| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.07.18
-
18.07.18
-
17.07.18
-
16.07.18
-
15.07.18
Упражнения от боков и складок
+1
+500 мин. 
+1215 ккал
Наклоны вперед 2 - 3 подхода по 10-15 наклонов Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Наклонитесь вперед, не сгибая ноги в коленях. Достаньте до пола, насколько это возможно. Слегка потянитесь к полу. Наклоны подробнее
ИТОГ:
917 ккал.
1215 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 21 г.
углеводы: 246 г.
+1 500 мин (спорт. 50 мин.)
-
14.07.18
Крапивная ванночка для снятия отечности с ног.
+6 
+1
+120 мин. +72 ккал
Ножные ванночки помогают справиться с множеством недугов: вылечить грибок ногтей, чрезмерное потоотделение и трещины на коже, снять отечность, тяжесть и усталость с ног, смягчить и увлажнить дерму, освежить подробнее
Как проводятся ванночки для ног
+210 мин. +129 ккал
Приготовление и использование ванночек для ног является приятным занятием и эффективной процедурой, которые помогают избавиться от различных недугов и улучшают их внешний вид уже после первого применения. подробнее
Кажется я готова весь день питаться картошкой и пельменями
+340 мин. +1439 ккал
А ещё безумно хочется жареной картошки с зеленым луком и укропом только мне сейчас жареное есть нельзя, Аришке всего 3 месяца и такое питание ей может выйти боком (( На ужин сварю супчик с кабачками подробнее
ИТОГ:
1031 ккал.
1639 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 65 г.
углеводы: 181 г.
+6 +1
670 мин (спорт. 40 мин.)
+1
+1
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- кто что обо мне думает?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- у вас хорошая погода, солнечная?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- как вам такое тату? слишком большое?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- у меня схож с ней типаж?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- как вам такое платье? носили бы?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- невеста павла как вам?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- все темы» новые темы»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|