольте и груди. Домашняя маска для шеи из теста: раскатать дрожжевое тесто, растянуть его руками и положить на шею. Держать примерно 30 мин., пока тесто не затвердеет. Фитомаска подробнее

Рецепты обертываний. Обертывания морскими водорослями и грязью для похуден... +6

Рецепты обертываний. Обертывания морскими водорослями и грязью для похудения: к купленной в аптеке грязи нужно добавить сухие морские водоросли, например обычную морскую капусту. На предварительно подробнее

Рецепты масок для тела. Домашняя медовая маска для ухода за телом: нанест...

Рецепты масок для тела. Домашняя медовая маска для ухода за телом: нанести мед на чистую, распаренную кожу, а затем вбивать отрывистыми похлопываниями. Витамины и микроэлементы, проникая в эпидермис, подробнее

Рецепты скрабов. Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливково...

Рецепты скрабов. Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, подробнее

МАСКИ ДЛЯ ТЕЛА от целлюлита...КОЖА ГЛАДКАЯ И УПРУГАЯ... “МАСКИ:Устранить г...

МАСКИ ДЛЯ ТЕЛА от целлюлита...КОЖА ГЛАДКАЯ И УПРУГАЯ... “МАСКИ: Устранить главного женского врага, имя которому ЦЕЛЛЮЛИТ, нелегко. Если вы захотели похудеть, закачать мышцы, учтите, что необдуманные действия подробнее

Быстрый обмен веществ, легкий способ похудеть! Для того чтобы ускорить об...

Быстрый обмен веществ, легкий способ похудеть! Для того чтобы ускорить обмен веществ в организме, необходимо выполнять несколько простых правил. Для начала, приучите себя каждое утро завтракать, подробнее

От дряблости кожи....Горячий желатинЗалить 10 г желатина 40 мл холодной вод... +2

От дряблости кожи.... Горячий желатин Залить 10 г желатина 40 мл холодной воды, размешать, дать настояться 1 час. Растереть 10 г окиси цинка и 40 г глицерина (продаются в аптеке) до однородной подробнее

Пилинг.Расслабляясь в ванне или бане, сделайте пилинг. Кофейный скраб - заме...

Пилинг Расслабляясь в ванне или бане, сделайте пилинг. Кофейный скраб - замечательное антицеллюлитное отшелушивающее средство. Готовится он так: 1/4 чашки свежемолотых кофейных зёрен, 3/4 чашки подробнее

Купила сегодня смесь скипидарную для ванн. Много хорошего начиталась.Вот те... +5 +730 мин.

Купила сегодня смесь скипидарную для ванн. Много хорошего начиталась.Вот теперь сама буду испытывать) подробнее

пропорции ванн... Белые скипидарные ванны№ ванны_ Доза, мл__ t*C воды_____... +10

пропорции ванн... Белые скипидарные ванны № ванны_ Доза, мл__ t*C воды_______Длит-ть процедуры, мин 1*________20*______3 через 5 мин 38°____________15* 2*___ же_______________________ подробнее

Скипидарные ванны для похудения, применение скипидарных ванн Многоликий ... +5

Скипидарные ванны для похудения, применение скипидарных ванн Многоликий терпентин Скипидар (терпентин, терпентинное масло, древесный терпентин, уайт спирит) – флюид, получаемый при помощи дистилляции подробнее

20.06.2010 +9 +610 мин.

подробнее

налопалась шашлыка. напилась газировки. осталось себя палками побить +7

налопалась шашлыка. напилась газировки. осталось себя палками побить подробнее