| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.04.09
Вес идет вниз .На утро у меня 74,5 а после пробежки 74,3.Ну почти как на ве...
+28
+120 мин. 
+502 ккал
Вес идет вниз .На утро у меня 74,5 а после пробежки 74,3.Ну почти как на весах, ниче я скоро перейду на цифру 6!!!!!!!!!Погода супер, жарко уже ходят в туфлях... я вот стремаюсь их обуть, после работу подробнее
ИТОГ:
423 ккал.
502 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 56 г.
углеводы: 32 г.
+28 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
07.04.09
Выходные ну наконец то, чуть отсидела вчера до 22.И прогулятьься ходила, и ...
+7
+95 мин. +676 ккал
Выходные ну наконец то, чуть отсидела вчера до 22.И прогулятьься ходила, и все равно время тянулось.. Сення пробежала 1600метров , могла и больше но чета совсем сил не было.Да и вышли мы к 8утра, вместо подробнее
ИТОГ:
367 ккал.
676 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 70 г.
углеводы: 75 г.
+7 95 мин (спорт. 55 мин.)
-
06.04.09
Не могу я без бананов .
+10
+70 мин. +981 ккал
Не могу я без бананов . подробнее
ИТОГ:
272 ккал.
981 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 54 г.
углеводы: 125 г.
+10 70 мин (спорт. 20 мин.)
-
05.04.09
Привет всем.Тока с пробежки, погода супер тепло так даже утром.ПРобежала 8 ...
+7
+85 мин. +1122 ккал
Привет всем.Тока с пробежки, погода супер тепло так даже утром.ПРобежала 8 кругов, а бегала тока 6 еле еле.Итого 1600метров .Круто!! подробнее
ИТОГ:
342 ккал.
1122 ккал.
жиры: 79 г.
белки: 82 г.
углеводы: 21 г.
+7 85 мин (спорт. 25 мин.)
-
04.04.09
Ой девочки, как же я замучалась с цветом волос.Сегодня снова покрасилась ст...
+7
Ой девочки, как же я замучалась с цветом волос.Сегодня снова покрасилась стала еще рыжей...у меня истерика была.Я незнала че делать, и полетела за новой краской Каштан.Вот фотки за 2 дня..... бедные волосы подробнее
Всем привет.Вот выкладываю свои рыжие волосы ужасно....перекрашус еще.Вчера...
+13
+140 мин. +420 ккал
Всем привет.Вот выкладываю свои рыжие волосы ужасно....перекрашусь еще.Вчера гуляли с подругой, в кафе посидели кальян покурили, морожка поели...Решила попробывать 1 диетку посмотрим че будет.. подробнее
ИТОГ:
575 ккал.
420 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 4 г.
углеводы: 98 г.
+20 140 мин (спорт. 65 мин.)
-
03.04.09
Проспала утреннюю пробежку, так лень было вставать.Потом звоню соседке а он...
+13
+613 ккал
Проспала утреннюю пробежку, так лень было вставать.Потом звоню соседке а она ой не мне уже лень....а одна тоже не пойду скучна.. Выдержала разгрузку а отвеса нет. подробнее
ИТОГ:
613 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 41 г.
углеводы: 101 г.
+13
+28
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- как вам такие кролики?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда свою вещь!
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- какой это размер груди?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- какой актёр вам нравится?
- как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее.
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- как вам мужчина?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- можно ли принимать одновременно антидепрессанты и
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- что скажете о человеке, который слушает музыку разных
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- все темы» новые темы»
- мои итоги
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|