ИТОГ: 1083 ккал. жиры: 44 г. белки: 38 г. углеводы: 138 г. +5 +1 -0.2 кг.

ИТОГ: 969 ккал. жиры: 62 г. белки: 29 г. углеводы: 78 г. +7 +1

ИТОГ: 898 ккал. жиры: 61 г. белки: 32 г. углеводы: 56 г. +3 +6 +3 -0.1 кг.

ИТОГ: 901 ккал. жиры: 37 г. белки: 43 г. углеводы: 105 г. +3 +10 +5 +4 -0.2 кг.

ИТОГ: 856 ккал. жиры: 56 г. белки: 28 г. углеводы: 62 г. +2 +9 +4 -0.1 кг.

ИТОГ: 776 ккал. жиры: 56 г. белки: 18 г. углеводы: 53 г. +1 +5 +3