| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.09.22
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня купила удачно рёбрышки свиные по акции и капусту, завтра хочу потушить
+1 
+9 
+3
+30 мин. 
+482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня пол дня возилась с машиной, помыла её, свозила на ремонт фары, заправила.
+1 +3 +3
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:40, медленный сон 2:09 , находила вчера 4496 шагов
+8 +10 +1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+15 +12 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
384 ккал.
1245 ккал.
жиры: 92 г.
белки: 89 г.
углеводы: 19 г.
+47 +48 +37
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
22.09.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы)) Сегодня по весу ушла опять в плюс, накосячила вчера в рыбный
+8 +18 +2
+10
+30 мин. +207 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня по диете овощи, ещё не решила какие буду есть. Наверное свежий салат и может капусту потушу
+8 +12 +7
+5
+30 мин. +568 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня в плане стрижка и покраска, ну и песеля за одно подстригу
+6 +13 +5
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня не спала до 3, он 8:17 медленный 2:49Находила вчера 5904 шагов, с каждым днём всё больше получается
+6 +12 +6
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура сегодня 25/6
-0.1 кг.
+9 +11 +7
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
384 ккал.
1056 ккал.
жиры: 81 г.
белки: 25 г.
углеводы: 45 г.
+37 +66 +25
+27
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
21.09.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... 300 гр откатило от вчерашнего веса, но я ещё в минусе
+12 +16 +1
+22
+30 мин. +416 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:07 медленный 2:51Чувство что не выспалась, хоть и проснулась сама. Находила вчера свего 4379 шагов.
+8 +9 +1
+1
+30 мин. +330 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня в плане рыбный день, на завтрак обед у меня была пелядь г/к на ужин будет макрурус скорее всего
+8 +9 +2
+1
+25 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Выпить кофе, и при править его стихами...
Знаешь, как пахнут осенние листья, Падая в травушку солнечным днем? Нежностью
+6 +11 +3
+1
+35 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.1 кг.
+10 +10 +1
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
385 ккал.
1027 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 88 г.
углеводы: 55 г.
+44 +55 +31
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
20.09.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Так, ну что сказать, начала я лепестки с молочного дня было у меня вчера только кофе и много молока. Сегодня ну оооочень хорошо
+29 +19 +4
+32
+30 мин. +100 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное займусь стиркой, глажкой и постельное всем поменяю
+13 +12 +6
+1
+92 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо что-нибудь приготовить на ужин, точно есть желание заморочиться толченой картошкой, давно не готовила, а вот что
+18 +13 +2
+6
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+15 +9 +6
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Добрых ночи - утра Галчатки! Вот и вторник наступил, сегодня до 4,5 утра опять не сполось, сна всего 5:28 и находила опять мало 3780
-1 кг.
+22 +6 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
308 ккал.
473 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 20 г.
углеводы: 61 г.
+97 +59 +45
+19
120 мин (спорт. 120 мин.)
-1 кг.
-
19.09.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... Просто жесть! Давно у меня такого
+32 +26 +1
+30
+30 мин. +11 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Хочу сегодня поотмокать в ванной с солью и содой, может даже с бокалом винца, поделать себе масочки, маникюрчик, педикюрчик
+10 +14 +6
+30 мин. +174 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня решила пожарить пирожки с сосисками и гренки. Может ещё борщика наварю, но это пока не точно
+14 +15 +7
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 7:18 , медленный 1:38 Находила вчера 3338 шагв.
+14 +14 +6
+30 мин. +32 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+1.85 кг.
+12 +15 +6
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
390 ккал.
324 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 19 г.
углеводы: 17 г.
+82 +84 +35
+26
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1.85 кг.
-
18.09.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок.
+7 +10 +2
+20
+30 мин. +233 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:59 медленный 4:06, ходила вчера очень мало, в основном почему то ела
+18 +10 +2
+3
+30 мин. +1489 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё по дороге с дачи купила 2 тыквы. Как нибудь приготовлю тыквенный суп.
+2 +9 +4
+30 мин. +0 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня возвращаясь с дачи решила заскочить в лес посмотреть грибочки, грибов не нашла, зато сняла с себя двух клещей
+9 +5 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго воскресного дня Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Не жалей распростертых рук,С дорогими людьми расставаясь.После скольких коротких разлукМожет грянуть
-0.05 кг.
+3 +5 +4
+5
+30 мин. +107 ккал
ИТОГ:
381 ккал.
2003 ккал.
жиры: 119 г.
белки: 90 г.
углеводы: 156 г.
+39 +39 +28
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
+22
+14
+1
+32
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- как часто вы убираетесь дома?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- как вам такой свитшот?
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- детей учат меркантильности с детства шуточными песнями. вот так и растут
- здорово, да? классный парень по общению?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- старая дева для вас сколько лет?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- сколько кг судя по фото?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- как я вам? как выгляжу?
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- все темы» новые темы»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|